怀孕30周该补充什么营养,怀孕30周该补充什么营养呢
cysgjj时间2024-06-22 19:21:07分类营养补充浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕30周该补充什么营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怀孕30周该补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。
胎儿在怀孕30周的时候，体重多少算正常？
这个周期的胎儿体重在1400-1500g左右就是属于正常的，体重如果小于1400g就有点偏小。胎儿偏小的原因主要就是孕妇的营养有些不良，不足以满足胎儿的正常需求，孕妇在饮食方面要注意保持营养均衡，也要多吃一些新鲜的水果，合理的安排休息时间，也是可以慢慢改善的。
孕30周还用补钙吗？
您好，一般人每天流失大约600每克钙。孕早期需要1000每克钙。如果经常食用高钙食物，如牛奶或酸奶、奶粉、豆制品、海带、芝麻酱等食物，可以补少量的钙。孕晚期每日至少2000每克钙，经常晒晒太阳，补充VK的食物。请参看我的《准妈妈与营养》。预祝您生一个健康聪慧的宝宝。
孕晚期还有很多孕妇会缺钙，如果检查确定缺钙的话，最好是按照医生的医嘱补钙，如果不缺钙是不用补充的，补充太多反而不好。 只要产检是不缺钙的话可以不用补充，平时多吃含钙高的食物就可以，多注意休息。
如果没有缺钙，可以不用专门补钙，饮食里安排富含钙的食物就可以了，比如牛奶，豆制品，牛肉等，平时饮食全面，均衡就可以了。肉，豆，奶，蛋，蔬菜，水果都合理安排。
如果饮食里含钙食物没有摄取够，可以适当补钙。
提醒一点，哺乳期的饮食一定要每日安排含钙丰富的食物，如果饮食里不够，也是要适当补钙。
有一个微量元素检测，个人认为，可以补，但是要注意剂量，如果不缺，可以2天3天补一次钙，延长补钙时间，钙很重要，但是后期的话还是要注意～度，不过也不用过分担心，后期心情是最主要的
你好，我是猫爸。
我是一个一岁三个月宝宝的爸爸。
这个补钙要适量，有没有去做检查，去检查一下就知道了。
你现在是不到八个月，还是比较关键的，我老婆去年是喝的孕妇奶粉。
不单单是补钙一方面，应该是综合性的补充营养，平时可以多喝点骨头汤。
听说孕30周以后产检得更频繁，是真的吗？需要多久做一次产检呢？
怀孕以后孕妈听到最多关心的话语就是“按时产检”而且怀孕以后产检真的是孕妈生活的一部分，而且是必不可少的。
怀孕30周以后产检更频繁，是真的吗？需要多久做一次产检呢？
确切点来说是怀孕32周以后孕妈产检的频率从之前的一个月一次变为半个月一次，而到孕36周以后产检频率又会变成一周一次，一直到胎儿出生：
1、怀孕早期（孕12周）：真正意义上的第一次产检是在怀孕后的12周，孕妈需要做全面的产检，然后根据产检项目建立孕期档案。怀孕初期的产检频率特别低，整整3个月最多只需要进行2次产检。
2、怀孕中期（孕13周～27周末）：产检频率大概是每月一次，孕11～14周Nt产检、孕16周唐氏筛查、孕24周四维彩超。
3、怀孕晚期（孕28周～40周）：孕周越大，需要检查的事项也越多，产检频率也越高。孕28周初步评估胎儿大小、孕32周定胎位；预估孕妈分娩方式、孕36周测量盆骨，胎心监护、孕37周胎心监护、孕38周B超检查，胎心监护。
孕周越大，孕妈的产检次数越频繁，虽然次数多，但是每次检查的内容都大同小异。胎儿足月（孕37周以后）随时都有发动的可能，按时产检可以清楚了解胎儿在宫内发育情况、胎盘成熟度和孕妈自身身体状况，医生也会根据产检结果来做出相应的对策。
孕期按时产检是对自己负责、胎儿负责和家庭负责任的表现，所以一定要按时产检，定时数胎动。
初出茅庐的国家高级育婴师，多平台原创作者。一个集***与专业一身的妈妈，带你了解更多孕期、育儿、产后护理知识。本文系原创，抄袭必究！！
孕30周后胎儿生长发育的速度会变得越来越快。一般在孕28周~36周是每两周产检一次，36周后至宝宝出生这段时间就每一周产检一次。
孕30周以后每周产检检查什么呢？
30~32周：包括常规的检查：测血压、称体重、量宫高、腹围、听胎心、摸胎位，还会查血、尿常规看看会不会贫血及有无蛋白尿（排除妊娠期高血压疾病）。其中，最重要是做B超检查胎位正不正常，若胎位异常，如臀位或横位的话，应趁早在医生的指导下做胸膝卧位操纠正胎位。
32~34周、34~36周：以上所说的常规检查。有些医院会在孕32周后开始给宝妈做胎心监护，但一般医院会要求36周后才做这项检查。
37周：除常规的检查外，还需做B超检查胎儿发育情况、羊水量及胎盘成熟度，预测胎儿分娩的方式，做好迎接宝宝到来的准备。
38周后至宝宝出生：每周进行一次常规检查，随时做好分娩的准备。
为了提高顺产的几率，宝妈们在孕后期更要积极的去平地上散步或瑜伽运动，控制好个人及宝宝的体重，切勿暴饮暴食，导致宝宝分娩困难哦。
我是妇产科曾医生，希望这次的解答对宝妈们有所帮助。如有疑惑，欢迎私信或在评论区留言，空闲之余再一一回复，祝好“孕”！
到此，以上就是小编对于怀孕30周该补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕30周该补充什么营养的3点解答对大家有用。
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