30岁应该补充啥营养,30岁应该补充啥营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于30岁应该补充啥营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍30岁应该补充啥营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 过了三十岁以后，皮肤比较干，大家都用哪些护肤品？

过了三十岁以后，皮肤比较干，大家都用哪些护肤品？

30岁以后的皮肤保养，抗衰、祛皱、保湿、补水、防晒是关键，选择产品的时候，建议找皮肤科医生面诊以后，根据自己的皮肤类型选择，干性皮肤更容易长斑，更容易起皱纹，更容易衰老，所以产品更应该有针对性。

随着年龄的增长，免疫功能下降，新陈代谢减慢，皮肤容易出现松、垮、塌，除了补水保湿防晒以外，现在的中胚层注射水光针，肉毒素祛皱，玻尿酸填充，线雕等等也是不错的选择。

fresh的古法面霜，黑绷带面霜都很适合30岁后的干皮，水的话就有很多选择了，市面上基本上水都有保湿效果，雅诗兰黛的微精华还不错，洗面奶可以用旁氏米粹，氨基酸的类型比较温和。

干皮推荐用资生堂的“红腰子精华”。

资生堂和美国哈佛大学皮肤生物研究中心，历经二十年皮肤免疫学研究发现，细胞中有种特定的“卫士”——朗格汉斯细胞，和皮肤的健康有着密切关系。“红腰子”是首款基于这项研究推出增加皮肤免疫力的产品，提升皮肤抵御外界不良环境的性能，保持皮肤状态健康、稳定。

红腰子的外观辨识度非常高，略带弧度的瓶身向外拱起像个大腰子，玻璃瓶身主色调***用石榴红，耀眼而富有生气。在所有的精华中，严格来说红腰子其实属于肌底美容液，能提升后续保养品吸收。富含独有的ULTMUNE肌因赋活成分，在肌肤内部形成朗格汉斯防护网，帮助肌肤提升抵御力，不受外界环境干扰。

瓶口是按压头设计，避免了滴灌式护肤品回流和频繁地与空气接触。精华是乳白色，质地属于半透明的凝露状，在美容液中属于比较厚的质地，上脸后就会转化为水润清爽的质感，水润好推开，很高级的味道。

30岁以后，对护肤应该更偏重抗衰老抗皱的产品。

可以考虑希思黎、雪花秀、SKII、后、海蓝之谜等牌子。

1、雪花秀滋阴水乳套装

适合肤质：任何肤质

产品功效：补水 、保湿、 提亮肤色、 滋润

推荐理由：在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雪花秀家的产品一直都是很多人首选的对象，这款水乳套装中含有淡雅的植物香气，乐意柔和舒缓身心，安抚紧张的肌肤状态。

2、sisley希思黎全能乳液

产品规格：125ml

产品功效：保湿 、抗衰老 、紧肤

推荐理由：要说适合30岁的中高档护肤品，这个品牌一定会是很多人推荐的首选。

谢邀回答！

我今年26岁，但是已经开始做抗初老的保养了，所以家里的大多数护肤品都是带抗老或抗氧化功效的，加上我是干性肌肤，因为也特别留意产品的保湿和锁水功能。

个人比较推荐的水乳精华看下面，希望对你有用哦！

1、悦木之源菌菇水

悦木之源菌菇水近来非常受大众欢迎，它可以焕亮肌肤，***用了珍贵的灵芝、虫草等药材成分，灵芝可以增强肌肤的抵抗力，冬虫夏草能够能够强韧肌肤的保护屏障，是一款非常好用的抗初老爽肤水，味道是药草香，清淡容易接受。

2、资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤乳

说到抗初老用什么护肤品，自然少不了资生堂。这款来自资生堂的乳液含有资生堂VP8成分和欧百里香萃取精华，能够抑制老化蛋白质，增加皮肤弹性，还能够改善毛孔粗大、黑斑、肤色暗沉等肌肤问题，很适合用于抗初老。另外，它含含有丰富的玻尿酸和甘油，能够让肌肤水润有弹性，带有淡淡的自然清香，很好闻。

3、科颜氏日间赋颜精华液

这款精华液也是一款抗初老好物，它是专门防护日间倦容打造而成的，能够焕活肌肤状态，抵御氧化伤害，从而保护肌肤。而且，它自身成分很温和，选用了天然植物的姜根精油、向日葵籽油等植物精粹，就算敏感肌也可以放心使用，基本不会有过敏情况出现。

再强调一个点：护肤品只有买适合自己的，每个人的肤质不同使用效果也就有差异哦。

到此，以上就是小编对于30岁应该补充啥营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于30岁应该补充啥营养的1点解答对大家有用。

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