孩子不吃肉要怎么补充营养,孩子不吃肉要怎么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子不吃肉要怎么补充营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孩子不吃肉要怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩不吃肉不吃鱼怎么办？怎样才能让孩子吃？
2. 14个月宝宝不吃肉怎么办？
3. 宝宝不爱吃肉该怎么办？

小孩不吃肉不吃鱼怎么办？怎样才能让孩子吃？

小孩不吃肉不吃鱼肉，可以将肉或者是鱼肉放到粥里做成咸粥或将肉、鱼做成可口的丸子给孩子食用，以满足生长发育的需要。小孩不吃肉、不吃鱼肉，主要跟孩子平时的生活习惯有关，不吃肉，孩子的营养跟不上，对的健康成长会造成一定的影响。

1. 改善烹饪方式：***取不同的烹饪方法，如清蒸、红烧、做成鱼丸等，可以改善鱼的口味，激发孩子的饮食兴趣。

2. 合理沟通：不应强制孩子吃鱼，用温柔的语言说明鱼的营养价值，劝说孩子进行尝试，逐渐增加鱼的进食量。

3. 增强好奇心：将鱼盛放在颜色新奇、形状特异的餐具中，增强孩子的好奇心，有利于增加孩子对鱼的进食量。

4. 树立榜样：家长要和孩子坐在一起吃饭，给孩子树立良好的榜样，建立良好的饮食习惯，避免挑食、注意力不集中等情况。

5. 给予鼓励：在孩子尝试吃鱼以后，家长要给予合理的鼓励，以激励孩子更喜欢吃鱼，有利于增强其自信心。

6. 多进行运动：孩子进行户外运动，增强能量消耗，增加食欲，有利于孩子多食用鱼等营养丰富的食物。

14个月宝宝不吃肉怎么办？

你可以选择剁碎或者一起用辅食机搅拌软烂，这样小宝宝也好吞食一点。多做点花样，或者煮粥炖汤，变着法来哄着吃。这么小的孩子真的没办法，只能大人多费点心思，毕竟是自己亲生的。孩子的喂养都要讲究营养均衡 ，不吃肉还可以适当补充鸡蛋等蛋白物质，小孩子也是一个阶段性发，说不定过一段时间又喜欢吃肉了

14个月宝宝不吃肉就把他喜欢吃的饭菜里把肉打碎加进去，这样宝宝就吃了，1岁2个月的宝宝太小了，吃太多肉不好消化的，一定要让他少吃，还是以奶粉为主，毕竟肉吃多了宝宝肠胃不好，怕不消化，所以多给宝宝吃易消化的食物，还有多吃水果。

14个月的宝宝还小,如果喂肉的话，可以喂肉松，或者把肉蒸一下，蒸成肉火腿肠，最好一次少吃一点，因为14个月的宝宝消化功能还不健全，如果宝宝不吃肉，就不要强喂，这个年龄段的宝宝很容易积食，他如果愿意吃，就让他少吃一些，他如果不愿意吃，就不用再喂了

14个月的宝宝不爱吃肉的话，你可以把这个肉做成其他口味给他吃啊，比如说把肉剁成肉酱，然后做成饺子给孩子吃，或者是做成馄饨给孩子吃，一般来说，孩子都比较爱吃包子，饺子，馄饨，或者说你可以把肉加一点鸡蛋做成小小的肉丸子给小朋友吃，还可以的话，把肉做成肉馍，跟稀饭煮在一起吃

宝宝不爱吃肉该怎么办？

宝宝，就一定是个刚出生的孩子了，他对肉和菜几乎没有什么喜欢与不喜欢，只有接受或不接受，宝宝不能多吃肉，但是也不能缺了肉，所以，要尝试不同的烹饪方法，做不同口味的肉，总有一个宝宝喜欢的口味，我姑娘小的时候随我，啥肉也吃，嘿嘿。

感谢邀请!

在生活当中，有带过小孩的年轻父母都有遇到过自己的小孩在饮食方面有偏食的习惯，就像问题中提出的小孩一直不爱吃肉一样，鱼肉、瘦肉和鸡肉都不吃,只爱吃青菜或者其他素菜,我们该怎么样才能保证小孩能摄取足够的蛋白质?防止发生营养不良，影响身体健康呢?

分析：　　

无论是各种红肉或者白肉，蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化吸收，是优质蛋白质。这些在牛奶或者其他食物都无法摄取到的，因此家长不能任由小孩不吃肉。而小孩不吃肉的原因有很多种，作为家长真正要做的是要分析找出原因，找到解决的办法。以下是根据大家经验总结出来的方法，方便大家参考。　　

方法一，宝宝之所以挑食偏食，主要原因是父母的厨艺不精，饮食搭配不合理。当然，我并不是说每个父母都要有饭店大厨的水准，而是说饭菜太单调。就像有些家庭，每天做饭做菜都是重样的，简简单单的几个常规菜，大人自己吃都有吃腻的时候，更何况孩子了。我们应该在做饭菜方面多下一些心思，多变变花样，有时候，宝宝对某种食物不爱吃，我们就换个做法，或许他就爱吃了呢。

到此，以上就是小编对于孩子不吃肉要怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子不吃肉要怎么补充营养的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.mtntmm.com/post/30449.html