孕晚期要多吃补充营养吗,孕晚期要多吃补充营养吗
cysgjj时间2024-06-27 11:23:42分类营养补充浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕晚期要多吃补充营养吗的问题，于是小编就整理了6个相关介绍孕晚期要多吃补充营养吗的解答，让我们一起看看吧。
孕晚期特别能吃，体重增长过快怎么办啊？不吃又饿？
孕晚期由于胎儿发育比较快，所需求的营养会比较多，所以孕妇会出现饿得快、吃的比较多的情况。但是不控制饮食容易引起胎宝营养过剩，不利于顺产分娩。建议饮食清淡，少吃甜食以及油腻食物，吃完之后可以散散步，这样可以消耗多余的脂肪，达到控制体重的目的。
孕晚期疲劳怎么办？怎么缓解？
要注意休息少活动，每晚可以用热水泡脚半个小时，然后在做足底按摩，可以缓解孕期疲劳。孕晚期要注意饮食，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油炸食品和辛辣的食物，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁，一般每天要保证1500毫克钙，每天可以口服0.3克的硫酸亚铁片。
孕晚期还需要补dha吗？
Dha属于一种保健品，对宝宝大脑发育是有好处的，如果经济条件好的话，是可以适当补充的，建议孕后期不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些清淡的饮食，适当锻炼，增强体质，避免营养过剩，导致巨大儿，造成难产和孕妇的并发症，密切观察胎心和胎动的情况。
孕晚期还需要再吃叶酸吗？
怀孕晚期不需要口服叶酸，在这期间注意加强营养，多吃一些鸡蛋，鱼虾等高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡一些，多喝温开水促进身体的代谢，注意个人的卫生，每天使用温水进行清洗外阴，按时地做好孕期检查。
孕后期苹果能多吃？
苹果含有各种维生素矿物质，还可以通便；孕晚期可以吃，适量就行，一天不要超过2个，避免进食过多引起腹泻。除了苹果各种水果都可以吃，可以补充各种维生素促进宝宝发育。孕晚期需要营养更多，均衡饮食就行。注意数胎动，每小时胎动3-5次正常。
怀孕孕吐厉害，胎儿会营养不良吗？
你好，非常高兴为你解答问题，怀孕期间受体内激素水平的影响，一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，嗜睡，困乏，尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的人没有早孕反应，或表现得不是很明显，有的人早孕反应比如呕吐则比较严重，有的反应轻，有的反应重。
一般在怀孕3个月后孕吐症状会减轻或消失。 大多数孕妈在怀孕三个月左右逐渐好转，但往往也是因人而异的，有的孕妈会一直吐到生产。
孕吐属于孕期的正常反应，你可以适当休息，不要进行剧烈活动，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣***性食物，加强营养，吐过以后还是要坚持吃东西，少吃多餐为宜。
如果孕吐特别严重，不能进食，应及时到医院进行输液治疗，以免缺乏营养，影响胎儿及你的健康。
孕吐早期对胎儿影响不大，但12周以后就一定要保障营养均衡摄入了。
希望我的回答能够帮助到你！
怀孕孕吐厉害，胎儿会不会营养不良，还要视孕吐的时间段和胎儿生长情况而定。
情况一：孕早期
如果你只是在孕早期吐得比较厉害，完全不用担心宝宝会营养不良。因为此时的胎儿个头非常小，对营养的需求量非常少，依靠母体在孕前储备的各种营养已经完全足够。
情况二：孕[_a***_]期
如果孕早期吐得比较凶，到了孕中晚期还在吐个不停，胎儿营养不良的可能性就比较大了。
我有一位姑姑，当年也是孕吐比较严重，一直到孕晚期，宝宝身长体重从来没达标过，医生说再这样吐下去可孩子可能长不到5斤，没办法只好每天去医院挂营养水，宝宝才渐渐赶上来。
不过也有特例：个别体质超好的孕妇，虽然整个孕期都在吐，但因为胎儿吸收能力太好了，产检中胎儿不仅不偏小，各方面还都发育得很棒，但是这样的***儿太少了。
最后请注意，还有一种孕吐叫妊娠剧吐。如果孕妇呕吐很剧烈，吐到完全无法进食和喝水，而且呕吐物中有血丝，甚至发生昏厥、黄疸、电解质紊乱等并发症，这种情况可千万不能强忍，必须到医院治疗。
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我前3个月瘦了5斤左右
其他时间都没事，只要一吃饭准恶心，只有晚上回家煮清水面条，还能多吃几口，我看网上说吃苏打饼干，买了吃了几次，也没胃口
反正前几个月都不知道怎么解决吃饭的，也许，孕妇全凭一口仙气吊着
一般4个月之后孕吐就会消失，不过每个人不一样，前期宝宝在妈妈肚子里还小，需要的营养相对来说还比较少，不会营养不良，前期记得补充叶酸。中后期孩子长的比较快，要营养均衡。
到此，以上就是小编对于孕晚期要多吃补充营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕晚期要多吃补充营养吗的6点解答对大家有用。
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