健身饮食女孩壁纸-健身饮食搭配菜谱
cysgjj时间2024-02-11 07:56:06分类健身饮食浏览23
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70→48kg、五年不复胖!棉花糖女孩的减重运动教战守则
1、【Mini 朴祉禹（人气网红）】Mini 一出生就是个「棉花糖女孩」，由于不好的饮食习惯与错误的减重方式，不断反复地减重又复胖，体重曾高达70kg，一生中最渴望的事情就是「我也要当一次瘦子」。
健身励志语录壁纸
1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！没死就不要把自己当废物！要么挥汗如雨，要么滚回家。想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、好身材只留给有毅力的人！很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。如果你比他们还苦，那你有理由放弃。累吗，累就对了，舒服是死人的事。
3、在宅在家里的这段时间，我深刻的体会到人们说的：运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。这句话有多么重要。养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。健身之道，付出多少，收获多少，减肥增肌不容缓。
4、【语录类】一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。全国全民全面健身，健心健身健康全民。让运动成为习惯，让生命更加精彩。吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
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