缺乏营养的孩子怎么补充,缺乏营养的孩子怎么补充营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于缺乏营养的孩子怎么补充的问题，于是小编就整理了4个相关介绍缺乏营养的孩子怎么补充的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝一周岁缺钙补多久?一个月可以补起来吗？
2. 孩子该如何合理补充钙和维生素D？
3. 小孩免疫力低下吃什么比较好？
4. 宝宝2岁之后如何补充维生素、钙？

宝宝一周岁缺钙补多久?一个月可以补起来吗？

一周岁的宝宝有缺钙的情况，是可以通过补钙的方法帮助病情的改善，一个月的时间可以帮助孩子体内的钙量提高，但是病情比较重的患者需要的时间比较长，建议患者要根据个人的临床病情选择合适的药物调理，可以在医生指导下使用鱼肝油或者维生素d。

孩子该如何合理补充钙和维生素D？

关于维生素的补充标准：

★母乳喂养的宝宝，足月儿生后两周起就可添加维生素D，每天补充400IU；早产儿、双胞胎、低重儿出生即补充800IU/每天。

★奶粉喂养的宝宝，因为奶粉里已经添加了维生素D，如果每日奶量达到1000ml+，那么就不要额外补充维D。

★混合喂养的宝宝，可以酌情补充。美国儿科学会建议：所有混合喂养的宝宝（包括辅食宝宝）每日都应该补充400 IU维D。

想要满足上述数量的钙摄入量通常有两个途径，一个是膳食钙，一个是专门的补钙制剂。

先说膳食钙：

1. 孩子缺钙根本原因就是钙摄入量少喝缺少维生素D而影响了钙吸收，宝宝要每天补充鱼肝油，并且多到户外活动多晒太阳，乳类喂养不需要额外补钙，如果每天能喝800毫升的奶，1岁以上每天喝500毫升奶，加上肉，蛋补充也无需额外补钙，

   
   
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   母亲初乳的 锌含量高，但随后会逐步下降 ，6月龄后的宝宝，母乳中的锌已无法满足其需要 ，必须从其他添加食品中补充足量的锌，海产品的锌含量比较高，如海带，紫菜，鱿鱼，牡蛎黄鱼等

   
   
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   宝宝从母体获得的存储铁，在出生后4-6 个月之间基本消耗殆尽，需要及时补充，如果发生铁缺乏，容易导致缺铁性贫血，首先从强化铁的谷物获取，还有肉，蛋动物肝脏和动物血，还有鸡鸭红肉都可以补充到铁

   
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1. 在医生指导下补充维生素AD滴剂，纯母乳要每天补充D400-800IU。

   
   

2. 让孩子多晒太阳，维生素D的主要来源是有日光照射皮肤转化而来，婴儿所需的维生素D较多，如果户外活动不住，很容易发生维生素D的缺乏性佝偻病。

   
   

3. 食补给孩子适当的添加富含维生素D的食物，如动物的肝脏，奶类，蛋黄等维生素D较多。

您好，很高兴为您解答，给孩子补充维生素d需要先明确孩子是否有缺失，一般维生素d可以促进钙的吸收，大多会配合钙剂一起补充，可以先带孩子到医院进行微量元素检查，明确切实情况，再针对性的补充，避免补充过量对孩子身体造成不良影响。其次小儿缺钙是生长发育过程中一种生理现象。若是严重缺钙的话，就属于病理现象。严重缺钙需要用药物来补钙，轻度缺钙用食物补充即可。您的宝宝缺钙不严重的话，可以多给宝宝吃点富含钙的食物，比如说鲜牛奶、豆制品等，或者是给宝宝服用加强钙的奶粉。此外，钙的吸收需要体内有足够的维生素D，您可以适当的给宝宝吃点鱼肝油。多晒太阳是最好的补钙的方法。若是严重缺钙的话，应该给宝宝服用钙片，比如说葡萄糖酸钙 ，仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行！

此前研究表明，婴儿时期也是控制佝偻病发生的关键时期（佝偻病发生的初期多为0-6个月，激期为3个月-2年），所以多国指南都有对婴儿补充维生素D的指导。

美国医学会关于补充维生素和微量元素的临床指南上指出，对于母乳喂养的婴儿，需从出生起，每天补充400IU的维生素D，直到能喝维生素D强化的牛奶。对于配方粉喂养的婴儿，无需额外补充维生素D。

那么，是否越高剂量的维生素D补充效果越好呢？

在最新的一篇论文中，芬兰的研究人员将***5名婴儿随机分成了两组，一组每天补充1200IU的维生素D，另一组每天补充400IU的维生素D，追踪观察婴儿从出生2周到2岁长达两年。

研究人员发现，婴儿每天补充高剂量的（1200IU）维生素D3，会增加体内血清维生素D含量，但并不会增加他们的骨骼强度，包括骨骼矿物质、骨密度等，也并不会降低他们遭受病原体感染的风险。说明提高维生素的补充剂量，在骨骼健康和整体健康上来看，并不会给婴儿带来更多健康益处。

小孩免疫力低下吃什么比较好？

感谢邀请：1、小孩子[_a***_]力低下的话，儿童的饮食要均衡，要保证营养丰富，蛋白质供应量足够，同时还要注意确保儿童饮食的结构不要出现失衡。

2、现在儿童的饮食，很大的问题会出现结构性失衡，所谓结构性失衡不是像过去困难时期一样，热卡摄入不足，而且营养的比例、成分、结构不合理，导致抵抗力差

。3、可以食用酸奶，酸奶中含有益生菌，能够保护小孩的肠道，避免致病细菌的产生，另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白雪球的生产。

4、这个时候，就要去针对性的进行营养均衡，在儿童肾脏发育过程中，要适当的给一些合理营养成分或者辅食，增加抵抗力。

5、同时还可以食疗方面进行一些工作，如服用一些扶正气的药，调节免疫力，增加免疫力的药，张黄芪，灵芝等都可以。希望能够帮助到你，谢谢支持！

小孩免疫力低下，可以食用富含钙的食物，如牛奶、黑豆、木耳等。也可以食用富含维生素的蔬果，如橙子、柚子、猕猴桃等。平时可以进行适当的锻炼，如打篮球、游泳等，提高身体免疫力。希望能够帮助到你。

小孩免疫力低下 ，可以食用富含钙的食物。如牛奶 、黄豆、木耳等。也可以食用富含维生素的蔬果，如橙子、柚子、猕猴桃，平时可以进行适当运动，如打篮球，游泳等 提高免疫力

对于孩子免疫力低下吃什么好这个问题，临床上建议父母先要了解清楚孩子免疫力低下的原因，因为很可能是营养不足造成的，也很有可能是孩子过于挑食导致的，父母只有对症下药，才能够让孩子提高免疫力，那么，给大家分享几种可以提升免疫力的食物。

自古以来，人们就知道食用菌类能增强机体的免疫力。现代研究结果显示：食用菌类能促进白细胞的产生并能增强其活力，使这种免疫细胞对病菌具有更强大的攻击性。

常见的食用菌类有：香菇、平菇、松菇、茶树菇、鸡腿菇、金针菇等，我们应当时常将它们列入自己的一日三餐中。

中不仅有充足的脂肪和热量，还含有大量的锌。锌有助于白细胞的生成，能提高机体的免疫能力，而这种微量元素在牛肉中的储量最为丰富。一份85克的瘦牛***能提供人体每日锌元素所需量的30%左右。

如果你不喜欢吃牛肉，也可以尝试其它含锌丰富的食物，如牡蛎、强化全谷物食品、猪肉、禽肉、酸奶以及牛奶等。

皮肤也是人体免疫系统的一部分。它覆盖了人体约16平方英尺的面积，构成了人体的第一道防线，能阻止细菌、病毒及其他病原微生物的入侵。而保持皮肤组织的强壮，我们需摄取足量的维生素A。

获取维生素A的最佳方式之一是从含胡萝卜素的食物中摄取，之后由机体将这种胡萝卜素转化为维生素A。最快捷、最易使人接受的、获取胡萝卜的食物首推地瓜，地瓜不仅含有丰富的纤维素，味道香甜可口，其所含的胡萝卜素也相当丰富，常吃地瓜，可谓一举多得。

其实孩子老是动不动就生病，一是多变的天气，二则是宝贝自身的免疫力较低。虽然家长都知道要想孩子少生病，重要的是要提高孩子免疫力，但是如何提高孩子免疫力，聪明宝妈这么做就可以交出满分答卷！

1、多晒阳光

多晒阳光对于增强孩子的体质，可以说是非常的有帮助，最好是每天外出晒太阳

2、保证充足的睡眠

孩子在成长的过程中，睡眠可以说非常的重要，尤其是比较小的时候，每天不能低于12个小时在睡觉，因为在睡眠之中才能够促进孩子的发育，而免疫力的提高也是通过保证充足的睡眠才能够达到。

3、4段奶粉很有必要

宝宝免疫力低的还有一个表现，就是经常会腹泻。针对于经常要腹泻的宝宝，在挑选4段奶粉的时候，我们可以先从元素上的搭配来看：烟酸、泛酸和铁元素是很必要的，烟酸可以减轻宝宝肠胃障碍和腹泻的症状，而泛酸能够减少宝宝对牛奶的过敏情况，而铁元素正是3岁以后宝宝需要重点补充的成分，当然在这个营养搭配的基础上，益生元的添加也是必不可少的，益生元能够维护宝宝肠道的环境平衡，增强免疫力，同时减少腹泻的情况出现。

4、做好日常清洁

正所谓病从口入，因此妈咪们一定要做好宝宝日常的清洁。对于宝宝娇嫩的肌肤，我们总担心传统纸巾会带来意想不到的伤害，有可能残留的化学物质在擦拭宝宝的嘴巴时就产生危害，再加上普通纸巾易破容易掉屑等问题，都需要家长们为宝宝选择一款不仅柔软而且安全的棉柔巾来呵护宝宝的皮肤。

宝宝2岁之后如何补充维生素、钙？

谢谢邀请。

补与不补，补什么，主要是根据孩子的饮食情况来决定。

而孩子的饮食情况，可以参照中国营养学会制定的“学龄前儿童膳食指南”和“膳食宝塔”来进行判断。如果存在饮食不合理、不均衡、烹调方式不科学等的情况，那就不光是维生素和钙，需要补什么就得补什么。

我国比较常见的儿童营养问题是缺铁性贫血，0~5岁儿童贫血率为11.6%，所以要重视富含铁的食物的补充。另外，钙、锌、维生素类也容易出现摄入不足，所以均衡膳食营养最为重要。

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到此，以上就是小编对于缺乏营养的孩子怎么补充的问题就介绍到这了，希望介绍关于缺乏营养的孩子怎么补充的4点解答对大家有用。

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