牙套健身饮食,牙套健身饮食怎么选

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牙套健身饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍牙套健身饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚拔牙两天戴牙套矫正有十几天了可以吃汉堡吗？
2. 带牙套嘴巴好臭咋办？
3. 带牙套且胃不太好的人，在吃饭方面，有哪些好的建议呢？
4. 牙套得戴多久，如何护理牙齿？

刚拔牙两天戴牙套矫正有十几天了可以吃汉堡吗？

是可以吃汉堡的，在戴牙套脚上一个星期以后就可以正常的饮食，但是最好不要吃太热或太冷容易***等食物。汉堡是可以吃，但可乐最好不要喝，因为碳酸饮料容易使牙齿脱钙，对牙齿矫正也是非常不利的。牙齿矫正期间一定要养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，以防口腔发生问题。

带牙套嘴巴好臭咋办？

首先，你要注意清洁牙套，使用专门的牙套清洗液和专业的牙刷牙膏来刷洗牙套，勤刷牙。

其次，去除异味还可以定期去医疗机构洗牙，配合专业的漱口水，保持口腔清新还可以嚼口香糖，还可以用含有药物和香料的喷雾剂喷到口腔内，咽部内。

带牙套嘴巴好臭是因为口腔里有食物残渣。

去除口臭主要以清洁食物残渣为主，饭后一定要漱口，并且使用牙缝刷或牙线清洁牙缝，要做到勤清理。

有条件的话还可以***用水牙线，更好地清理牙缝。

还可以***用漱口水或口香糖等，达到清新口气的目的。

戴上牙套嘴臭，主要还是口腔清洁的不到位。因为戴上牙套以后，矫正的医生会在牙面上粘上一些小片片，金属的或者是陶瓷的一些小片片。

因为有了这些小片片，使刷牙就会不容易清洁掉，吃了饭以后，这些食物的残渣就容易挂在这些矫治器上，使清洁难以清洁。

如果久而久之这些东西老沉积在牙齿上，就可能会出现一些腐臭的气味。

在进行矫正的时候，对口腔卫生有非常高的要求，要求不只是早晚刷牙，要求每次吃完了饭都要进行刷牙，而且建议大家用矫正期间专用的正畸牙刷。正畸牙刷有什么特点？就是四周的毛是长的，中间的毛是短的，而且质地比较软。这样更容易清洁到矫治器周围的这些牙面，从而使食物残渣得以清洁干净，解决口臭的问题。

每顿吃完饭都要刷牙 刷完牙，晚上睡觉前刷牙 谁把牙泡上 我都是这样做的 吃完东西就得刷牙 最好保护好牙齿，不要得牙病 得了牙病 要花很多的钱进行治疗 镶牙是很贵的啦 保护牙齿要从小做起 有一副很好的牙齿 是非常幸福的事情 保证做到吗

戴牙套出现口臭可以用淡盐水簌口，早晚要清洁牙齿，这样才能避免食物残渣遗留在牙缝中，从而形成口腔异味。

患者在戴牙套的矫正器的时候，每天吃饭之后要定期的清洁，如果晚上睡觉不带的时候，一定要在清水内进行浸泡。

带牙套且胃不太好的人，在吃饭方面，有哪些好的建议呢？

喝粥，粥有各种味道的，不一定就是白粥。还有面条，各种汤，肉可以剁成肉饼泥，水果炸成汁。只要不啃骨头那类硬物，其他的能吃都可以吃，可以准备小刀，食物大了不好咬，可以切成小块。

不要吃太硬和粘牙齿的东西，在平常饮食方面正常吃就可以了，只是要小心一点，大块的食物最好切成小块，吃完东西后最好要刷牙，避免食物残渣留在牙套里，最好不要喝碳酸饮料。胃不好的话少吃辛辣食物，多吃清淡的。

牙套得戴多久，如何护理牙齿？

一般是1年半到2年，一般情况下，各人有异，像我就戴了4年，14年8月开始戴的，[白眼 白眼]，各种原因，所以还是得找附近的，方便去复诊的，每个月都要去复诊，有时是半个月，我之前就因为毕业了去了外地，复诊真的超级麻烦，现在在工作的地方重新弄，之前的费用都交完了。。。又得在这边再交，没关系人家还不愿意接收(；一_一)，废话说了一箩筐，清洁的话就吃了东西就随时清洁，比平常刷牙的时间要长，仔细清洁干净，特别是去见医生前我都会用电动牙刷仔仔细细的刷几遍，医嘱是说不能吃那些硬的东西，不过我还是照常吃，好几年不吃我是做不到，特别猪蹄，各种骨头都是我爱吃的。。。就这些吧

到此，以上就是小编对于牙套健身饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于牙套健身饮食的4点解答对大家有用。

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