鱼肝油营养补充剂-鱼肝油补充的是什么维生素
cysgjj时间2024-02-12 22:40:15分类营养补充浏览26
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维生素AD(鱼肝油)的用法用量和注意事项
市售浓维生素AD滴剂（浓鱼肝油滴剂）每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。
妊娠期间对维生素A需要量略增多，但每日不宜超过6000单位。孕妇摄入大量维生素A时有可能致胎儿畸形，如泌尿道畸形、生长迟缓、早期骨骺愈合等。维生素A能从乳汁中分泌，乳母摄入增加时，应注意婴儿自母乳中摄取的维生素A量。
宝宝出生15天以后就开始服用伊可新维生素ad滴剂。每天一颗，可以早晨进食后服用。平时多带宝宝去户外晒太阳有助于钙的吸收。如果是夏季阳光充足或者户外运动多，可以减量。但冬季或日照少时还需按要求服用。
总之，给新生儿服用鱼肝油是一种有益的做法，可以为新生儿提供丰富的维生素A和维生素D。但是，在给新生儿服用鱼肝油时，一定要遵循医生的建议和指导，确保新生儿的健康成长。
鱼肝油含维生素A较高，AD比例大约在10：1左右，所以婴幼儿是不适合吃鱼肝油的。 而适合婴幼儿吃的维生素AD，其AD比例为3：1。一般来说，宝宝1岁之内吃维生素AD的比例为1500：500IU，宝宝1岁之后则上升到维生素A2000IU和维生素D700IU。
鱼肝油的功效作用及选购技巧
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有***眼睫毛的生长的功效。
2、不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊，它不但可以掩盖腥味，还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点，但胶囊在胃里需要溶解和释放，因此适合胃肠功能较好的成年人。
3、补充鱼肝油的功效与作用鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，对婴儿的骨骼、牙齿、上皮组织和免疫系统发育至关重要。及时补充鱼肝油有助于促进钙的吸收，维持骨骼健康，对婴儿的健康成长非常重要。
4、一般指的鱼肝油主要成分是维生素A喝维生素D，婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂，而非鱼油。EPA可能增加出血倾向，不适用于婴幼儿（对老年人来说就是抗血栓的优点）。
5、鱼肝油的功效与作用 促进生长发育 鱼肝油可有效促进人的生长发育。鱼肝油中富含维生素D，可有效促进钙，磷等物质被肠胃吸收，有助于生长发育。鱼肝油就是维生素D的良好来源，所以儿童补充鱼肝油对骨骼发育有很大的帮助。
鱼肝油的好处
1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有***眼睫毛的生长的功效。
2、鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。
3、吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。
4、主要有七大好处：1降血脂，2降血压，3抗血栓，4抗肿瘤，5增强抗病能力，6健脑促智，7抗衰老。
鱼肝油服用要点
鱼肝油是一种重要的营养补充剂，但是在服用时需要注意以下几点。不要和牛奶一起服用不要将鱼肝油和牛奶一起服用，直接滴进宝宝的嘴巴里即可。
食用时间 想正确服用鱼肝油，必须了解它最合适的服用时间，一般情况下，鱼肝油在上午吃比较好，这是最利于人体对微量元素钙和维生素a的吸收，另外在晚上睡前服用鱼肝油，也有利于人体对它所含营养成分的吸收与利用。
常用于防治夜盲、佝偻病等。根据鱼肝油产品上标签或说明书食用是安全的。鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，***，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列中已强化维生素A、D，如果规律服用也需减少鱼肝油用量。注意中毒风险比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1，中毒现象已较少见，尽管如此仍须加以警惕。
鱼肝油是一种常见的补充营养品，对于宝宝的成长发育有很好的帮助。但是，宝宝吃鱼肝油也需要注意一些事项，下面就为大家详细介绍。
维生素D和维生素A在天然界共存于鱼肝油中。用于补充营养。剂型胶丸剂（每粒含维生素A3000国际单位，维生素D300国际单位），滴剂（每克含维生素A5000国际单位，维生素D500国际单位）。
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