怀孕了不想吃怎么补充营养,怀孕了不想吃怎么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕了不想吃怎么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕了不想吃怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 狗狗怀孕，一直不怎么吃东西，怎么办？
2. 有没有怀孕期间一点也不想吃肉的孕妇？该怎么办？

狗狗怀孕，一直不怎么吃东西，怎么办？

狗狗怀孕不吃东西

1、自制***帮助提高食欲
当狗狗因为怀孕而出现不吃饭的情况时，宠物主人就先不要给狗狗喂食单一的***了，因为大多数的***都是用机子烘烤过的，不仅油乎乎的，而且还很干燥，狗狗本来就没什么食欲，看了到***就更加不想吃了。可以尝试给狗狗自制***，用新鲜的鸡胸肉、三文鱼、胡萝卜等食材，营养又易消化，通过加热散发出来的食物香气有助于提高狗狗食欲。
 
2、喂食开胃的消食粉
狗狗因为怀孕之后，狗宝宝们在它的肚子里占去了很多空间，吃的食物又不能被很好的消化掉，就会出现有些积食的情况，从而导致出现胃部不适，不想吃东西了。主人可以给狗狗喂食一些助消化的消食粉，需要注意应该选择狗狗专用的，不要随意的给狗狗用人的消食粉，避免产生副作用。
 
3、适当带狗狗外出运动增进食欲
主人要多带狗狗到户外进行适当的运动，不仅能帮助狗狗消耗掉多余的热量，帮助消化产生饥饿感，还有助于狗狗的身体健康，日后能更顺利地生产狗宝宝，还能愉悦狗狗的心情，促进宠物主人与狗狗之间的感情。

有没有怀孕期间一点也不想吃肉的孕妇？该怎么办？

我妈生我的时候一点荤腥沾不得，吐到了7个月，就是靠***豆腐度日，我生下来贫血，抵抗力差，12岁之前是医院的常客，后来虽然身体看着好了，加上自己锻炼很多人认为我身体倍儿棒，可是学中医的朋友一号脉，也能知道我特别虚，我之所以锻炼，就是为了让血液流动更快更充分，但是根本改变不了虚的体质，所以从母体里得到的营养和抵抗力特别重要。

不过话说回来，我妈生我的时候物资匮乏，现在即使吃不下肉，也有很多能够摄取足够营养的替代，孕期咨询医生会给你很多帮助的，希望你宝宝健康平安

我去年怀孕的时候就是不愿吃肉，天天青菜水果不断，孕期好像就吃了一次炖鸡，听别人说怀孕吃驴肉好，老公买的驴肉我只喝汤，肉是一点也不想吃，新鲜水果蔬菜吃的多，孩子出生皮肤白净

看标题以为你是孕早期的孕妇，仔细一看原来不是，那么这个问题就要好好聊聊了。

肉类指的是猪牛羊、鸡鸭鱼虾贝壳等，这些全都不吃吗？

孕中晚期其实是需要我们吃更多的肉类去获得更多的蛋白质、铁、维A等，***设以上肉类你都不喜欢吃不怎么吃，也就是相当于是素食妈妈了，以下5点可以帮助素食妈妈获取均衡营养:

1.每天保证有一个蛋，或者两个蛋。

2.大豆和豆制品要多吃，这些都是优质蛋白，来弥补少吃肉类引起的蛋白不够。

3.每天保证500ml奶，纯牛奶、酸奶都可以。这也是优质蛋白之一，而且还能补充足够的钙。

4.补充复合维生素，应特别关注维生素B12，这是素食者很容易缺乏的营养素。

5.补充铁剂。肉类是铁的良好来源，不吃肉类者应该注意铁的额外补充，特别是孕期对铁的需要量比较高的情况下，具体铁剂如何选择可看这篇文章:

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6.补充DHA。

到此，以上就是小编对于怀孕了不想吃怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕了不想吃怎么补充营养的2点解答对大家有用。

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