运动系统医学意义,运动系统医学意义有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动系统医学意义的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动系统医学意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育在人类发展中的地位和作用是什么？拜托各位了3Q？
2. 国防运动的意义包含哪些？
3. 打篮球主要能锻炼身体的哪里，经常打篮球的好处是什么？

体育在人类发展中的地位和作用是什么？拜托各位了3Q？

体育可以强身健体。人如果一生坐着不动，光吃光喝你的身体素质会直线下降，适当的锻炼，有提高自身的身体素质与健康。体育随着人类社会文明程度的提高，现代文明病，也诱发产生了。同时，工业化程度进一步提高导致环境污染 加剧。这些由于社会发展所带来的不良结果，已在某种程度上对人类的健康与正常的生活构成潜在危害。所以要注重体育，注重发展体育。应该把学生学习与体育结合在一起。😊个人观点罢了。

国防运动的意义包含哪些？

国防动员，又称战争动员，是指国家***取紧急措施，由平时状态转入战时状态，统一调动人力、物力、财力为战争服务，通常包括武装力量动员、国民经济动员、科学技术动员、人民防空动员和政治动员等。国防动员直接影响到战争的进程和结局，关系到国家的安危。

国防动员按规模可分为总动员和局部动员。总动员是在全国范围内所进行的全面动员；局部动员是在部分地区或部门进行的动员。按方式可分为公开动员和秘密动员。公开动员是公开发布动员令，宣布进入战争状态实施的动员；秘密动员是在各种伪装措施掩护下隐蔽实施的动员。按战争进程可分为战争初期动员和持续动员。战争初期动员是在战争爆发前后较短时间内所进行的动员；持续动员是在战争初期动员后所进行的中后期动员。

打篮球主要能锻炼身体的哪里，经常打篮球的好处是什么？

谢谢提问。说道打篮球的好处那就太多了！比如打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。

打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以也可以提高人的弹跳力。乔丹突然长高成为篮坛***就是一个很好例子！

打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求，入急停，胯下运球，变相过人，这个欧文是一代控球***，他的协调性无人能比！防守他的人也只能默默的给他晃过。就是说，打篮球的朋友会有灵活的身体和脑子！

篮球，还是一种精神，拥有者不是竞争的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。永不放弃的罗德曼是这份精神的代表之一！喜欢打篮球的朋友遇到困难一定会努力完成，有坚持不懈的精神！

真正的篮球精神，不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大！篮球之神乔丹当几年建立王朝的时候身边也是有强大的团队的！打篮球的朋友一定有团队合作精神。在工作生活中有足够的亲和力！

打篮球还可以帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。找到自己的好朋友！

只要一直合理的坚持适当的打下去，还能增强体质，达到年年益寿效果，

其实还可以改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心等等太多好处了。就不一一多说了。春天来了，约上3-5个好友去球场驰骋一番直到日落西山那将是多么快乐的事情！

以上是个人愚见，欢迎广大网友点评！

虽然说打篮球是能够锻炼身体，但是由于打球的激烈程度不一样所锻炼到的地方都不一样，毕竟不是***都天生能够来回自如地运球过人做一些非常花哨的动作，所以每个人打球锻炼的部位都会有些差别。

打酱油类型的人而言，锻炼的地方不算很多，平时不怎么跑位和拼抢篮板的基本都是锻炼着手臂腕力比较多，另外轻微锻炼下肺活量，稍微运动一下还是比较好的，损耗体力并不算大，不过对抗起来就没有那么激烈，自然激烈程度是最低的。

这种打球方式主要是以安全为主，一般都是比较谦让进攻方，虽然防守不太到位，不过在进攻的时候就会显得比较得心应手，主要是通过进攻获取更高的得分，带球突破、跳抢篮板等，像这种的能够锻炼到的部位比较多，分别是肺活量、腕力、腿部跑动能力和弹跳力，额外还有身体对抗等，这种锻炼方式最适应，不容易受伤。

篮球也是一种非常激烈的运动，不过在职业篮球中球员都会稍微留一手，长时间不可能每时每刻都拼尽全力，不过在街头篮球中，这就是很拼的，像这种运动人员所得到的锻炼是很强烈的，分别是肺活量、手腿两者瞬间爆发力、手部肌肉、大腿肌部肌肉、高速反应能力、身体臀部等地方，大部分身体部位都会得到锻炼。

做为一个打篮球，打断跟腱的篮球爱好者，我应该有发言权。

篮球是项全身的运动，需要急停疾跑，需要弹跳，这就对腿部的要求。良好的控球运球技术，传球接球能力，投篮技术，这是手部的参与，另外，身体的对抗，空中的滞空能力这些对身体的核心力量要求级高。所以毫无疑问，篮球是对身体素质要求高的运动项目。所以，你要通过打篮球，锻炼身体，就要求你对篮球各项技术能能运用自如，这样才能在你打篮球时，调动身体的各个部分，达到锻炼身体的目的。而我认为，想要在篮球技术的运用自如，就要求你提高你的身体素质，所以，这时就会进行篮球有关的专项素质练习。比如弹跳能力，你就会进行腿部爆发的训练，滞空能力，就会注意核心腰腹力量的练习，对球的掌控，你就会对手臂进行训练。所以要说打篮球，能锻炼那些部位，还不如说是，打篮球要去锻炼哪些部位。当然，你喜欢打篮球，才会去做相关的素质提高。所以喜欢打篮球才是前提。这是我的见解，希望能和大家一起交流探讨。

我是五月之家，和你畅谈体育。

篮球作为第二大体育运动项目，拥有广泛的群众基础。作为有25年球龄的篮球爱好者，我认为打篮球主要锻炼腿部和手臂力量。好处也是很多的。

四肢力量得到有效提高

我从部队退役回到老家，只要是早上没有特殊情况，我都会到球场上打球。打篮球的人很多，小的有20几岁的，大的有50几岁的。一场篮球下来，大汗淋漓，很痛快。打完球，一天特别有精神。走路腿有劲，拿东西手有力。所以，打篮球对四肢力量的锻炼是很有帮助的。

胸肺活动量持续增强

凡是打篮球的人，胸肺活动量都是很大的。因为在持续高强度的运动中，肺部扩张极具增大，氧气需求量增大。所以，我们会有这种感觉：打球累的气喘吁吁，等恢复正常，感觉很舒服。在平时的日常生活中，不会再出现累的喘不上气来的现象。

“三高”隐患得到有效抑制

打篮球对抑制“三高”很有帮助。我的平时一起打球的球友中，基本上没有“三高”的人。因为运动使毛细血管扩张，血流速度加快。积存的热量又加剧消耗。从根本上抑制三高的发生。以我为例，我的血压一直保持在80/115之间。上下浮动不会超过5。所以说，打篮球对控制“三高”的发生是很有帮助的。

团队协作能力得到加强

团队协作对于打篮球这项运动而言，非常重要。即使你再强，如果不和队友配合，任由自己的想法，想怎么打就怎么打，这样就会产生两种后果：球队教练不会再让你上场，因为你影响战术体系的执行。队友们不会给你传球了，因为你过于自大，不把队友放在眼里。如果这种事发生在野球场，会发生冲突。

所以，打篮球锻炼团队协作能力是非常重要的。这种能力体现在日常生活中，也是很有帮助的，毕竟，现在的社会是多元化发展的，仅凭一己之力，想要完成一件事情，真的很难。

总结：我从19岁[_a***_]打球，到现在已经有25年球龄。尤其是在部队时，和几个战友一同打球，累的满头大汗，有说有笑。我能体会到篮球带给我的健康、快乐，这种感觉真的很棒。

这是我的经历，欢迎下方留言，我将一一回复。

到此，以上就是小编对于运动系统医学意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动系统医学意义的3点解答对大家有用。

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