小月子呕吐该怎么补充营养,小月子呕吐该怎么补充营养呢

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1. 做小月子的时候，你们是怎么熬过去的？
2. 月子餐你吃的最好吃的饭是什么？是婆婆做的吗？

做小月子的时候，你们是怎么熬过去的？

我第一次备孕成功是在76天的时候确诊没有胎心做了流产的，手术的疼痛记忆犹新，毕生难忘。

小月子里，刚开始几天也是日日泪流，相比较流产的痛，我更恐惧于不知道为什么而流产。出了月子，感觉很迷茫，走在热闹的大街上，仿佛自己完全已经脱离了这个世界一样。

再次备孕的时候，刚开始压力很大，导致连续两个月都出现了***孕的现象。慢慢调节心态，终于在备孕了半年后再次怀孕了，第一时间就去了医院检查，黄体酮偏低，打了几针后，在43天的时候B超查到了胎心，那一天依然是毕生难忘，我一个人坐在母子医院检查室外的凳子上，紧张的等待结果，电视正播放着“凤穿牡丹”。

现在孩子已经10岁了，健壮的像一头小牛一样。

没有人会喜欢这样的经历，但这就是人生呀，老天故意让我们错过，是因为早已安排好了下一场的相聚，成就另一段更美好的缘分。

非常感谢你的邀请，我也经历过这样的事情，希望我的回答能帮助你。俗话说的坐小月子也是一件很重要的事情，必须好好的调养好身体，不能留下病根。当时是我婆婆妈照顾的我，什么该吃什么不该吃，他们比较有经验。我记得当时从医院出来，必须要拿帽子戴好，不然以后头会痛。而在饮食方面也很有讲究，不能吃辛辣的，饮食清淡为主，也不能吃太烫了。多以煲汤，鸡蛋为主，适量蔬菜。刚开始也必须在床上躺着，过后才慢慢的下床走动，不能出门的哦。还有就是不能用手机的哦，太伤眼睛👀了。当时我也偷偷耍了，因为觉得年轻不信，不过现在想想还是敬一下，比较对自己有好处的。

小月子也要跟坐月子一样重视，医生也会这样叮嘱，凉水不要碰，不要见风，多吃些营养的东西，补补身子，尤其前一个星期一定要非常重视，最好不要出门，要真的跟坐月子一样注意，后面如果工作需要确实没那么多时间的话，可以适当的松懈一些，我那时因为在外地意外怀了二胎，婆婆不在身边，老公要上班，所以我做小月子时，就没能好好做😓凉水也沾了，风也吹了，因为要带大宝买菜出门溜达什么的，虽然身子没落下什么大毛病，但确实现在一见野风就头疼

月子餐你吃的最好吃的饭是什么？是婆婆做的吗？

月子里最喜欢吃西红柿炒鸡蛋，酸酸的很开胃，妈妈家做的月子，还有鸡，猪蹄，螃蟹，鱼，海参，鸽子，妈妈说了，你现在的任务就是:想吃什么就告诉我给你做，婆婆家不管的。最后的结果是:我做完月子，老公胖了二十斤，我做大月子，他做小月子。哈哈哈哈。

月嫂做的，一天6炖，早上6点我起来给孩子喂奶，然后他做一大碗红糖鸡蛋；8点早餐，两个菜，杂粮八宝粥什么的；10点，一大碗水果奶，就是各种水果在热了的奶里；中午，鸡汤，米饭，炒菜什么的；下午四点，一条鲫鱼熬成碎碎的鲫鱼汤，因为我不会吐刺，她会把肉熬烂，鱼骨头挑出来；下午6点，吃晚饭，也是馍菜汤之类的；晚上9点多，给孩子喂完奶，还会再给我下一碗鸡肉和菜混合的馄饨，用高汤下的。谈不上那个最好吃，因为哪一个都特别好吃。我生孩子的时候我妈妈来帮忙了，所以，月嫂不用一直照顾孩子，特别有精力变着花样做着吃。

到此，以上就是小编对于小月子呕吐该怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于小月子呕吐该怎么补充营养的2点解答对大家有用。

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