长期口干需要补充什么营养-长期口干是什么病症
cysgjj时间2024-02-13 22:08:05分类营养补充浏览31
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夜里总是口发干,怎么食疗?
1、葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。 石榴 有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。
2、怎么办 睡前不要加餐，晚饭后半小时应该进行适当的运动，来促进食物的消化。少吃辛辣***的食物，尤其是晚餐应该以清淡易消化的食物为主。适当吃一些降火的食物，比如：苦瓜、黄瓜、冬瓜、莲藕等。
3、如您属于上述这种情况，适宜多饮温开水就能很好的缓解。平常可以进食一些梨子、苹果等含水分较多的食物，也可以食用一些凉性的食物，比如鸭肉、银耳、苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆（芽）等。
4、措施：建议平时多喝水，少吃食盐含量多的食物，注意清淡饮食，保持大便畅通。可***用“冰糖雪梨水”等食疗方以滋阴生津。
5、莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
口干舌燥吃什么好
1、蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有天生复脉汤之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
2、问题四：口干舌燥吃什么食物好呢 你好，一定要多喝水，多吃水果，比如说苹果、梨、猕猴桃、石榴等，如果可以的话，可以泡点绿茶、菊花茶喝喝，另外自己炖一些清热润肺的汤也是很好的。多吃豆腐、豆浆、蜂蜜水等。
3、多吃新鲜蔬果，如苹果、梨、黄瓜、西红柿等。它们都含有丰富的纤维素，经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效***唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥症状减轻。
4、病情分析： 口干多因阴虚津少，治宜养阴生津。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等来调理。平时多吃绿色蔬菜， 指导意见： 如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水***等。
口干舌燥、视力下降,或是身体缺乏维生素B12,要记得补充
因为会经常感觉口干舌燥，或者爱长口腔溃疡等，这时要记得及时补充维生素B12，缓解口干舌燥以及口腔溃疡的现象。在每个年龄段视力下降的人都比较多，除了长期的使用电子产品外，还有可能是因为缺乏维生素B12造成。
维生素B12补充剂据说可以降低患乳腺癌、肺癌和宫颈癌的风险。维生素B12补充剂据说也能防止烟草烟雾中的毒素。有些人使用维生素B12补充剂来帮助治疗男性不育、睡眠障碍、抑郁、炎症性肠病、哮喘、多发性硬化、过敏和皮肤状况***。
综上所述，缺乏维生素B12，会造成患者出现贫血，肌肉无力的症状，必须及时进行补充。患者在补充的过程中，应保证合适的剂量，不要过多服用。
B12缺乏如果得不到及时诊治，可能会造成视神经损伤，导致视力障碍，这种病症听上去很吓人，但大部分是可逆的，可以通过正确的补充B12治疗改善。
缺乏维生素B12的人，身体可能会有7个表现，不妨对照下，及时补充 出现轻度或者严重的贫血 维生素B12可以促进红细胞的发育和人体血红蛋白的生长，让人体的造血功能处于正常状态。
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