运动医学身高研究,运动医学身高研究方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学身高研究的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学身高研究的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么手腕除以身高可以测量骨架？
2. 身高应该用什么单位？

为什么手腕除以身高可以测量骨架？

　以下方法仅为约略评估，并不一定符合每个人的状况，也不见得能够充分反映个别差异，故仅供参考。主要为强调不必过于执着于难以改变的骨架，而是要调整脂肪和肌肉的比例，骨架大的人一样能拥有「标准体脂」和健康体态。

　　骨架到底偏大还偏小呢?

　　【圈手法】用大拇指和中指，圈住另一只手的手腕，也就是骨头凸起处的上面，手腕折痕最明显的那个地方。这个部位的皮下脂肪极少，因此较适合用于评估。

　　大骨架：两只手指头没办法相碰

　　中骨架：两只手指头刚刚好相碰

　　小骨架：两只手指头相迭超过一个指甲宽

　　【计算法】R值=身高/手腕围

　　用皮尺测量同样的地方，就可量出手腕围。计算之后得到的R值越小，代表骨架越大喔!

　　男生R值：小于9.6→大骨架/9.6～10.4→中骨架/大于10.4→小骨架

　　女生R值：小于9.9→大骨架/9.9～10.9→中骨架/大于10.9→小骨架

身高应该用什么单位？

身高的单位一般用：厘米（cm）。

身高是指从头顶点(v)至地面的垂距，一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）

身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、民族种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

测量方法：被测量者坐在身高坐高计的坐板上，头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。坐时头正直，眼平视，躯干挺直，两腿并拢，大小腿间保持90度的夹角，两脚踏在地面或身高计的垫板上，两臂自然垂于体侧。测量者的站位与操作同测身高。

测量要求：被测量人头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。其余与测身高相同。

测量方法：被测量者两脚分开与肩同宽，站在平坦的地面上。测量左下肢股骨大转子上缘至地面的垂直距离，即是下肢的长度。

测量要求：测量人一定要摸准被测量者大转子骨上缘的部位。触摸时，先将食指、中指和无名指贴在被测量人大转子骨的部位，让被测量者屈膝抬起大腿，再直腿前后摆动几次，测量人就能准确地判断大转子骨（股骨上端随动作转动处）的上缘位置。测量的钢卷尺误差不得超过0.2厘米。

身高的单位可以是米，也可以是厘米。当然国际标准选用的是厘米。

厘米是现实生活中常用的一个长度计量单位，等于一米的百分之一。英文：centimetre(s) (BrE)；centimeter(s) (AmE).中文发音是lí mǐ，可以简写为cm。有关厘米的单位转换是1厘米=10毫米=10000微米=10000000纳米=0.1分米=0.01米=0.00001千米。

到此，以上就是小编对于运动医学身高研究的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学身高研究的2点解答对大家有用。

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