拉肚子吃什么菜补充营养,拉肚子吃什么菜补充营养呢
cysgjj时间2024-06-15 17:18:09分类营养补充浏览35
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉肚子吃什么菜补充营养的问题，于是小编就整理了6个相关介绍拉肚子吃什么菜补充营养的解答，让我们一起看看吧。
- 腹泻吃什么食物好得快，治拉肚子的最快方法？
- 老年人拉肚子吃什么食物好？
- 身体怕冷，胃肠不好，经常拉肚子了，吃什么好？
- 我胃有点不舒服，动不动就拉肚子。吃什么好？
- 拉肚子能喝羊奶吗？
- 总是腹泻，坚持喝燕麦片好吗？
腹泻吃什么食物好得快，治拉肚子的最快方法？
如果出现这种情况可以用红枣、栗子、莲子肉等。不要吃油腻的食物和凉的东西，不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物。忌烫食，定时定量吃饭，忌***性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品在烹调上应多***用蒸、煮、焖等方法。
老年人拉肚子吃什么食物好？
老年人拉肚子，考虑患者可能是因为肠胃不好的原因造成的，也会容易造成腹泻的现象，可以在饮食的当中去吃一些流食或者半流食的食物，比如肉汤或者浓米汤，过滤后的果汁等等，但是情况比较严重，可以在医生的指导下很容易吸烟调理胃肠功能的药物来进行治疗，比如奥美拉唑。
身体怕冷，胃肠不好，经常拉肚子了，吃什么好？
您好。怕冷多为阳虚，肠胃不好易拉肚子，多为脾虚或脾阳虚或脾肾阳虚，阿胶功效补血滋阴止血，比较资腻，一是您的胃肠可能吸收不好，二是可能反过来影响胃肠功能，三是不太适合。***如有血虚的表现，需要补血，可以用，但必须是和治疗脾胃的药物同时配伍使用。
我是一名长期从事胃肠工作的医生，如果大家对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢
由于生活和工作的压力大，经常是吃不好也睡不好，肠胃不好的人群越来越多了，很多人出现了经常拉肚子，身体怕冷的情况，肠胃不好多半是与我们的日常饮食有关。
导致肠胃不好的原因
1、遗传因素：遗传导致胃肠疾病及胃肠功能紊乱的案例在临床中也有偶发。
2、药物因素：长期食用对消化道黏膜产生***的药物，也可能造成胃肠疾病及胃肠功能紊乱，从而导致肠胃不好。
3、精神因素：长期处于高压下和忧思过度的人群最容易患上胃肠疾病，则食欲不佳，影响了食物的消化吸收。
4、饮食因素：过度饮酒、长期食用生冷、辛辣***性的食物，或者暴饮暴食、饮食不规律、不注意胃肠保暖从而破坏了消化道的黏膜，打乱了消化道的正常"工作流程",使胃肠受寒，降低了对疾病的免疫力。
肠胃不好该怎样调理？生活上要注意哪些问题？
身体怕冷：在饮食上要注意不要吃凉性的食物，比如说西瓜，冰可乐等。注意胃肠保暖。
另外，日常饮食要清淡，少吃油炸膨化食品等，这些热量非常高，只会加重我们胃的负担。再者，多喝热水，适当运动也是可以帮助我们消化的哦！
最后，肠胃不好还经常拉肚子，最好还是建议去医院进行检查一下，根据实际病情做出相应的治疗，以免长时间拖着产生更严重的疾病。
希望这个问题能引起大家的重视，毕竟关乎我们自己的身体还是非常重要的。关注头条号 “何医生说胃肠”，有问必答，继续说说消化道的健康问题。
现代社会肠胃不好的人群越来越多了，身体怕冷、经常拉肚子是肠胃不好的重要表现之一，肠胃不好多半是与我们的日常饮食有关，那么对于肠胃不好的人在饮食中应该注意什么呢？吃什么有利于肠胃的健康？我是一名从事皮肤诊疗的医生，在***疾病诊疗领域已经有30年的时间了，刚刚加入到头条，希望我的回答可以帮助到大家，另外如果你们出现皮肤问题，可以直接评论或者是私信我，有空都会回复的！
1.少吃油炸食物
2.少吃腌制食物
3.少吃生冷食物***性食物
4.规律饮食
5.定时定量
6.温度适宜
7.细嚼慢咽
8.饮水择时
肾阳虚怕冷，房事不举，举而无力。脾阳虚胃肠不好，容易拉肚子，大便不成型，完谷不化，湿气重。症见舌苔白厚重。饮食多用姜葱蒜，多食板栗，芡实，厚肠胃，益肾气，见本草纲目。多食红豆薏米粥，去湿气，湿气一去大便自然成型。但是千寒易去，一湿难除，还是到正规中医师处就诊，别到中医院***中医处就诊。因为现在中医院坐诊的大部分是西医，因为西医用药狠，检查狠，所以中医院喜欢招西医，不喜欢招中医生。因此，中医院里中医师不多，更多的是西医师。西医师开中药，一知半解，影响疗效，因此社会上人越来越不信中医，其实是西医害的。
此症状可辩为脾阳虚，此为脾气虚加阳虚的症状结合，因为本身就阳虚，身体一旦受寒就会首先在脾胃发病，引起腹泻，所以我们治疗上首先补脾阳是关键。
一、什么是脾阳虚，有哪些特点？
脾阳虚，中医证候名，又称脾虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。
二、补脾食疗方
如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等；
如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、核桃仁、薤白、[_a***_]、石榴、莲子、芡实等。
2.忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
三、补脾阳的按摩方法
2、双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。
3、双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。
我胃有点不舒服，动不动就拉肚子。吃什么好？
胃不舒服动不动拉肚子，是食物***了胃肠黏膜，从而导致胃部不适、腹泻症状。建议适当吃梨，梨保护胃肠道黏膜，使黏膜不受***。胃部不适的病人应特别注意日常饮食，以易消化、流质、清淡饮食为主，避免吃辛辣、***性、油腻的食物，少吃多餐，避免饥饿、过饱。也可以需要适当休息以避免疲劳，都有助于缓解胃部不适。
拉肚子能喝羊奶吗？
拉肚子的病人是可以喝羊奶的，羊奶的营养成分是比较高的，拉肚子的病人少吃油腻的东西，少吃生冷***性的食物，注意多喝水，观察使用羊奶以后的消化情况进行对症治疗控制，使用控制拉肚子的药物进行治疗，必要时去医院进行输液治疗避免拉肚子引起的脱水。
总是腹泻，坚持喝燕麦片好吗？
经常腹泻，坚持喝燕麦片有没好处，这个问题应该从腹泻的病因和燕麦片的成分以及功效来谈论。腹泻是一种生活中常见的症状，也就是常说的拉肚子，主要指的是一周或一天的排便次数超过正常值，同时排出的粪便非常稀。腹泻分为两种，急性腹泻和慢性腹泻，这两种有以下几点不同。
1.急性腹泻的特点为发病急，症状比较严重，通常腹泻的时间最多会达到两周左右。这种腹泻的病因常见的有病毒感染、细菌感染、食物中毒或者急性肠胃炎导致的并发症等。
2.慢性腹泻的特点为腹泻持续时间长，通常会持续两个月左右。慢性腹泻的病因会比较复杂，多余消化吸收功能有关，比如小肠吸收不良、肠胃炎以及肠胃感染等。
燕麦片是一种由燕麦加工而成的食品，因为食用方便、营养很高以及口感不错受到不少人的喜爱。燕麦片的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及胆固醇等，还含有非常丰富的维生素，是一种营养很高的食物。同时，燕麦片还有以下功效：
1.能够有效地降低身体血脂水平，燕麦中含有的某些成分能够有效地控制血脂水平，同时不会有任何副作用。
2.燕麦片是一种粗纤维类食物，能够有效地疏通粪便，也就是有助于便秘患者排便。
3.能够改善血液循环状况，燕麦片中含有微量元素铁，对缺铁性贫血有一定的功效。
即便燕麦片有很多对身体有好处的功效，并不建议腹泻患者经常喝燕麦片。燕麦片能够促进排便，这对腹泻患者会有一定影响。同时燕麦片是一种比较难快速消化分解的食物，当患者出现腹泻，就说明患者的消化系统存在异常，这时经常喝燕麦片可能会加重腹泻。
指导专家：王庆春，副主任医师，莱芜市中医医院消化内科。
从医近40年，熟练掌握综合内科各类疾病等。尤其对消化内科，肝胆疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
腹泻吃燕麦是可以的，但是既然长期腹泻，就应该想想治疗腹泻的办法。
慢性腹泻的主要病因是：
肠道感染性疾病、肠道非感染性炎症、肿瘤、小肠吸收不良、肠动力疾病、胃部和肝胆胰疾病、全身疾病。
正常情况下，一般是肠道感染性疾病和肠道微生物失衡，有益菌群不足，有害菌过度繁殖有关。
如果是肠道感染性疾病，请服用服用药物治疗，喹诺酮类药物的抗菌性效果特别好，
如果是肠道微生物失衡，就吃些壳寡糖山药蛋白粉，效果非常明显。
生活当中也需要补充多种益生菌，既然已经长期腹泻，不能单纯依靠酸奶来帮助肠胃改善菌群环境，可以到药店购买一些益生多菌复合粉，帮助肠道恢复健康。
感谢邀请！理论上燕麦含纤维素较高，麦麸在肠道内会吸收水分，增加肠道内容物的体积，对腹泻应该有缓解作用。但腹泻的原因有很多，建议先去医院做相关检查，确定有没有肠道方面的疾病。
肠道菌群的作用
除去疾病原因，有可能是肠道菌群不平衡。小肠内食物消化剩余的残渣来到大肠，被微生物利用发酵，产酸，产气，也会产生一些维生素（维生素B族和维生素K）和激素。由于各种原因（年龄，遗传，环境，食物污染，不好的饮食结构，滥用抗生素等）有益菌减少，致病菌增多，条件致病菌趁机倒戈，会造成肠道功能失调，比如便秘，比如腹泻。
长期腹泻的人需要注意什么
首先，长期腹泻要注意营养不良，尤其是维生素和矿物质这些微量营养素的缺乏，可适量补充。其次，在确认没有肠道溃疡性疾病的情况下，建议您***用补充有益菌调理肠道。另外平时注意均衡饮食，增加摄入含膳食纤维的食物，它们是肠道内有益菌喜欢的食物，两者兼顾，让有益菌的增殖，菌群达到相对平衡，维护倡导健康。第三，对于肠道比较敏感的人，要注意饮食卫生，减少腹泻的频次，也是对肠道的养护。第四，尽量少吃或不吃生冷辛辣的食物，减少对肠道的***。
（图片来自网络，侵删）
感谢邀请！
长期腹泻不建议总喝燕麦片。
腹泻是由于肠蠕动亢进，进入肠道的食物没有被充分吸收营养物质，直接经直肠排出，腹泻不仅食物营养无法吸收，还会导致大量水分随粪便排出，导致体内水电解质紊乱。长期腹泻首先应该到医院查明腹泻原因，再决定吃什么药物，配合什么饮食调养。
燕麦是好东西，是一种低糖、高营养、高能食物，有较高的营养价值。燕麦富含膳食纤维，能促进肠蠕动，利于排便，热量低，可以***降脂降糖。
谢悟空君！
题主，您好！如果总是腹泻，美食坐家建议不要再坚持喝燕麦片了。
燕麦片虽然理论上含纤维素较高，麦麸在肠道内会吸收水分，增加肠道内容物的体积，对腹泻应该有一定的缓解作用。但燕麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，对于人体来说一般都是不易消化的，尤其在腹泻的时候食用无疑是增加肠胃的负担，加重腹泻的症状。腹泻的原因有很多，建议先去医院做相关检查，确定有没有肠道方面的疾病，同时应该多进食稀软好消化的流食。
到此，以上就是小编对于拉肚子吃什么菜补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于拉肚子吃什么菜补充营养的6点解答对大家有用。
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