3岁女孩怎样补充营养呢,3岁女孩怎样补充营养呢***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于3岁女孩怎样补充营养呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍3岁女孩怎样补充营养呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝三岁了，还十分“恋奶”，该怎么办？
2. 三岁宝宝天天吃小白菜好吗？

宝宝三岁了，还十分“恋奶”，该怎么办？

悟空真调皮呀，问我这种问题。。。有点羞羞😖😖😖，不回答又感觉不礼貌。。。言归正传！我家儿子也是两周岁断的奶，现在三岁多，这两个月才戒掉“恋奶”的癖好，我是这样做的:

第一: 直接告诉他，宝宝你都长大啦，这样好羞啊。

宝宝心里会有一个暗示，我已经长大了，再摸***是不好的事情。但是刚开始，宝宝通常不会理会，还会接着摸***睡觉，可是宝宝心里知道，这种行为是不好的。
第二: 让宝宝自己挑选一个布偶毛绒玩具，让宝宝照顾它，抱着它睡觉💤。

我家的是自己选的小狗🐶，总长度26cm的，很小，刚开始每晚只抱一会儿，就扔到一边，还要捏***睡，我继续给他***，说好羞呀。。。一个星期之后，就自己抱着小狗🐶睡了，现在是有时抱小狗睡，有时捏着自己的枕头边睡，小狗就放在自己枕头边。。。
现在每晚睡觉都很省心，只用你躺在他身边就好，他自己睡，我在悟空答题😄
😄😄，基本上都是不到十分钟，他就睡着了。加油＾０＾~，你也可以的！

悟空啊悟空，这次又调皮了，给我出了这样的问答，不答不合适，答也不合适，真真叫我为难。好吧，这次就这样，说好了，下不为例。

闲话少说，言归正传。我的答案是：虚实结合、动静互补、爱是唯一。听我道来。

虚实结合。母亲哺乳，伟大而神圣，不仅可以为孩子提供世界上最好的营养，也给予了孩子最为强大的精神力量，这是其他任何人、任何食物都不能替代的。孩子“恋奶”是天性，不仅是自然行为，也是精神的依赖，所以，要解决断奶后，孩子的吸吮、抓摸行为，不可粗暴，不能强制，要讲求方法、循序渐进。每天要和孩子多交流、多赞美、多爱抚，让孩子感觉到，爱，已紧紧将他围绕，在父母身边，最安全、最温暖，也最放松。同时，在孩子饮食上丰富品种、多调口味，让孩子爱吃、想吃，分散注意力。

动静互补。说白了，就是多和孩子玩耍、互动，特别是白天，室内室外多活动，做游戏、讲故事，孩子兴奋了、玩高兴了睡觉自然就少。这样一来，大人会很辛苦，因为孩子的精力是那样的旺盛。晚上不要让孩子剧烈运动，兴奋起来就麻烦了。和孩子讲讲故事、说说话、哼哼歌都可以，让孩子在轻松、愉快、安静、祥和的环境和氛围中酣然入睡。这样，白天玩得尽兴，体力消耗大，夜里就会睡得香、睡得美。当然孩子也会醒，也会有下意识的行为，那你就用“大招”：趴着睡，只要孩子没有拉了尿了，或者哭得太厉害，别翻身，孩子醒了也不要动，这样孩子将吮无可吮、抓没法抓，坚持一段时间，必见成效。

爱是唯一。说一千、道一万，爱是最关键。要注意，爱不是无原则的顺着、宠着、贯着，听不得孩子哭，逆不得孩子意，否则，就是溺爱了。实际上，说不也是爱，拒绝也是爱，狠心也是爱，在不伤害孩子身心健康的前提下，只要能使孩子有一个良好的行为习惯，手段可以有多种。当然，以“说服教育”为主，注意和孩子多沟通，讲事实、摆道理，做好深入细致的“政治思想工作”。

说实话，上面讲的方式方法说起来容易，做起来是真累啊，所以我们说不养儿不知父母恩，家长可以为孩子付出一切，而不图任何回报，这是人世间最真挚、最无私的爱。有了这种爱，看到天使般的笑容是享受，听到孩子悦耳的笑声是享受，看着孩子一天天健康茁壮成长是享受，有这么多、这么多的享受，你的那些付出，还算什么呢？

我觉得这就是太迟断奶的弊端，虽说喂奶尽量喂到宝宝两岁，但是宝宝一岁半后的自我意识已经很强了，宝宝执着于属于自己的东西或者每天都要做的事情，我认为这对孩子来说并非好事，这时候已经很难用别的事情来替代吸奶这件事了。

我觉得这时候和孩子沟通什么的已经不管用了，建议条件允许的话可以让其他家人帮忙带一下孩子，就跟断奶一样，别的方法暂时没想出来。

遇到这个问题的人还是挺多的，我记得我儿子断奶后，他没有像你的孩子，还要吸奶头，不过他后来也会想起来在家睡觉摸着。

我觉得首先不要焦虑，孩子一般就是因为缺乏安全感，而且对妈妈的***还有一些依恋，没有找到合适的情感依赖，或者说只是觉得这样，才体会到和妈妈的亲近感。

不妨尝试以下方法：

1.慢慢和孩子分被子睡觉，晚上不要在一起睡，这样他就不会接近你的***，也不会去顺势闻闻，亲亲，摸了。

刚开始他可能不同意分，那你可以买个他的床放在你的旁边，买他自己喜欢的四件套，准备一个成长仪式，告诉他，那是他的专属地盘。

孩子一般都会接受，当然睡觉的时候可能还会反复，或者想离妈妈近点，那你就穿好衣服，拍拍陪他睡着。

2.白天孩子过来摸的时候，你就很自然的说，宝贝妈妈的奶受伤了类似的方式，说他需要自己修养，每次一碰就会不舒服的，给孩子一个慢慢接受的理由。

我不建议暴力解决，打孩子手，或者大声斥责。

谢谢邀请！

其实面对宝宝3岁了还是比较恋奶，这是孩子的心理作用占了很大部分，从生理角度来说，已经完全不用吃奶，但孩子出现了这样的情况，作为家长一定不能操之过急。以强硬的方式处理，否则会对宝宝的心理产生不利影响，有几个小建议分享给大家，仅供参考哦！

首先，三岁后的睡前仪式可以换种方式，比如给宝宝读绘本，培养孩子的阅读习惯，尤其可以让宝宝观看戒奶方面的图书，日长中告诉宝宝已经长大了，不能再吃奶了！

其次，亲子聊天，分散其注意力，与宝宝坐在一起聊聊今天发生的有趣的事情，回忆宝宝与自己都干什么，去哪了，睡前聊天也是有促进亲子关系的一种方法哦！

最后呢，也要跟大家分享一下，其实这种情况在生活中也不是少数，我们也不要太过担心，只要正确对待，良性引导，尤其是宝宝上幼儿园后，每天会消耗更多的精力，到了晚上我们给孩子晚上睡前吃饱，每天洗个热水澡，讲故事哄宝宝安睡，数以计日坚持下去，很快宝贝就不会再吃奶了！

希望我的回答能帮助到大家，欢迎各位小伙伴积极评论留言，多多关注，谢谢大家！

三岁宝宝天天吃小白菜好吗？

当然不好！让大人天天吃小***，都吃不下去，何况小孩子。

举我自己的例子，生完孩子，刚好碰到疫情，被迫困在婆婆家，婆婆固执的以为小米粥下奶，天天煮小米粥，喝了一个月，看到小米粥都头疼。大宝直接不喝了，疫情期间，***购不便，婆婆家***、萝卜多，已经吃到大宝看到饭就摇头，象征吃两口的地步。

孩子要营养均衡，最好食补，天天吃一样东西，也无法获取足够的营养元素，还是要多样化，丰富化。

谢谢大家，我来回答这个问题，首先三岁宝宝正是身体发育成长阶段，饮食不能单一，所以需要全方面补给。
如:1、需要营养均衡，所以要在选择食物时要注意其营养价值，一般说来绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高，肝肾等内脏比肉类营养价值高，杂粮比精粮营养价值高。
2.蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35~40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。
3.维生素的作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。以上是我的看法，谢谢大家！

很高兴回答你的问题。这时候正是生长发育期，每天饮食搭配要均衡，否则会营养不良，影响发育。

1.每天都需要食用蛋白质类的食物，肉类，大豆类，鱼类，含有丰富的DHA，促进大脑发育。

2.高纤维食物，蔬菜，含有丰富维生素C。

3.每天荤素搭配，天天吃小***，没法提供身体成长需要的营养。

到此，以上就是小编对于3岁女孩怎样补充营养呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于3岁女孩怎样补充营养呢的2点解答对大家有用。

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