宝宝不睡觉吃什么补充营养,宝宝不睡觉吃什么补充营养好
cysgjj时间2024-06-17 02:09:19分类营养补充浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝不睡觉吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝不睡觉吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。
小孩晚上不肯睡觉怎么办？
白天有午睡吗？
晚上睡觉前要进行一个“睡前仪式”，让他知道，到点了，该睡了。
睡前仪式可以是，洗个澡，听点舒缓的音乐，在床上讲睡前故事等。
这个仪式一时半会可能他不能理解，要慢慢养成才行。得有一定的耐心
还有一点，白天玩的时候不能在***。这样会给宝宝一种“床就是游戏的地方”这样的错觉。
玩和睡觉的地方一定要分开。
还有，白天午睡的话最好房间要有点光，晚上睡觉则是房间不要有光，也不能开小灯。这样宝宝才会了解白天和夜晚的差别。
孩子晚上不肯睡是有原因的，是因为白天睡多了晚上睡不着？还是其他生理的原因？或者是心理的原因？
大部分情况应该都是把觉睡反了，帮助孩子调整生物钟就好了！
如果是其他原因，就得具体问题具体分析了
孩子晚上不睡觉是爱妈妈的表现，是在依赖妈妈
13个月孩子的妈妈基本上都回归职场了，工作忙碌了一整天，忙完自己的事情再忙完孩子的事情，早已经困得不行了。但是孩子精力旺盛，为何呢？因为因为孩子白天在睡觉，晚上等着妈妈回来，希望和妈妈多玩一会，只是他无法表达这种深层次的感情。
孩子可以预感到妈妈早上的离开，所以早早醒来。用白天睡觉补充休息，然后终于等到妈妈回来了，那种心理是多么的幸福，孩子是真实的表达。
作为妈妈接受这份爱吧
只有孩子才会给予这样的爱，妈妈必须接受。我曾经也为此烦恼过，还是我老婆告诉我这个原因的，听完恍然大悟。
其实作为父母安心睡觉就是，不必等待孩子睡觉。只需要关闭灯光，闭眼睡觉，和孩子只想爬在妈妈身上。一边感受孩子一边睡觉，其实也是很幸福的事情。心态平稳了，也就很快就可以适应这种状态。
小孩晚上不肯睡觉的原因很多，要找准原因再来解决问题。
1⃣️白天睡得太多，尤其下午不要让孩子睡得太久。这些都会影响孩子晚上的睡眠。
如果是这个原因，试着白天少睡一些，下午睡一两个小时就把孩子叫起来，连续一周就可以改过来了。
2⃣️晚上睡觉前玩得过于兴奋，或者洗澡比较晚都会让孩子晚睡，可以把洗澡时间提前。睡前做一些安静的游戏，看书、下棋、玩拼图等等
3⃣️精力过剩，不愿意睡的。白天的时候让孩子多运动运动，尤其晚饭后，带孩子出去散散步，跑一跑，玩得累了自然会睡的快！
培养孩子睡觉的仪式感，到时间必须到房间床上去，哪怕不睡觉也只能在床上，尽可能的多陪伴孩子讲睡前故事，做一下按摩都可以，既促进了亲子关系，又可以让孩子放松的睡觉。
亲，我家宝宝3岁，我分享一点我的经验。我觉得对于睡觉习惯的养成还有睡觉前的仪式挺重要的。如果让孩子养成了习惯，形成了自己的生物钟，晚上睡觉真的省事很多。别问我怎么知道的。。。哈哈
第一，孩子白天一定要有一定的运动量。户外最好，疫情的原因，在室内也一定要有运动量，每天1小时是必须的。消耗一些孩子的能量。
第二，培养睡觉仪式感。就是睡觉前半小时爸爸妈妈带着他收拾玩具，换睡衣，洗漱，最好不要晚上给孩子洗澡，洗完了会很精神。。。不容易睡。洗漱完毕让他跟父母说准备睡觉了，给孩子一个心理暗示，要睡觉了，这个过程让他成为习惯是需要技巧的，父母可以引导着，让他模仿着都可以。
第三，上床准备睡。我真的觉得如有有时间有精力，陪孩子上床，讲讲故事，这个过程很治愈，对自己也对孩子。最起码我是这么看的。可以自己都，也可以关灯讲，如果孩子不听也尽量让他在床上活动，培养听书的习惯。让孩子慢慢入睡。留一个小夜灯在孩子房间，就算他醒了也不会害怕。
我个人觉得睡觉习惯是可以培养的，越早培养好对孩子的身体发育也都是好的😄，切记真的不能着急，有时候会孩子可能真的某一天就是兴奋不困，也是可以理解的，毕竟是个有思想的小人，不可能一成不变。需要的是我们家长要有一定的耐心，还有一些方法。慢慢你的习惯会潜移默化带给孩子，孩子的求知欲，好奇感，还有情绪宣泄都是直接直观的，循序渐进，不光培养了孩子，也治愈了父母，让我们成为更合格的父母。
九个月宝宝不爱吃辅食爱睡觉怎么回事？
有一种饿叫妈妈觉得我饿了。这句话恐怕是大部分宝妈的写照。[捂脸]
关于喂养的问题，很多宝妈进入了误区，按照书上写的喂。可无奈的是宝宝并不按书上写的长[笑哭]
在此我想说，无论你是遵循中医饮食文化，还是西医营养学，都不要忽略宝宝的需求拔苗助长。
宝宝不爱吃辅食，是因为他喝奶喝饱了，亦或是咀嚼吞咽能力还不够、对食物的需求还停留在流质阶段，这些都没关系，关键是看宝宝身体各方面发育的指标是不是正常范围，当然这个指标也不能完全照标准，还要考虑遗传因素和个体差异。
宝宝爱睡觉，并不是坏事。睡觉的时间长短也没有严格的标准，总之睡觉也是宝宝身体发育的需要。
到此，以上就是小编对于宝宝不睡觉吃什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝不睡觉吃什么补充营养的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.mtntmm.com/post/27372.html
