孕晚期怎样补充胎儿营养,孕晚期怎样补充胎儿营养最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕晚期怎样补充胎儿营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕晚期怎样补充胎儿营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕晚期补钙好吗？孕38周还要补钙吗？
2. 孕晚期吃多了怎么办？孕晚期每天都吃好多会发胖吗？
3. 八个月宝宝怎样添加辅食？

孕晚期补钙好吗？孕38周还要补钙吗？

如果接近孕晚期是不需要补钙的，孕晚期补钙是没有好处的，因为在孕晚期补钙会导致胎儿过大，在分娩的时候会出现难产的情况发生，建议孕晚期在饮食方面要清淡为主不要吃营养过剩的食物，也不要吃上火油腻的食物，减少运动量，多休息保持充足的体力。

孕晚期吃多了怎么办？孕晚期每天都吃好多会发胖吗？

怀孕晚期每天都吃的好多，有可能会导致发胖的，建议你要少吃多餐，不要暴饮暴食，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些高蛋白的食物补充营养，促进宝宝的健康发育，过于油腻和含糖多的食物都不能吃，如油炸食品，要以容易消化的软食为主。

八个月宝宝怎样添加辅食？

你好，我是锐允妈，很高兴帮你解答宝宝如何添加辅食这个问题。

建议宝宝刚刚添加辅食，第一口应为富铁食物，首推高铁米粉，让宝宝不断尝试和接受各种食物的味道，从清淡口味开始，回避过甜过酸的水果泥，良好的开端是科学喂养的基础呦

宝宝刚开始添加辅食的前几天注意事项如下：

1.宝宝第一口辅食应是高铁米粉。第一次添加米粉时间选择在上午第二次吃奶之前，吃完两小时观察宝宝有没有什么过敏反应，比如皮疹。

2.吃完米粉，接着吃奶，让宝宝一次吃饱。

3.用软的硅胶勺喂米粉，把米粉放在勺子前端，轻轻地平伸到宝宝舌尖上，不要把勺子深入到宝宝口腔后部，或用勺子压住宝宝舌头，这会引起宝宝反感。

4冲米粉时，先放米粉，再倒入60度左右温水，如果是含有益生菌的米粉水温不能超过45度。搅拌稀一点，给宝宝吃两三口就可以了，重在感受。不用按照资料说5克米粉，40毫升水，宝宝根本吃不了那么些，浪费了，大约就可以，流质的。

接着必须添加蔬菜泥了，添加顺序：

1. 纯高铁米糊吃五六天。

2. 引入根茎类泥（胡萝卜，南瓜，土豆，红薯，淮山等），蒸熟后料理机打成泥。

一般喝奶粉的宝宝四个月加辅食，母乳喂养的宝宝六个月加辅食。八个月的宝宝应该是加了一段辅食啦，相信宝妈也有了对宝宝喜好的了解。

八个月宝宝可以继续吃以前常吃的食材，在宝宝试吃过没有其他反应的情况下 可以两种混合一起吃，这样培养宝宝不容易挑食。

这时候可以有泥向半固体或者小颗粒过度啦，给宝宝做一些手指食物啊蒸土豆条南瓜条等，锻炼宝宝手指协调性，又能锻炼咀嚼能力。

可以加鱼肉蛋类。刚开始可以吃点鸡脯肉，做点鸡肉松或者肉泥 ，鸡蛋黄。可以吃点颗粒面，小米粥等等。

搭配水果，让宝宝吃的更全面。

希望能帮到你

八个月的宝宝已经添加2个月的辅食了，可以尝试更多好吃的了。

一、八个月宝宝的辅食添加原则

随着宝宝的咀嚼、消化能力增强，吃辅食种类，量都发生了变化。

二、每日食物摄入量

8个月宝宝还是以奶为主，每天母乳或者配方奶不低于600毫升。

胡萝卜虾仁粥

香蕉牛油果米糊

牛肉西红柿粥

鸡蛋西红柿碎碎面

南瓜蛋黄羹

宝宝开始添加辅食后，选择合适的食材实很关键的一项，食材选的好，更有利于宝宝的消化吸收，促进宝宝身体的健康成长，呵护宝宝娇嫩的肠胃。

八个月宝宝辅食添加原则

八个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/8-1/4-1/2-全黄（需要观察宝宝是否有过敏）

辅食要逐渐从泥湖类向半固体类过度，保持略微的颗粒感，根据宝宝营养需求，菜泥可以3-4种混合主食（粥/粉/面），但是不能太杂，容易造成肠胃负担不易消化。

无论宝宝是否出牙，都可以引入手指食物了，松饼/蒸糕/溶豆等都可以。

按照宝宝实际情况，辅食可以代替一餐奶，但每天还需保证600ml-800ml的奶量，午睡后可以酌情添加一顿点心或者水果。

🍆蔬菜类：茄子/紫甘蓝/菠菜/芦笋西红柿类的都可以安排上了

🍎水果类：桃子/橙子/樱桃/木瓜香蕉苹果

🍜谷物类：小米/红豆/细面/薏米

🐟鱼肉类：鸡肉/肝脏/[_a***_]/牛肉/鱼肉/虾/三文鱼/鳕鱼/龙利鱼/黄花鱼等

到此，以上就是小编对于孕晚期怎样补充胎儿营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕晚期怎样补充胎儿营养的3点解答对大家有用。

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