肩周炎运动医学科,肩周炎挂运动医学科吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎运动医学科的问题，于是小编就整理了6个相关介绍肩周炎运动医学科的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩周炎挂什么科？
2. 在煤矿下面干活肩周炎很痛是不是因为潮湿？有什么好办法？
3. 请问相关科的大夫，肩周炎的痛点总是在变化转移，反复无常为何？
4. 左后背、腋窝两侧、前臂肌肉疼痛应该看哪个科？
5. 胳膊疼应该挂什么科？
6. 肩周炎患者健身时该多练肩膀，还是应该少练？

肩周炎挂什么科？

肩周炎是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的肩关节周围软组织炎症。早期的肩周炎（2周以内），可以单纯依靠针灸或者推拿治疗再配合个人的肩关节活动即可，所以早期的肩周炎可以挂针灸针或者推拿科都可！中后期的肩周炎患者，特别是肩关节前屈、外展、后伸动作明显受限时，考虑肩关节可能已有粘连，此时治疗必须针灸推拿同时使用才能达到满意治疗效果，所以此时必须挂同时可以做针灸推拿的科室！

在煤矿下面干活肩周炎很痛是不是因为潮湿？有什么好办法？

肩周炎很痛(酸、胀痛感)，很多人群都有这种症状。煤矿下潮湿环境并不是发病的病因。肩周炎主要是肩部肌肉粘连造成。

医院治疗主要是吃止痛药物或做肩部理疗，通常效果并不是很明显。有一个很多人都用了且特别有效的治疗肩周炎的方法告诉你，每天坚持1小时的吊单杠训练。方法是手臂伸直上抓物体（单杠、树干等）循序渐进至让身体悬空。每天1小时训练坚持半年以上，相信你一定能在半年后如期康复。

我是喵小西很高兴回答这个问题
1肩周炎很痛首先和你的工作是有直接关系的.煤矿地下阴冷潮湿.加上干活多偶尔出汗都会对肩周炎造成伤害
2治疗肩周炎的办法我建议可以去正规的中医按摩.缓解疼痛.也可以做一些理疗例如刮痧.拔罐.火疗.艾灸也不错.希望对你有效.问题回答完毕！

煤矿井下工作环境最容易患风湿症，严重的受风会导致脊柱炎或强直性脊柱炎，患风湿症，关节炎的不在少数。原因是煤矿井下作业***用的是电力送风，还要洒水灭尘，导致作用环境潮湿，风中夹湿作业很容易患各种风湿性疾病。肩周受风引起的肩周炎也很多见。建议你找知名中医检查一下，也可以到药店买风湿类黑膏药，一般贴7天基本痊愈。

黑膏药有拔寒祛湿，行气止痛作用。最好贴一个疗程，20天即可。

请问相关科的大夫，肩周炎的痛点总是在变化转移，反复无常为何？

肩周炎本身是肩关节周围的无菌性炎症，病位大部分在韧带，有的部分在关节内。主要的韧带一共有四条，冈上肌冈下肌小圆肌肩胛下肌，分别管着人体肩关节不同的方向活动，彼此间相互协调。当一处受损，其他的活动也会受影响

大多数的肩周炎，自己会感觉肩部疼痛，发生在三角区的肌肉位置也就是锁骨的外1/3，肩峰和肩胛岗外，1/3的下方，约一个半手掌大小的区域内。肩周炎检查的时候压痛点，则根据不同的情况有所不同。

比如：撞击综合征，冈上肌腱炎的压痛点在位于肩峰前下方和二头肌。

肌腱炎的压痛点，在于其下方。

冻结肩的痛点在外侧和肩峰后脚内下方。

肩胛下肌损伤的压痛点，下方。

冈下肌损伤和后关节囊损伤的压痛点，在于后关节。

滑囊炎没有明确的压痛点。

左后背、腋窝两侧、前臂肌肉疼痛应该看哪个科？

你好，根据您的症状描述可以先到骨科诊室检查，确认是否是肩周炎，关节炎或者风湿等症。如果不是以上病症，那么建议到心内科检查是否是心绞痛。您现在是左后背疼痛，而且已经向腋窝，前臂放射，所以不排除有心绞痛或冠心病有关，千万不要大意，及时就医治疗。

胳膊疼应该挂什么科？

如果胳膊出现疼痛的话，那么考虑可能是由于过度的劳累导致的，也不排除是由于扭伤或是肩周炎症等所引起的，如果想要到医院治疗的话可以挂疼痛科或是外科。平时要注意充分的休息，不要提重物，可以适当的进行热敷，贴膏药，必要时要到医院进行局部肌肉功能的检查和核磁共振的检查。

肩周炎患者健身时该多练肩膀，还是应该少练？

大多数肩周炎患者可能都有感受，肩周炎刚开始发作时是慢性疼痛，以为休息一下就会好，谁知道，越不活动肩膀越僵硬。如果真的是肩周炎，痛也要动!因为只有活动才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点地撕裂开来，不让其粘得更严重，以防引起上肢功能障碍。无论病程长短，症状轻重，患者每天都应尽量保持肩关节的主动活动。

肩周炎不难治，关键在医生的指导下，循序渐进地锻炼，如果锻炼不得法，用力太猛，可能造成新的关节损伤。

爬墙运动法

面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，双手沿墙壁缓缓向上爬动，努力比前一天爬得更高一些。

旋摩肩周法

取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋右肩50~100次，换手。

两手抱头法

站立，两脚与肩同宽，两手手指交叉放于后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似夹头部，重复练习。

正确的运动方法，能够缓解肩周炎的症状，减少肩周炎再次复发；但是错误的方法，往往会加重症状，延长肩周炎的康复期。

提供一个最容易的判断方法：如果练完肩膀后，肩周炎症状加重，说明这套运动不适合你。

另外，尤其需要注意在健身后，对肩膀进行适当的放松，可以进行后面提及的肩部钟摆运动，也可以对患处进行冰敷缓解疲劳。

肩周炎康复前期重点是进行放松性运动，减轻发炎时的疼痛，同时保持肩膀的灵活性，防止炎症后有肩膀僵硬的状况，如：肩部钟摆运动。

要点：

站在桌角旁，身体微微前倾，一只手臂扶着桌角

另一只手臂自然下垂放松，顺时针转动手臂6圈后，逆时针转动6圈

重复5次

注意：如果疼痛度较高，可减少转动圈数，并在动作之间稍作休息

根据本人亲身体会患肩周炎还是要适当锻炼肩关节，那时的我肩膀疼右手根本抬不起来，休息一个星期后有所缓解，那还是疼，因每天锻炼不想一直就这样，就忍着小痛继续打羽毛球，打得轻缓一点，一个星期之后疼痛一点也没有了，至今天天羽毛球，瑜伽，肩周炎的毛病再也没有复发过。我认为运动真的能预防疾病，治愈疾病。

肩周炎是肩部逐渐产生疼痛感，并且由于软骨粘连而功能活动功能受损的一种疾病，主要表现为肩关节囊及其周围韧带，肌腱滑膜受损的一种慢性特异性炎症。有很多人在进行肩关节炎治疗时会有一个疑问，究竟进行健身体育锻炼时是多练肩膀还是少练肩膀？其实这个问题还要视肩周炎的分期而定。

肩周炎一般而言可分为三个[_a***_]阶段。

第一期早期。早期就是疼痛期，在这一阶段，病人由于肌肉缺血缺氧而造成的肌肉痉挛导致的疼痛症状是最为明显的。在这一个时期，并不建议进行肩周炎的健身活动，肩周炎的活动会使肌肉的功能损失更为严重。***用放血、***等疗法，可以改善血液循环，缓解肌肉痉挛。

第二期就是冻结期。这一个时期，由于肌肉功能的障碍已经扩散到了软组织，此时关节功能障碍是最为明显的症状。所以在此时要主动的进行适当的运动，例如，扩胸运动、打羽毛球等。这样通过运动防止软组织的粘连，一定程度上恢复关节功能。

第三期称为恢复期。在这一时期，通过药物手术的治疗，关节功能得以一定能恢复，就需要继续加强体育锻炼，恢复肌肉的弹性，增强肌肉力量，这样才可以达到真正的康复和预防复发的目的。

所以将关节炎患者需不需要进兼肩部运动，要根据个人肩周炎病程所处时期而决定。

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肩周炎也就是日常所说的五十肩，好发50岁以上中老年人，是一种肩关节周围软组织炎症性疾病导致的周围软组织粘连，以致肩活动受限，并且出现疼痛的一个关节疾病。主要特点表现为肩部的疼痛，活动受限，尤其是上举、后背、侧抬的这种肩部动作会受到影响。虽然大多数肩周炎都可以自愈，但是也有一些患者由于没有进行正确的锻炼，或者出现一些健身误区，导致肩周炎越来越严重。

误区一：

肩周炎的治疗过程中的第一个误区是：肩周炎是一个自愈性的疾病，那就不需要治疗了，不用管它自己就会好了，所以要肩周炎患者健身时该少练，让它慢慢康复。这肯定不是的，如果你得了肩周炎后，你什么都不管它那你的肩周炎可能自愈不了，而且会越来越严重。

误区二：

肩周炎的治疗过程中的第二个误区是：肩周炎是周围软组织粘连，那我可以去多活动，把这个粘连组织给抻开是不是就好了？所以肩周炎患者健身时该多练肩膀。比如去抡胳膊，或者去使劲的吊单杠，或者再去拎重东西，然后把它抻开。其实这也是错误的，这会导致肩关节周围的炎症进一步加重，让疼痛更厉害，肩部活动受限会更严重。

那肩周炎病人该多练肩膀还是少练？

如果急性期不建议大家过度的锻炼，微微的锻炼就可以，比如稍微抬一抬肩，但是不要使劲去挣，使劲去抻，有的人说我好心给你揪一揪，拔一拔像拔萝卜似的去拔这个肩膀，这时候会让局部的炎症更厉害，局部的损伤的肌肉损伤的更重，分泌物更多，粘连的会更重。如果是缓解期，就建议大家还是适当进行一些训练活动。

最好的方法就是到医院让医生给你指导，医生会根据你的情况进行评估，然后告诉你该进行怎样的活动，活动到什么程度。

所以对于肩周炎患者健身，需要科学和正确的方式。对肩周炎的运动治疗，常常推荐大范围的，缓慢的，同时不让你产生太疼痛的方式进行。

到此，以上就是小编对于肩周炎运动医学科的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎运动医学科的6点解答对大家有用。

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