何为骨运动医学,骨运动医学科
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论述髋、膝、踝、肩、肘、腕的组成、结构特点、运动形式和运动肌?
又是考试题? 肩关节 组成:由肱骨头与肩胛骨的关节盂连结构成。
结构特点: ⑴ 头大盂小,有关节盂唇加深关节盂; ⑵ 关节囊薄而松弛,上壁有喙肱韧带加强; ⑶ 关节内有肱二头肌长头腱通过。 运动:肩关节是全身最灵活的关节,可作: 屈、伸、收、展、旋转和环转运动 (全能) 肘关节 组成:由肱骨下端、尺骨和桡骨上端构成。 结构特点: ⑴ 一个关节囊内包有3个关节,分别为: 肱尺关节:肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成 肱桡关节:肱骨小头与桡骨头关节凹构成 桡尺近侧关节:桡骨头环状关节面与尺骨 桡切迹构成 ⑵ 关节囊前、后壁薄弱,两侧有韧带加强, 桡骨环状韧带与尺骨桡切迹构成骨纤维环,容纳和固定桡骨头 ⑶ 桡骨环状韧带与尺骨桡切迹构成骨纤维环, 容纳和固定桡骨头 运动:主要为屈、伸运动;桡尺近侧关节参与前臂的旋前和旋后。 桡腕关节 组成:由桡骨的腕关节面、尺骨头下方的关节 盘、手舟骨、月骨和三角骨构成。尺骨和豌豆骨不参与其组成 运动:屈、伸、收、展和环转 髋关节 组成 :由股骨头和髋臼连结构成。 结构特点: ⑴ 头小窝深,有髋臼唇以加深髋臼; ⑵ 关节囊紧张而坚韧,周围有髂股韧带等强大 的韧带加强; ⑶ 关节囊内有股骨头韧带,韧带内含血管营养 股骨头。 运动:可作屈、伸、收、展、旋转和环转运动 (全能) 膝关节 组成:由股骨下端、胫骨上端和髌骨连结构成。 结构特点: ⑴ 关节囊薄而松弛,周围有韧带加强:前方有髌韧带,内、外侧有胫侧副韧带和腓侧副韧带等; ⑵ 膝交叉韧带:前交叉韧带:防止股骨后移;后交叉韧带:防止股骨前移。 ⑶ 半月板:内侧半月板:较大,呈“C”字形;外侧半月板:较小,近似“O”字形 ⑷ 关节囊的滑膜层形成:髌上囊和翼状襞 运动: ⑴ 主要是屈、伸; ⑵ 半屈膝时,可作轻微的旋转运动。 距小腿关节(踝关节) 组成:由胫、腓骨下端和距骨滑车连结 构成。 结构特点:关节囊前后壁松弛,两侧有 韧带加强。 运动:主要为背屈(伸)和跖屈(屈)什么是骨效应?
骨牌效应是指一系列的连锁反应,即“牵一发而动全身”。
每个骨牌都代表着一个微小单位的微小能量,骨牌越多就代表积累起来更多的能量。
如果凡事都可以分清轻重缓急,只专注于当下最为重要的事情,这样一个个多米诺骨牌不断累积下来,就会形成强大的势能。
骨牌效应是指一系列的连锁反应,即“牵一发而动全身”。1849年8月16日,一位名叫多米诺的意大利传教士把这种骨牌带回了米兰。作为最珍贵的礼物,他把骨牌送给了小女儿。多米诺为了让更多的人玩上骨牌,制作了大量的木制骨牌,并发明了各种的玩法。不久,木制骨牌就迅速地在意大利及整个欧洲传播,骨牌游戏成了欧洲人的一项高雅运动。后来,人们为了感谢多米诺给他们带来这么好的一项运动,就把这种骨牌游戏命名为“多米诺”。到19世纪,多米诺已经成为世界性的运动。在非奥运项目中,它是知名度最高、参加人数最多、扩展地域最广的体育运动。从那以后,“多米诺”成为一种流行用语。在一个相互联系的系统中,一个很小的初始能量就可能产生一连串的连锁反应,人们就把它们称为“多米诺骨牌效应”或“多米诺效应”。

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