11个月宝宝需要补充什么营养-11个月宝宝需要补充什么营养呢
cysgjj时间2024-06-22 18:16:15分类营养补充浏览6
导读：本文目录一览： 1、11个月宝宝的饮食问题 11个月宝宝的饮食问题 1、可以给宝宝吃土豆的，但是要做注意采取正确的方法来进行烹调，要把土豆全部的清洗干净，蒸熟去掉皮，然后捣成稀软的泥状，为了保证口感好，适当的往里面加入少量已经制作成熟的鱼肉，注意把刺全部的刺挑出去，这样宝宝就会吃得很香甜。...
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11个月宝宝的饮食问题
1、可以给宝宝吃土豆的，但是要做注意***取正确的方法来进行烹调，要把土豆全部的清洗干净，蒸熟去掉皮，然后捣成稀软的泥状，为了保证口感好，适当的往里面加入少量已经制作成熟的鱼肉，注意把刺全部的刺挑出去，这样宝宝就会吃得很香甜。
2、个月大的宝宝可以开始尝试吃米饭，但为了保护肠胃，最好选择稀饭。易消化的食物在这个阶段，宝宝的辅食应该以奶粉、粥水、烂粥等易消化的食物为主，同时要注意营养均衡。补充营养为了培养宝宝的饮食习惯，在正餐过后可以给宝宝吃一些水果，补充营养。
3、宝宝的饮食，主要是不要有吃零食的不良习惯，合理饮食规律，添加辅食要以清淡的为主，不要吃生冷的食物，及时的补充钙锌等微量元素，多饮水预防感冒，饮食要以少吃多餐为主，避免暴饮暴食，以免出现消化不良或是积食。
（图片来源网络，侵删）
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