蚕豆病须要补充什么营养,蚕豆病须要补充什么营养呢
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蚕豆含有哪些主要营养成分?
1.蛋白质:蚕豆中含有大量的优质植物蛋白质,且蛋白质含量高达25%以上,比许多其他植物蛋白质丰富。
2. 碳水化合物:蚕豆中含有丰富的复合碳水化合物,如淀粉、纤维素等。
3. 矿物质:蚕豆中含有丰富的矿物质,如钾、镁、铁、锌、钙等。
4. 维生素:蚕豆含有多种维生素,如维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等。
此外,蚕豆还含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,对降低血脂、减肥等也有一定益处。同时,它也是一种低脂、低钠、低胆固醇的优良食品。
蚕豆有怎样的药用功效及营养价值?
蚕豆可以益气健脾,具有一定的补肾作用,还可以消除水肿。对患有高血压,高血脂和心血管疾病的人来说,是很优质的绿色食品。嫩蚕豆含有大脑和神经组织的重要组成成分脑磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆力,健脑的作用。
蚕豆营养价值?
它的营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质,在各种豆类里仅次于大豆。
新生儿有蚕豆病产妇能吃红萝卜吗?
蚕豆病不适合多吃红萝卜,因为 红萝卜中含有大量的β胡萝卜素,具有很强的抗氧化的功效,对蚕豆病的恢复不利。蚕豆病在饮食上要注意,平时饮食上不要吃过于辛辣***、含油量过大,含糖量高的食物,日常饮食要尽可能健康,营养摄入均衡一些,多吃蛋白质含量丰富的食物等。
胡豆的营养?
它的营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中的蛋白质,在各种豆类里仅次于大豆。
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