运动医学valsalva效应,医学valsalva动作
cysgjj时间2024-06-27 00:38:15分类运动医学浏览13
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学valsalva效应的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动医学valsalva效应的解答，让我们一起看看吧。
肺动脉高压是什么样的病？平时应该怎样保护和注意事项？
肺动脉高压是指肺动脉压力升高，超过标准数值的常见多发病，可以是独立的疾病，也可能是并发症，还有可能是综合症，致残率和致死率都很高。
1.呼吸困难：身体活动时明显的表现为胸闷气短，喘气困难，严重的休息时也会出现呼吸困难现象。
2.疲劳乏力：由于肺活量下降，经常表现出疲劳乏力症状，体力活动耐力严重下降。
3.晕厥：心脏排血量减少，血液供应不上，身体组织灌注不足，引起大脑缺氧表现为晕厥状态。
4.心绞痛：由于右心缺血、右心室肥厚、冠状动脉血液供应不足，导致心肌缺血，病人时常出现心绞痛或者胸痛症状 。
5.右心心力衰竭：食欲不振、恶心、呕吐、上腹部胀痛，下肢水肿，胸部积水，嘴唇、指尖、耳廓出现发绀现象等。
6.咳血、声音嘶哑：肺动脉高压，引起肺部毛细血管破裂，出现咳血现象；肺动脉扩张，压迫喉返神经，可致声音嘶哑。
继发性肺动脉高压跟心脏病和肺部疾病有着密切的关系，所以要预防心脏病和肺部疾病的发生，减少发病因素：
1.戒烟，远离吸烟环境：继发性肺动脉高压，跟肺部疾病如慢阻肺、气管炎、支气管炎有关系，一定要戒烟，远离吸烟环境，免受烟尘的伤害。
2.预防高血压、冠心病等心脏疾病。
宇航员穿着太空服，如果身上发痒，该怎么办？如何抓痒？
平常生活中，身上哪里突然痒了，伸手一挠，那叫一个舒服爽快，但宇航员穿着笨重的宇航服，他是是怎么挠痒痒的呢？
宇航服是宇航员在舱外活动的必须装备，不到太空任务结束时，他们都不能脱下这身的护身服，如果痒痒难受怎么办，当然是忍着了。没了引力作用，宇航员在太空中很难做出挠、擦汗或者其他一些在地面上非常简单的动作。所以痒痒难忍，忍不住也要忍。当然，如果实在太痒，也可以借助宇航服稍微想想办法。
比如宇航服的头盔中，有一块类似海绵的东西，如果脸上痒可以用它来刮或者扭着头蹭一蹭。如果是身上某个地方痒，那就爱莫能助了，蹭不了就只能忍。实际上，宇航员在舱外执行任务时由于注意力集中在任务上，通常是感觉不到痒的。这就好比是那些站岗盯梢的军人，他们军资一站就是几个小时，注意力都专注在观察周围可疑物上，自动就忽略了身体的不舒适了。
此外，宇航员是经历过特殊训练的，身体素质比一般人都强很多，痒痒这个东西自然也是不在话下的。话说回来，宇航员不仅要克服身体限制完成严格的训练，还要在失重的环境下生活执行任务，比起他们经历过的困难险阻，挠痒痒实在太微不足道了，向这些无私无畏的航天英雄们致敬。
生活中，我们有时会突然觉得身体某个部位发痒，第一反应就是用手去抓，这个方法在大自然中是通用的，对止痒来说具有奇效，抓完特别清爽、舒服！而发痒这件事，是说来就来，估计你现在都在挠痒痒吧？按我们正常人的意志力来说，如果忍者不用手去抓十分困难，基本上是忍不住，不信你可以试下。那么如果宇航员穿着太空服时突然感到痒，比如在脸上，他们是如何止痒的？止痒办法很多种，基本都是各凭本事！
首先我们要知道，宇航服并没有先进到配备抓痒的功能！国际空间站和宇航员在外太空作业时，如果出现局部发痒这种情况，由于环境的特殊性，根本不可能用手去抓，也不可能说忍不住了要回太空舱换衣服，但有时真的是忍不住的话，宇航员就需要依靠其他手段来止各种痒。对于面部以外的瘙痒来说相对简单，曾经有一位退休的宇航员克莱顿·安德森说「唯一的办法就是抖起来、各种磨蹭！」这是唯一能缓解瘙痒的方法。在笨重僵硬的太空服和液体冷却衣之间，宇航员可以扭动身体，来有效地挠痒！
如果是脸上痒的话，可能要复杂一些，但头盔里的有些东西可以排上用场。例如，宇航员头盔里面戴的安全帽有时也被称为史努比帽，它配有耳机和麦克风。如果瘙痒出现在脸的下半部分，麦克风是一个常用的抓痒工具。这种方法的不足之处在于，脸部磨蹭的动作有时会使麦克风偏离位置，对通信中的声音质量造成一些干扰。
轻度精索静脉曲张是怎么回事？
轻度精索静脉曲张是怎么回事
精索静脉曲张是指精索内静脉蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲，可分原发性和继发性，以前者多见。原发性精索静脉曲张病变较轻时，可无症状，可在体检时被发现。严重时出现阴囊胀大，有坠胀、隐痛感。
原发性精索静脉曲张是由于精索内静脉静脉瓣发育不全，静脉丛壁的平滑肌或弹力纤维薄弱等原因所致。原发性精索静脉曲张左侧明显高于右侧，与解剖位置相关。继发性精索静脉曲张则多因为腹膜后肿瘤、肾肿瘤等压迫精索内静脉，或下腔静脉、肾静脉癌栓，使静脉回流受阻所致等。
通常认为精索静脉曲张会影响生育，是导致男性不育的主要原因之一。临床医生可根据症状、Valsalva试验、超声检查、放射性核素⁹⁹ᵐTc阴囊显像、CT、MRI等明确诊断。
无症状或症状轻者，可仅用阴囊托带或穿紧身***。症状轻者如***分析正常应定期随访，每1～2年进行一次***常规分析及睾丸超声检查。症状较重，伴有精子异常者，以及青少年期精索静脉曲张伴有睾丸体积缩小者，应行手术治疗，手术治疗后部分病人可以改善***质量，恢复生育能力。可***用开放手术（经腹股沟管精索内静脉高位结扎术及经腹膜后精索内静脉高位结扎术）、腹腔镜精索静脉高位结扎术或显微镜下精索静脉结扎手术，目前认为显微镜下精索静脉结扎术是首选治疗方法。
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两个月宝宝三四天不拉大便，正常吗？
我家宝宝也是这样，当时我也很担心，宝宝放个屁看起来都很难受，我家宝宝若四天还没拉粑粑，我会喂他一点清清宝，宝宝太小，不可以喂多，只要喂一点点就好了。清清宝只要倒四分之一就好
一般[_a***_]期，宝宝大便性状为***稀软便，而且一般可能排好几次大便。随着孩子肠道的逐渐发育，很多宝宝在2-3个月之后会出现数天排一次大便的情况，这种排便模式的改变，虽然是孩子肠道发育的一种生理进步，但是很多妈妈可能会有些担心，孩子是不是便秘。
事实上，这种情况在小婴儿中非常常见，我们称之为“婴儿排便困难（infant dischesia）”，俗称“攒便”,是小婴儿特有的一种排便生理现象，主要是小婴儿神经系统发育还不完善，神经肌肉的协调控制能力没有很好的发育有关。
对于顺利排便有两方面的因素非常关键：1. 盆底肌肉及括约肌能够很好的松弛。2. 腹部压力的增高，所以在我们排便时会憋气使腹压增大（valsalva maneuver）来帮助排便。
所以，对于小婴儿排便的这两个关键动作都需要不断的学习，和随着神经功能发育而得到进步，小婴幼儿排便模式会随着肠道功能的发育，排便模式会逐渐向成人排便模式过度，所以，小婴儿有时候可能会出现数天排一次大便的情况。排便的学习过程中，聪明的宝宝们会通过哭闹这种方式来增加腹压来帮助排便，所以这就是为什么很多宝宝排便前会出现哭闹10-15分钟的情况，同时有肢体使劲现象。
这期间，排便间隔时间有的持续时间比较久不排便，但一般只要每次大便性状正常，吃奶正常，没有明显的腹胀情况，2周以内都正常，不需要处理，如果确实担心的话也可用5-10毫升开塞露或者做一个肥皂头，或者用棉签沾橄榄油伸入******肛周排便。
很多妈妈们都担心孩子是不是出现便秘了，便秘对于6个月以内的小婴儿并不常见，鉴别便秘的最关键的一点就是看大便是否干而硬，如果每次大便都是软便，宝宝精神状态好，没有肚子很胀等情况，大多都是生理性的排便困难，而如果大便确实干且硬，需要考虑便秘，对于小婴幼儿，尤其6个月以内的小婴幼儿，便秘需要进一步查查可能引起便秘的潜在原因。
这位宝妈，你先不要太着急，我有两个孩子，在2-5个月都出现了类似的情况。
1、只要宝宝吃饭没问题，精神头也比较好，那就没必要很担心。根据你说的情况，我们考虑是孩子攒肚子的情况，没必要过于担心。
2、随着宝宝的成长，宝宝的消化系统的吸收能力也会增强，导致宝宝肚子里面的食物残渣较少，从而不足以***排便，只有宝宝肚子里面的食物残渣积累到一定数量，才会排便，因此宝宝会出现几天不排便的现象，这属于正常的生理现象。
3、建议宝妈让孩子多喝点温开水，适当的进行腹部的按摩，抚触，以使能够达到促进排便的效果。
4、当然也可以当喂孩子点调解孩子肠道菌群的奶粉，调解孩子肠道的有益菌群，从而达到排便的目的。
5、同时宝妈在饮食上也要注重清淡，少食多餐，随时观察宝宝的精神状况，一有异常，也要马上去正规医院进行检查，以免延误病情！希望你的宝宝健康快乐的成长！有什么问题也可下方留言讨论，或者关注我。
到此，以上就是小编对于运动医学valsalva效应的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学valsalva效应的4点解答对大家有用。
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