皮肤也要补充营养吗知乎,皮肤也要补充营养吗知乎
cysgjj时间2024-06-22 03:12:21分类营养补充浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皮肤也要补充营养吗知乎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍皮肤也要补充营养吗知乎的解答，让我们一起看看吧。
我们的皮肤变好是买护肤品还是调理自己的身体？
来跟你说一个关于皮肤吸收营养的速率吧。
表皮涂抹，平均吸收速率0.1%~0.8%。
真皮层，平均吸收速率88%~92%。
说明我们其实平时用的护肤品，真正被皮肤吸收进去的也就1成左右。。突然感觉买护肤品的钱都浪费了。
所以你知道为什么现在那些医美机构推出各种各样的透皮护肤方案了。就是他们用医疗手段把营养透皮注入到你的真皮层，这样吸收的更快，护肤的效果更加明显。
皮肤的自然老化是不可抗力的，无论如何，最终我们的皮肤都会衰退老化。但是这个衰老的速度是可以减缓的。也就是说原本40岁可能脸就不能看，调理的好可能一直到50岁都能保持一个较好的容颜。
所以，你如果要我说，要想皮肤好，肯定身体内部的调理最重要，而护肤品只是一种***手段，至于医美项目，这东西是持续烧钱项目，效果嘛也是因人而异，大家量力而行。
你好，谢谢你的邀请。
我是皮肤养护杨益飞，很高兴回答你的问题。你说我们的皮肤要变好，是买护肤品好，还是调理自己身体好？
每个人都希望自己的皮肤变好，那么，要让皮肤变好是用护肤品好，还是调理自己身体好嘞？
用护肤品来护理皮肤，虽然说会使皮肤，变得好看一点，但是只是停留在皮肤的表面上，不能解决根本的问题。要想你的皮肤好，必须从内部调理开始，先把身体调养好，身体健康了，气血足了，你的皮肤才能更好，皮肤才能够真正的白里透红，有活力。
所以说，要想自己皮肤变好，应该从内部调养做起，这样皮肤才能够好。皮肤的表面用护肤品的护理，只是锦上添花，不能解决根本的问题。
这是我的回答，希望能够对你有所邦助。
护肤一定要用精华吗？
我20岁时用不用精华没区别
现在30➕了，用不用差别很大
前提是用的精华 价格和效果是成正比的
比如我之前用娇韵诗双萃精华几年了 没啥感觉 就是用着安心 每天告诉自己可能会几年后和不用不一样吧
后来开始用娇兰复原蜜 觉得还不错
再后来用HR镭***华 突然发现怎么效果这么好
价格也是从几百元到了一瓶几千元
然后每天早晚都是修丽可的抗氧化精华打底 这样安心
但其实，精华是***，我皮肤从根本上有变化 还是医美 （一定要正规医院）刷酸5次后皮肤毛孔细了很多 更有光泽了 ，今年接下来计划就是黄金微针和皮秒等等 有点怕怕的
个人觉得不一定，我们护肤只是想皮肤保湿不紧崩就好了，任何护肤品都是化学成分，觉得每一样都要用才达到护肤保养，那只是心理作用，况且我们皮肤吸收的都是有限。最好的保养是晚上不熬夜10点睡觉，晚上10到凌晨两点是皮肤修复的时候，这段时间必须在熟睡中，因为皮肤修复是在我们人体沉睡中进行的。我身边很多女性朋友她们没有花很多钱在护肤上，护肤只是基本的水乳，她们现在都差不多四十岁了，看起来就跟22岁左右，她们平时瑜伽，运动，饮食清淡，爱喝茶(花茶，红枣桂圆茶，红枣当归茶，红茶，普洱茶等)，不熬夜，从不喝咖啡。她们的皮肤整个人的状态看起来就特别的年轻，皮肤散发出来的健康是化妆品都化不来的。这才是我们真正要的状态。
需要用的
世界上最早一瓶的精华是雅诗兰黛小棕瓶 早年主要的护肤是用面霜 在我母亲的年代也是一瓶面霜（记得是盛在贝壳里的）打天下 慢慢的因为对美的不断追求 大家开始用洁面精华水乳了
一是分子细 能进到肌肤的更深层 这样很容易滋养肌底 并且更不容易挥发
二是活性高 在同系列的产品中有效成份是最高的 这样能够充分发挥护肤品的活性 让肌肤达到理想状态 所以有十滴水乳不如一滴精华一说
三是质地更亲肤 精华有液态 油 和 乳状 无论哪一种都非常容易吸收 你只要选择喜欢的质地和功能就行了
洁面就像洗澡 主要是清洁
水乳就像是润肤 让肌肤做好准备
精华就像穿上最舒适的内衣 贴心贴身
面霜就像穿上毛衣 保暖且防止水份挥发
防晒就像穿上外套 防止外部侵袭
护肤一定要用精华！
因为优质的精华，分子量小，营养成分高，可以直接透过皮肤的角质层等各层，进入皮肤深层，包括皮肤的基底层乃至真皮层，直接给皮肤深层细胞补充水养，活化细胞功能，修护深层细胞组织。
而我们平时所涂抹的化妆水、乳液、霜等，其分子量通常没有同系列精华的分子量小，也没有精华的营养成分高，很难直接到达皮肤深层，发挥高效护肤作用。
不过，有些优质的化妆水、乳液、霜里面，也添加了一定的护肤精华，但是它的精华含量远没有专业的精华那么高。
举例:
①长斑
皮肤的基底层天生就存在着大量的黑色素母细胞，当皮肤遭遇暴晒，或受激素等等因素***时，黑色素母细胞就会释放大量黑色素颗粒。
黑色素颗粒如果不能被皮肤的新陈代谢及时分解转换，过量的黑色素颗粒就会在皮肤内沉积为斑。
美白精华可以直接深入到基底层，抑制转换黑色素，同时还原已形成的黑色素。
除了给身体喝水，皮肤也要多喝水——爽肤水！它是日常护理中重要的护肤产品，就如餐前的开胃水/汤，它不但可以保湿和滋润肌肤，更有柔软及清洁肌肤等多重功用！用手来涂抹爽肤水会让皮肤更镇定，吸收更彻底，鼻翼等边角地带要注意到，洁面时发际线区域有时会因为匆忙而有残留，此时爽肤水可以帮助平衡肌肤的酸碱度，质感厚重的精华爽肤水配合按摩，功能性不输面霜和精华！爽肤水制作面膜敷是最基础的爽肤水活用，想要效果更好，就在纸膜外加一层保鲜膜或芦荟胶等保湿啫喱，确保水分的去向是肌肤而不是空气！
精华，爽肤水，肌底液一起被归划为水剂类的产品，精华和爽肤水之间，也没有严格的界限，有的产品既可以当是精华，也可以当是爽肤水，精华是为了解决皮肤问题而设计的产品，这是有自己独创的优势的！抗氧化，美白，祛斑，抗敏，抗衰老，去皱纹，保湿等多类成分精华，如果想多种精华搭配，建议最多同时使用两种，以最想解决什么皮肤问题，就先用哪种精华为基础，选择使用顺序！
眼部的肌肤很薄很脆弱，除了眼霜，眼部精华，眼膜等专用于眼部的产品，其他面部的护肤品都不能用于眼部，身体的护肤品也不能用于面部，无论它的质地多么温和清爽！当同时使用两种以上眼部产品时，顺序是先眼部精华后眼霜，用两种以上眼霜时根据质地和功效来判断，越水润的越先用！如保湿眼霜先用，其次是美白眼霜，最后是抗皱眼霜，因为抗皱眼霜的分子较大，通常较油，而保湿眼霜分子较小，先使用大分子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿进入眼部娇嫩的肌肤，从而影响保湿效果！
面霜乳液——肌肤的营养大餐，作用都是滋润肌肤，给肌肤补充营养，也是基础护肤中最重要的一步！乳液是一种液体状的滋润霜，特点是含水量高，比同体积的面霜多一两倍，能迅速地为皮肤补充水分！面霜是膏状的，乳液一般吸收会比面霜快一点，但是没有面霜的滋润性强！总体来说，面霜和乳液都会按适用的肤质不同，分为滋润型和清爽型，因季节不同，选择也有所不同！一般来说，乳液的使用量不会超过爽肤水的量，若感到肌肤非常疲倦或是肤色暗沉，就说明肌肤需要更多的水分和营养，可适度加量！将乳液均匀地抹在两颊，鼻头，额头，下巴等5处，然后按照由内往外，由下往上的要领，用中指或无名指画圆涂抹均匀！轻柔地按压眼周的敏感部位，脸部涂好后用手掌裹着脸部，让乳液渗入并去除黏腻感！
理发店给头发做营养有用吗？多长时间做一次？
头发是死亡的角质细胞，本身没有自我修护功能，即便是不烫不染头发也会受到外界的其它因素造成损伤，所以头发的护理是非常有必要的。
所有的护理都会伴随着每一次的洗发而流失，好的护理会保持四五次洗发，普通的护理一两次洗发后就基本流失掉了。
正常的护理时间为一周左右，具体视个人洗发频率而定。当然护理可以去专业美发沙龙做，也可以自己在家操作，居家护理以及正确的梳理、洗发、擦拭、吹干头发都非常重要。
洗发前、尤其长发，要先使用梳子梳理通顺头发。洗发时请勿使用过高的水温，充分淋湿头发后取适量洗发水在掌心稀释打出泡沫涂抹在头发上，然后由头皮至发梢轻揉的用指肚清洁头皮与头发。清洁后使用护发素，不要接触头皮，涂抹均匀后停留片刻彻底冲洗干净。
使用毛巾轻揉擦拭吸干头皮及头发上的水分，不要用毛巾来回揉搓，随后使用吹风机顺着头发的生长方向吹干头发，温度不宜过高。湿发的时候不要用梳子使劲梳头发。
发质烫过2月以上，洗发不放营养，洗发水呈碱性，发质会越洗越干，半年会导致发质梳理不通，打结
发质染过一个星期，洗发不放营养，头发毛鳞片会导致损伤，不锁色，
颜色会快速流失300%以上，发质越干枯流失越严重
发质烫过离子用营养，会增加发尾重量，产生直感，整体效果更加垂直，飘逸
告别干枯，开叉，打结，毛躁
理发店的营养是真的有效果，这个不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，在店里做一个疗程护发营养的客人，自己说头发就明显和原来不一样，比刚烫完头发的时候容易疏通，不那么毛躁了，而且看起来比新生发还有光泽。
有人做营养感觉没效果，原因可能有这几点，大家看看是不是这样。
1.不能[_a***_]，没有周期性
给头发做营养不是一次就可以修复的，需要有周期性去坚持做，最好是一个月做四次，一个礼拜做一次就可以，这样坚持做三个月，头发绝对是有明显改善。
2.产品需要正确使用
每个产品的使用方法都是不同的，盒体上就有明确的说明，要严格按照标准去做，需要加热就要加热，需要***头发***头皮，也要去做，有时候不是产品不好用，而且我们不会用。（原谅我把条形码遮挡:)
现在的营养套盒也是种类繁多，有液态护理有膏体护理还有蜡性护理，要根据自己的发质情况和时间去选择，不要盲目去做，相信我一定有用！
感谢邀请、很开心能分享一些个人经验和看法！其实头发跟皮肤一样、该有的基础保养还是要有的、即使是不烫不染的头发、也会有干燥毛躁的现象、所以做护理一定是有必要的！
随着社会发展、大部分人都能接受潮流时尚的发型和颜色、烫发对于头发的损伤相对较小些、而对于经常染一些时髦色或者是潮色之类的对头发损伤是很大的、因为染这些颜色一定要做漂色或者洗色处理、但不管是洗色还是漂色都会对头发造成很大的伤害！所以在这样的情况下、积极的去专业的美发店做一些适合自己发质的护理是非常有必要的！
经常做烫染的一个星期最少保持1-2次的基础护理！对于那些染极浅色的MM们、就不要奢望做护理能把头发护理好了！适当做一下护理也只是方便日常打理！希望能帮到大家、有任何发型疑问或是职业选择困惑可私信交流探讨！
美心享、分享美！
到此，以上就是小编对于皮肤也要补充营养吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮肤也要补充营养吗知乎的3点解答对大家有用。
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