感冒后需要补充营养吗吗,感冒后需要补充营养吗吗吃什么
cysgjj时间2024-06-17 16:25:35分类营养补充浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒后需要补充营养吗吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍感冒后需要补充营养吗吗的解答，让我们一起看看吧。
感冒好了身体虚怎么办？孩子吃哪些食物可以补身体？
感冒好了身体虚可以多补充营养，多进行运动，这样可以增强身体素质，提高免疫力。小孩补身体可以多吃富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，或者补充一些多元维生素制剂或牛初乳。孩子正在长身体，最好不要挑食，需要营养均衡，这样才能满足身体需要。
感冒该如何调理？
一般的感冒西医多数是病毒感染导致，属于自限性疾病，大约一周左右。中医认为是自身正气不足外邪侵入导致。脾胃功能虚弱了，容易出问题。分风寒感冒，风热感冒，气虚感冒等。对于儿童多数是风寒感冒，宝宝流鼻涕，打喷嚏，眼泪汪汪，乏力等。可以用艾叶或者紫苏叶泡脚，鼻子微微出汗最好。也可以熬生姜葱白红糖水或者紫苏叶喝。孩子精神可尽量少用西药。可以给宝宝推三关100次，一窝蜂100次，二扇门50次，，平肝清肺各100次，清天河水100次。不管大人还是孩子多喝水，多注意休息。
感冒
是以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主症的外感
病证，又称伤风。其发生常与风邪或时行疫毒之邪、体虚等因素有关。本病病位在肺卫。
基本病机是卫阳被遏，营卫失和，肺失宣[肃。以风邪为主因，每与当令之气(寒、热、
暑湿)或非时之气(时行疫毒)夹杂为患。
1.基本治疗
治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。
主穴：列缺、合谷、大椎、风池、太阳
配穴：风寒感冒配风门、肺俞;风热感冒配曲池、外关。夹湿者配阴陵泉;夹暑者配委中。头痛甚配印堂、头维;鼻塞甚配迎香;咽痛甚配少商;全身酸楚配身柱;体虚感冒配足三里、关元。
《纯中药治疗感冒》
西医感冒又称上呼吸道感染 ，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，发生率比较高。
中医中的外感病与西医的感冒类似，中医也有感冒病但与西医感冒病既有区别又有联系。中医感冒病从病因大体分为外感与内伤两大类。今天分享一下伤寒论里面六经外感病中阳明外感病吧。
先了解一下什么是阳明吧；六经辩证把阴阳分为三阴三阳一种思维模式，三阳包括太阳，少阳，阳明主表，三阴包括太阴，少阴，厥阴主里。阳明为三阳里证范畴，把三阴三阳与人体联系起来，按中医脏腑来分，阳明包括足阳明胃经、胃腑、手阳明大肠经、大肠腑两经两腑。六腑中胃的生理功能最主要的是腐熟消化水谷,通过脾的运化升清而产生的精微物质，是人体气血津液的主要来源。其特点以通润为主,以降为顺。症状为身热,汗自出,不恶寒,反恶热、大便秘结、脉浮大。
顾某，女，12岁，2018年11月10上午就诊。来诊前因4-5天大便一次有2月余，经中医，西医治疗，用药就通停药就便秘而发热，难受。现症状：颧红身热,有汗,不恶寒,反恶热、大便秘结、脉浮大，舌质红，苔黄腻，说话嗓门高，爱动，小便黄，眉骨痛。诊断为阳明病，外感阳邪，阻滞气机。方为：葛根，桂枝，白芍，生姜，大枣，甘草，石膏，粳米，知母。一剂属患者热退停服，复诊。晚上8点发来微信说喝完二碗药，热退大便三次问还喝药吗？告诉患停药明天复诊。第二天小女孩像变了个人似的，孩子说吃完汤药特别舒服，不热了大便通畅了，不难受了。因下后怕伤胃气服保和丸善后。
阳明外感病是不常见的病证，六腑中胃以通润为主,以降为顺，如果有恶寒、发热，头身疼痛的表证，真是辩证准确效如浮鼔。
缓解感冒的方法有多种，记得有一次在值夜班，只有我一个护士，病人有好几个在输液，根本走不开。
发烧38度，手里又没有药可吃，怎么办呢？嗯，多喝水。一杯接一杯的喝热水，一边忙着，给病人处置，转来转去。几个小时就这样过去，感觉精神好多了，充满力量，一量体温，正常。
这次感冒，我没有吃药，用喝热水退烧，用意志力战胜了疾病。这说明有些疾病是可以通过自身免疫调节，自然痊愈。
当然感冒三天，未见好转，出现咽痛、咳嗽，症状加重，要及时按医嘱用药。感冒有各种类型，常用药有感冒、消炎、抗***的，医生会按照病情不同指导用药。
用药💊的同时，要多喝热水，促进排汗排尿，带走热量和细菌***，避免着凉。发热的时候也不能使劲捂着，那样不利于散热。
首先确定是知道受凉了，嗓子疼，喉咙干，鼻子干，这是最初症状，随后会流清水一样的鼻涕打喷嚏，可以基本确定是风寒感冒，可以吃:感冒清热颗粒！记住是:感冒清热颗粒。不是什么感冒清，感冒灵。一个字都不要错。用开水冲，每次一包，少儿可以减半，基本两包或许两次立刻痊愈。本人经验。十多年了，家人，朋友用了都是速效，屡试不爽，从来不用抗生素。但如果是上火了，鼻涕和痰都是黄稠的不要用此方。切记！
有在吃感冒药的时候，营养品还能不能吃？
要看情况的，大部分营养品是防患于未然，不适合感冒时候吃，感冒时候只能吃药。但是像接骨木莓这种专门针对流感***，提升人体免疫力的营养补充品，就可以吃的，会缩短感冒周期恢复更快，小孩子推荐小电筒营养粉，大人推荐软糖、滴剂。
感冒后不能吃哪些食物？
感冒了有这些食物不能吃:不能吃生冷，辛辣的，油腻的食物，还有高糖的水果和过甜的食物，例如:羊肉，牛肉，辣椒，[_a***_]，柿子，香菜，茴香，桂圆，大枣，阿胶，芒果，荔枝，红枣，葡萄，菠萝，浓茶，浓咖啡也要禁食。
感冒，又称急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病原体为***，少数由细菌引起。本病具有较强的传染性，多数预后良好，少数可引出严重并发症。
感冒期间不能吃哪些食物呢?
辛辣食物 感冒时候饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物伴有过多的盐，会加重感冒。辛辣食物具有***性，不仅日常生活要少吃，感冒期间更要避免。从中医角度讲，辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，难免会影响病情。
柿子 柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。
蜂蜜 人在感冒的时候可以适当吃一些蜂蜜，但是如果一旦有发热的情况，饮食一定清淡，避免过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发热到时候食用，则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。
鸡蛋 人在感冒期间可以适当吃一些鸡蛋，但如果发热尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋，这样才能帮助感冒尽快痊愈。因为吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发就会加重病情。
猪肉、鸭肉、羊肉 鸭肉性凉，人吃了容易润肠敛邪；猪肉肥腻，则容易助湿生痰；而羊肉甘温助热，对于发热的治疗有很大的影响。
每年一到了寒冷的冬季就成为了感冒发烧的高发时期，相信很大一部分原因是身体受不了这突如其来的寒冷气流，或者是家里面的高温跟室外零下严寒的冷热温差交替，这非常容易让人的身体吃不消而感冒发烧。再有一点就是有的人身体的抵抗力比较弱，包括老人跟小孩子也是这样，身体的免疫力不如成年人那么好，所以***来袭时很容易的就中招了。感冒发烧的时候，除了人身体上的温度明显上升之外，还会伴随着喉咙疼或者是痒，浑身发紧没劲，以及忽冷忽热的症状。那么在去医院就医后，除了要严格按照医生的叮嘱吃药养病之外，在饮食方面也是十分需要注意的。这个时候应该是以清淡的食物为主，少吃一些比较有***性的东西，油腻的辛辣的酸涩的都不要吃，鸡蛋也不要吃，同时还应该多喝温水，建议吃些白粥面条之类。以上仅为我的个人看法，希望我的回答会对你有所帮助。
1.咖啡。咖啡中通常含有一定量的咖啡因，而感冒时吃的感冒药中含的苯丙醇胺与***发生反应后，容易使血压升高，严重的时候会有生命危险。
2.煎炸的食物。例如牛排，烧烤，炸薯条等虽然很美味，但是不容易消化。
3.浓茶。浓茶喝多了容易引起肠胃不适，而且喝茶会使病人容易处于兴奋状态，也会引起血压升高。
4.鸡蛋。很多人认为鸡蛋很有营养，应该多吃，但是鸡蛋中含有的热量在感冒时不易散去，更容易引起发烧。
5.碳水化合物。果汁与汽水，碳酸饮料被分解成糖分后，容易使病人的血糖升高。
6.辛辣食物。很多人以为辣椒的热气会驱散感冒。但是感冒时吃这类食物容易使肠胃发生混乱，甚至引发恶心与呕吐。
7.海产品。感冒时吃海产品，海产品的腥味容易引发恶心与呕吐，而且海产品所含有的蛋白容易引起过敏。
8.柿子。柿子性凉，感冒时食用容易延缓病症。
9.香菜。感冒的人不应该吃香菜，容易耗损精气神，加重感冒。
10.生冷食物。感冒时不止要避免受凉，而且要避免一切寒冷的东西。特别的 冷饮。多喝会影响肠胃的消化，而且会加重病情。
最近长春温度就是在不停的回升和下降 今天的气温已经零下20多度了
导致现在感冒的人群特别多
这个期间大家首先就是要注意保暖，而且还要注意防御感冒
首先可以考虑喝点板蓝根冲剂预防一下
其次如果你现在如果已经感冒了
首先建议就是吃一些清淡的事物，
然后就是百听不厌的一句话“喝点热水”
别小看这句话，因为水可以带出体内的毒素，加快病情的恢复
因为现在不知道您是什么类型的感冒，所以这里给你推荐一些普遍意义上不能吃的食物，虽然不能是具体的，但是大部分应该要注意的
香菜
感冒可以吃维c片吗？为什么？
最新研究发现，维生素C对预防、治疗普通感冒并不起作用，而锌才是真正在感冒期间需要补充的物质，它会干扰鼻***的***，而鼻***则是引起普通感冒的原因所在。
锌是我们免疫系统运行所必不可少的一种微量元素。哈佛医学院研究人员建议每天15 - 25毫克的锌，没有得到足够的锌会影响我们的t细胞和其他免疫细胞的功能。但要注意的是，不能补充过多的锌，过多的补充可能会干扰免疫系统的功能从而产生与预期目的相反的结果。
感冒发烧都可以用维生素C，维生素C可以提升白细胞的活性，但是要看你补充维生素C片产品（这里多了一个“片”字和“产品”二字）要看的是什么公司的。提取所用的原材料，还有一片的含量多少，还有是否提取的干净也就是说是否会含有其他的对人体不好的东西，另外要考虑制成品如何抵抗被氧化，还有是否含有生物类黄酮，这可以促进维生素C的吸收。感冒发烧一天建议补充人体能吸收的维生素C5克，这是我十来年的经验。但是如果是药用的不能吃那么多，有可能会造成草酸钙结石！！！
所以，维生素C本身是好的，主要是产品是怎么来的。
感冒可以吃维c片，可以补充维生素。但不是感冒时的对症用药，是补充***功能，感冒药还是要吃，比如一些抗生素，阿莫西林胶囊，头孢等，还可以吃一些感冒胶囊，以发汗解表等。
到此，以上就是小编对于感冒后需要补充营养吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒后需要补充营养吗吗的5点解答对大家有用。
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