运动医学这本书,运动医学这本书怎么样
cysgjj时间2024-06-11 01:19:48分类运动医学浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学这本书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动医学这本书的解答，让我们一起看看吧。
简述体育的概念、组成、功能是什么？
概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：
1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了***身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、***体育。***体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动***戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。
什么叫特种医学？
特种医学就是依靠医学与某种特定知识相结合，并解决该种特定领域所涉及的医学问题。常见的特种医学有：法医学、放射医学（包含影像学、核药学和介入医学等）、军事医学、航海医学、潜水医学、运动医学、航空航天医学。
法医学是应用医学和法学等理论技能解决法律中的医学问题的学科，用于侦察犯罪和审理民事或刑事案件提供证据。
如何理解运动治百病？
您好，这是一个好问题。随着我国经济高速发展，竞争越来越大，人们的工作生活压力越来越大，加上环境的恶化以及人们生活方式的变化，目前的健康问题也是困扰不少人的一个问题。尤其是慢***的高发，给很多人造成了极大的痛苦。而运动能够很好地帮助我们强身健体，对防治慢***，改善身体体质有很大的帮助。目前我们国家也是提倡全民健身，鼓励居民积极参与到体育锻炼中去。
早在1994年，世界卫生组织就指出，***少动是当今慢性疾病发生的第一独立危险因素，应当通过运动加以修正。而在2007年11月美国运动医学会和美国医学会正式提出“运动是良医”的概念。这一理念是经过大量研究后归纳出的，适度运动能防病治病，主要基于以下几大理由：
②运动能够降低冠状动脉疾病发生的几率，延缓动脉粥样硬化的发展。往往造成冠状动脉疾病发展的因素有***少动、“三高”、肥胖等，运动可以改善这些情况。
常言说:生命在于运动!也有许多媒体报道过山区七、八十岁老人闲不住，每天还砍柴、养牲畜、种菜、忙家务的活动。除了这些运动之外，也有城市老年人热衷于爬山、跑步、广场舞、太极拳等项健身运动。
运动到底对驱病、防病有没有效果？在此，认为答案是肯定的。因为，无论年轻人、年老人有了运动，可以增加血液循环，对肠胃消化系统亦有促进作用，同时能增加食欲。通过运动过程，这就形成了良性循环。
但是，运动能否治百病？这就没有科学依据了!你看，各类体育项目运动员，他们几乎每天都在运动中，超过常人运动量甚至几倍。那么，那么，他们是否就没有任何的疾病呢？当然，不是!任何事物都有正反利弊，人体发病也是分为漫长的过程或突发病因导致，而与运动多少没有必然的因果关系。
总之，长期坚持运动的人，预防疾病的抵抗力还是相对好些的。建议每天每次运动量不宜过大过度，否则导致超过身体的负荷也会让人感到疲倦、乏力，如此也会影响身体健康的。
运动治百病是提高抵抗力，改变体质的意思。
人体是适应性很强的有机体，每时每刻人体都在运作，即有死亡的细胞，也有刚刚生成的新细胞，也无时不在消耗能量与补充能量的一个过程。如果保持一种平静的生活节奏，这些机能就保持一种平静，循环节奏很慢。如果有一天突发外来的节奏，身体机能就无法适应。人在运动时，人体的所有器官都会跟着运动起来，加速循环，一些质量差的细胞、红色素····就会在被淘汰，想想自然界中一场洪水，就可以把一些垃圾冲走，生命强的植被还坚强留在原地。
例如，长期运动的人心脏承受能力强，跑个五十米冲刺，心脏要大量的供血，改变平时的节奏。而如果从来不运动的人，心脏保持慢节奏。突然受到惊吓，心脏的骤然收缩，就有可能承受不了。
再如俯撑、引体向上，是一种自重的力量训练，一个人的双手如果能撑起自身的体重，突然摔倒，在公交车上急刹车，就可以使用自己的双手保护自己不贯性摔倒，从而避免更大的伤害。
图片中这年青人跌倒了，但他的协调性和臂力还是很强的，不断的交换动作，如果身体差的人估计要摔倒动不了。
我是做工程的，就用设备安装来举个例子吧。
个人觉得运动其实是全身所有的部位，神经参与的整体活动。
人体的各种器官和关节等就好比机器设备硬件;神经系统等就好比各种控制[_a***_];
运动就是硬件和软件联合调试。
经常运动，人体各个环节通过联动后就调试顺畅了，也就不得病了。
谢邀。
运动不是药，但运动可以防百病。这个“百病”是一个泛指，是指可以避免生病的意思，并不是具体的一百种病症。运动对疾病的影响，很难用“治疗”来表述，因为生病了，肯定就是到正规在治疗机构进行针对性诊疗了，而且很多疾病在发病期间是不适宜运动的，比如得了病毒性感冒后最好是先进行积极的治疗和保证休息，避免剧烈运动，防止运动使人体免疫力暂时下降而导致***侵入心脏，引起***性心肌炎，导致更为严重的后果。运动一是在生病前，通过提高人体的免疫力，避免疾病的发生和发展；另外就是在疾病得到控制后，进行有效的运动，加快身体的康复和预防并发症。
现在大家对运动防病方面的知晓程度很高了，也都积极的进行日常的运动健身，提高自己是体质健康水平，减少疾病的发生。但对运动康复方面，还是非常的欠缺。这首先是对康复的了解不够。很多人还是相信在病了就应该多休息的观点，在疾病得到控制后没有尽快的开展康复锻炼、加速疾病的痊愈。其次是锻炼知识的匮乏，有很多人是知道运动对疾病康复的好处，也希望尽快进行康复锻炼，但由于不了解如何进行锻炼，只能做一些简单的活动，尝试着走。另外，康复机构、康复从业人员的不足也是导致运动康复普及不够的地方。我夫人几年前大脚趾骨被重物砸裂了，我就让她在校医院用夹板固定后，第三天就让她开始走路，一周后就开始慢跑，最后不到1个多月就基本痊愈了，要知道那时她也是快退休了！
所以，大家平时可以积累一些运动、疾病的知识，在需要的时候可以尽快开展针对性的锻炼，加速疾病的康复，同时平时积极进行身体锻炼，综合的提高身体素质和功能，减少疾病的发生。
到此，以上就是小编对于运动医学这本书的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学这本书的3点解答对大家有用。
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