孕妇28周需要补充啥营养,孕妇28周需要补充啥营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇28周需要补充啥营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妇28周需要补充啥营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕28周还要不要补钙？
2. 孕28周，孩子大，营养旺怎么办？
3. 怀孕28周之后都应该做什么产检？

怀孕28周还要不要补钙？

怀孕28周的时间，可以说是七个月了，还要不要补钙，如果说身体不缺钙的情况下，最好就不要补钙了，如果说身体比较缺钙的情况下，可以适当的补补钙，比如说适当的每天喝一杯牛奶，牛奶的营养成分非常均衡，而且对于补充钙剂是非常有好处的。

孕28周，孩子大，营养旺怎么办？

孕28周，孩子大，营养旺怎么办？

孕28周，也就是怀孕7个月，孕妇已经步入了孕晚期。此时的胎儿，体重在1.2千克左右。双顶径在7.24±0.65cm，腹围在22.86±2.14cm，股骨长5.35±0.55cm。28周的胎儿皮肤颜色还很红，布满了皱纹，并且开始储存皮下脂肪。从28周开始，胎儿的大脑会快速发育，并能感受到疼痛的感觉，胎儿胎动也比较频繁。

孕28周，孩子大，营养旺怎么办？

怀孕后由于孕妈妈的饮食比较好，吃的有营养，胎儿吸收的好，体重也会随之增大。虽然胎儿不缺营养，长的好，但是胎儿的体重太大，对于胎儿和孕妇来说并不是一件好事。所以，孕妇要注意了，可以从以下几个方面着手。

1.饮食均衡：一般胎儿长的大的，孕妇都是比较喜欢吃甜食或者油炸食品或者是喜欢吃荤肉。虽然孕妇满足了一时的嘴瘾，吃的也够有营养，但是营养太多并不是好事。孕妇饮食高糖分高脂肪，可能会导致胎儿长成巨大儿，孕妇也容易患上妊高症。并且在生产的时候会比较麻烦，风险很大。所以，孕妇可以从饮食当改善，28周离预产期还有12周的时间，孕妇在这段时间内，饮食要清淡，多吃蔬菜，少吃油腻的食物，包括水果都要吃糖分低的。

2.多活动：孕妇进入孕晚期后，需要多运动，因为这样对分娩有帮助。如果在孕28周的时候胎儿就大，那么在胎儿和孕妇都健康的情况下，孕妇更要多活动。多活动不仅可以促进肠蠕动让孕妇的消化节奏变快，还可以锻炼盆底肌和大腿肌肉为顺产打下良好的基础。孕妇多活动还可以消耗热量，这样脂肪就不会全长到孕妇和胎儿的身上。

3.减少饭量及次数：孕妇如果平时每顿吃的都很多，那么可以少吃一点，平时吃三碗饭的可以减少到两碗饭。吃两个馒头的可以减少到一个馒头。一日五六餐的可以把夜宵戒了，少吃点零食，正常的三顿饭就可以了。

孕妇在怀孕后都会变的很能吃，体重也是蹭蹭涨。胎儿的体重也会比一般的胎儿大。有很多人认为胎儿提重物越大越好，其实不是这样的，胎儿体重过大在生产的时候会增大难产的风险，并且在产后得新生儿并发症的几率比较大。所以，当发现胎儿体重比较大的时候，孕妇可不能在敞开肚皮吃了。为了以后好顺产，宝宝更健康，体形好恢复，孕妇需要管住嘴，迈开腿了。

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一般怀孕28周如果偏大的话建议你可以选择减少饮食中含有高蛋白高脂肪食物，或者是减少钙质的食物就可以帮助稳定

多散散步，多吃水果和蔬菜

那说明胎儿吸收的好，这个没关系的，

尽量少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃肉食类的东西。但也要保证营养跟得上宝宝的需求。

适当的减少食物的摄入量，***取少食多餐！外加适当的运动，孕妇适当的运动有助于后边生产。

不要太过担心，胎儿能否顺产不止跟胎儿大小有关系，跟你本身的盆骨大小也有关系！

怀孕28周之后都应该做什么产检？

这个时候需要关注了解血压体重，宫底高度，腹围大小，胎心率，还要注意胎位的情况 还包括血尿常规的检查 这段时间，糖耐量应该已经做完了，如果有妊娠期糖尿病的话，要对其宣教如何饮食，如何运动来控制好血糖情况 建议少食多餐必要时应用胰岛素 否则持续高血糖，对宝宝的肺部成熟是有很大影响的

多数医院在孕三个月的时候会开始建档，建档以后产检本上会清楚的记录产检时间，部分医生还会表明产检是否需要空腹。28周的时候孕检是常规检查，包括体重、血压、宫高、胎心率、血常规、尿常规。可以下载一个美柚或者宝宝树、柚宝宝，这类app里面设置成为孕期，每天都会有宝宝的变化，和每次产检项目，还有一些日常中能不能吃和能不能做的事情，还可以和很多宝妈探讨问题，到孕后期还有数胎动、宫缩，很多功能对于第一次怀孕特别有帮助！

谢邀！

一般28周之后就进入围产期了，也该开始两周一次的产检了，每次都会有腹围和宫高的[_a***_]，尿常规，必要时测血常规，超声检查。32到37周之间还需要评估骨盆情况，看是否适合顺产，查***分泌物，看有没有致病菌存在。大致情况是这样，但每个医院具体实施方案在建档的时候在那一堆册子里有，好好找找就能看到。自己拍下来存手机里，对着月份查就行。

怀孕28周之后都应该做什么产检？

28周之后代表孕妇正是进入孕晚期，很多产检项目都在逐渐增加，孕妈的心情也既紧张又兴奋，并期待宝宝的到来。所以，在这期间，孕妇一定要小心注意，有任何异常情况都要及时去医院处理。

28周后需要检查哪些项目 ？

1. 28-32周需要做四维彩超，也就是补充筛查，因为胎儿是一个不断发育的过程，要不断长不断看，每一个时期检查的项目都是不一样的，此时，胎儿发育的已经饱满了，四维彩超可以清晰的看见胎儿的面部成像，这也是很多孕妈都期待的检查。
2. 常规检查项目:包括血压、体重、宫高、腹围等基础测量项目都可以帮助医生全面的了解孕妇身体情况。化验项目包括血常规、尿常规等都是需要化验的 。

3.36周还需要再次做彩超检查胎位是否正常 以及胎盘成熟度、羊水多少和脐带绕颈情况等都是需要进一步检查的。同时还需要做一些常规检查项目，评估是否符合顺产条件。

4.尤其是到了孕晚期，产检项目也会更加频繁，所以孕妈们一定不要怕麻烦而不去检查，这样不仅对自己不负责更是对胎儿不负责任，一定要按时产检，定期复查。

28周之后是胎儿生长最快的阶段，孕妇要保证营养的供给，应适当增加蛋白质和必需脂肪酸的摄入，饮食要合理化、多样化，才能满足身体所需要的营养。

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在孕期产检绝对是大事，整个孕期大大小小的产检次数大约在11-13次，越到后面，产检的频率就越密。从28周开始，产检的次数会由原来的每个月一次变成每两个星期一次，到了36周，每两个星期一次就会变成每个星期一次。好在一些大检查在孕中期已经检查过了，到了孕晚期检查的次数虽然比较多，但是项目也比较固定了。

常规检查，包括测量体重，血压，宫高，腹围，血常规，尿常规，听胎心。从现在开始，医生会开始关注胎儿的胎位。本周产检可能还需要做糖尿病筛查，这个检查一般会在24-28周进行，如果前面已经做过就忽略，温馨提示，这个检查需要空腹。

如果情况特殊，比如说一些有妊娠并发症的孕妈妈，从本周开始就要做胎心监护了，这样能更好地了解胎儿在宫内的情况。

常规检查，在本周，有些比较心急的宝宝已经开始要入盆了，医生也会关注这个问题，同时，医生还会通过触诊来了解胎儿的胎位，如果说在上一次产检的时候胎位不正，医生是不会干预的。

到了这个时候如果胎位还不正，孕妈妈就有可能需要做胸膝卧位法来纠正胎位了。但不是每个胎位不正的孕妈妈都适合做胸膝卧位的，所以一定要根据医生的指导进行。

在以下的两周内是纠正胎位的最佳时机，就算胎位不正，孕妈妈也不需要过多担心，即使什么也不做，胎儿还是随时都有可能把胎位转正的。

常规检查，很多医院从这周开始做胎心监护了，这是很有必要的一个检查，可以最直接地反映出胎儿在子宫里的情况。这次还会做一次b超，目的是看看之前大排畸没看清楚的一些情况和胎儿的胎位，发育情况等。

常规检查，加上胎心监护，在本周可能还会进行第一次骨盆测量，孕妈妈不需要太紧张，配合医生就好了，下一次的骨盆测量会在临产前。

到了本周，如果胎儿的胎位还没有转过来，那就基本上也已经是定了的。毕竟到了这周，胎儿的体重也有了2300克左右，***的空间慢慢的开始不足了，想要翻身也有了困难。

常规检查，胎心监护，B超检查。B超可以检查的项目比较多，像羊水深度，胎盘功能，脐带绕颈的情况，胎儿的发育等。

到此，以上就是小编对于孕妇28周需要补充啥营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇28周需要补充啥营养的3点解答对大家有用。

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