运动医学刘波,运动医学刘波简历

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学刘波的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学刘波的解答，让我们一起看看吧。

1. 做过微创胆结石手术后，什么时候能运动？
2. 胆囊炎是一种什么病，大概要治疗多久？

做过微创胆结石手术后，什么时候能运动？

微创手术是医学科技的一大进步，它的应用大大地减轻患者大创的痛苦和伤害，可以说是患者的福音。但就胆石症这病种来讲，还不能全都***用微创技术，如胆道狭窄，特别是肝内胆管结石，微创术大多做不了，对患者来说是一大遗憾。普遍适用的是胆胆囊、胆总管，还有肾结石，膀胱结石，输尿管结石等。

微创手术由于创伤面小，在运动方面几乎就没有不适和影响，麻药过后，第二天便可下床活动，最迟第三天就要下床活动，下床活动越早对身体的恢复越好，生活可以自理，大大减轻护理的负担。只使是微创，对身体组织也是一种创伤，早期运动主要是行走，散步(前一个月)，开始可只在病房简单活动，一周以后可到室外散步活动了。以后的运动幅度可适度加大加快。在三个月内不宜做较激列的运动和较重的劳动，如挑担，搬重物，一些需用暴发力、闭气的劳动和运动要避免，其他活动没有什么禁忌。

胆结石手术后，需要注意的是调整饮食结构，保持清淡，低脂饮食为好。谢谢邀请。

胆结石是一种常见的疾病，可以通过手术治疗，而微创手术是医学界的一大进步。微创手术可以大大减少患者的疼痛，是患者的一大***，但是微创手术对患者个人的身体素质要求很高。

由于微创手术的创伤面积较小，对患者的影响程度不那么大，一般术后麻药过后第二，三天即可缓慢运动。一般手术下床活动越快越有利于伤口的愈合，加快病情的康复，但是还不适于激烈运动。

早期运动只可以在病房做缓慢行走，***散步等较轻的活动，调理恢复一周之后就可以移步到室外散步了。

运动幅度可以随着术后时间的增长而适度增大，但是一般在术后的三个月内不宜做比较激烈的运动，也不可搬运较重的物品，要使用强度较大的力的工作也不应该接触。要多做有氧运动，调节身心健康，保持心情愉悦，可以与大自然多点接触，呼吸新鲜空气。

做完手术后要非常注意身体方面的保护，除了要适度健康的运动外，饮食方面的调节也要注意。毕竟内外兼顾才能更好的促进新陈代谢，加快身体机能的修复。

适当补充富含纤维性的蔬果青菜和含优质蛋白质的食物，其中必不可少的就是多喝水了，喝水能及时的排出身体内的其他废物，也能加快血液流动。合理健康的饮食和适当的运动一起最有利于术后的恢复了。

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做完微创胆囊切除术的患者提倡早期下床活动，一般术后6小时，半卧位，循序渐进坐直，再脚沾地，再站直，最后再走一走。早期下床活动，能够预防下肢深静脉血栓的发生。正常活动要一个月以后了。伤口拆线，长好以后。

胆囊炎是一种什么病，大概要治疗多久？

胆囊炎是一种常见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎，一般多发生在中年人。这是因为人到中年，工作压力大、精神相对紧张、身体也在发胖等等，这些因素会导致不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅，造成脂肪代谢紊乱，胆固醇沉积，易形成胆结石，很容易诱发胆囊炎。

胆囊炎患者如果炎症可控，一般住院在保守治疗一周左右的时间，炎症可以消退。胆囊炎患者如果炎症比较重，同时合并有胆囊结石，要住院手术治疗，现在手术主要是行微创保胆手术或者胆囊切除术，术后病人病情恢复比较快，一般也是一周左右的时间即可出院。

胆囊炎的患者在炎症控制后，主要要通过平时的生活习惯和饮食来控制，生活习惯上一定要多饮水，要按时吃早点,要戒烟、戒酒。在饮食上一定要进食低脂易消化的食物，避免进食动物性脂肪和过甜的食物，同时要戒烟、戒酒，可以吃一些具有利胆作用的食物，比如生姜，赤小豆等等。.

到此，以上就是小编对于运动医学刘波的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学刘波的2点解答对大家有用。

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