孕妇吃药怎么补充营养呢,孕妇吃药怎么补充营养呢***
cysgjj时间2024-06-08 02:55:52分类营养补充浏览10
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇吃药怎么补充营养呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇吃药怎么补充营养呢的解答，让我们一起看看吧。
怀孕不可以乱吃药，会伤胎儿，中药是否有此禁忌呢？
孕妇在怀孕期间，是不能吃药的，胎儿在母体内的时候，各器官还没有发育完善，胎儿的生理情况与成年人非常不同。如果用药不合适，对孕妇、胎儿、新生儿都有可能产生不良的影响。
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那孕妇服用中药有哪些禁忌呢？
2.红花、川七(活血药) 祛瘀活血力强，易导致流产与早产。牛膝(活血药) 有损胎儿健康。
3.薏仁(除湿利水药) 会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生兴奋作用，也会造成羊水过少的现象。
温馨揭示
女性在怀孕前应当对自己的营养状况作一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。
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正常人都不可以乱吃药，更何况孕妇呢？至于孕妇怀孕，是绝对可以吃药无碍的，经云：有故无陨，言药虽峻，有病则病受之，不能伤胎也。
孩子在母亲的肚子里十个月，母亲健康，孩子即健康，母亲生病，孩子即生病，故将母亲的病治好，孩子的身体即恢复健康，母亲的身体是如何，孩子的身体就是如何！
前面说过吃中药是进补，且没有副作用、并发症，吃西药是吃毒（药五脏六腑皆伤）。吃中药不会发生伤害胎儿的问题，但也要注意有些药会造成堕胎的禁忌，这些禁忌在本草中皆有注明孕妇禁服之药，以供医师参考之用。
吃西药是吃毒药，故对胎儿的伤害是不言即可知晓的。今日许多孕妇皆在感冒，生病时不敢吃药，造成身体的伤害，实是对医学的极大误解，此错误是谁造的孽呢？
笔者曾在一天遇到两个怀孕六、七个月的孕妇，两个孕妇都咳嗽两个多月治不好，一个咳得弯腰驼背，这两个孕妇都异口同声的说：“某某省立医院的妇产科告诉她们同样的话：怀孕不能乱吃药，尤其不可以吃中药，吃中药会造成塌鼻子、畸形儿”。今日的医学教育，就是自己没办法，还要倒打一记来伤人，把自己制造的罪恶全推到中医头上，任何罪恶推光光，且能令病患对中医起错误的认知。
怀孕是每一个女性人生中很重要的一个阶段，因为孕育着一个新生命，初为人母，都显得格外兴奋和激动，各个方面也都是小心翼翼，倍加呵护，包括穿着宽大舒适、吸汗力强、透气性好、防暑保暖与穿脱方便为原则的孕妈妈装，以及营养丰富的孕妈妈餐。但是由于某些原因，有些孕妈妈难免会出现生病的时候，孕妈妈们服药也是需要谨慎的，今天，我们就来谈谈妊娠中药的禁忌。
妊娠中药禁忌一般分为禁用药物、忌用药物、慎用药物等三大类：
1.禁用药物：是古今公认的毒性饮片，如砒霜，雄黄，蟾酥，马钱子，斑蝥，甘遂，芫花，乌头等。此类药物使用后会对胎儿甚至母体造成不可逆转的影响，导致显著致畸、致突变或致死胎。
2．忌用药物：具有强烈活血化瘀功效的药物，如川芎，牛膝，大黄，水蛭，虻虫等。此类药物虽可能并不具有致畸、致突变的毒性，但具有明显“堕胎”、致流产作用。
3. 慎用药物：具有传统意义上破气消滞、活血化瘀、辛温走窜、清热泻下等功效的药物，如红花，桃仁，枳壳，桂枝，栀子，黄连等。此类药物虽不如禁用药、忌用药那样致畸或致流产，但可能影响胎儿的正常发育，需谨慎使用。
既然中药不良反应影响如此之大，那么为了宝宝们健康，孕妈妈们应牢记以下用药原则：
1.怀孕期间，一定要根据遵医嘱用药，避免盲目用药或尝试用药，杜绝自行用药。一定要在正规药品销售门店或医疗机构购买药品，避免使用来源不明的药物。
2.密切关注药物的用法用量以及疗程，做到及时停药。中药汤剂严格遵照医嘱煎煮、保存和使用。
3. 药食两用药物：此类药物较为安全，亦是生活中常见的食材或调味料，如生姜、大葱、紫苏、粳米等，出现感冒、便秘等轻度不适时或平时都可适当服用。
孕5月的准妈妈应该怎样吃才够营养？
孕5月，这时候大多数人已经没有妊娠反应，胃口很好，建议按照平时的饮食，外加每天炖汤，或者每天加餐一个鸡蛋和一瓶牛奶，这样的营养就够了。其实孕期所需营养并没有比平时孕前所需营养多多少，吃太多反而让自己增长太多脂肪。另外，微量元素的钙和铁需求比平时要大，可以食补或药补。
整个孕期，孕妈都需要做到营养均衡，才能让宝宝发育的更好，但是在孕早期的时候，宝宝的发育速度还不是很快，所以需要的营养并不多；而到了孕中期时，尤其是像题主所说的，孕5月的这个时间点，就需要加强营养的补充了，因为这个时候宝宝正处了一个猛长期。
1.补钙。
这个时期，孕妈需要补充钙质，不然的话很容易会出现手脚抽筋，全身酸痛的现象；而补钙的最直接方法就是吃钙片。
除此之外，孕妈在平时的饮食上，也可以多吃一些含钙量多的食物，例如牛奶、牛肉、豆腐、虾皮等等。
2.补铁。
孕中期，大部分孕妈都会出现缺铁性贫血的现象，这个时候就需要及时补铁，不然的话容易造成孕妈头晕、乏力等现象。
同样的，补铁最直接的方法就是服用铁剂；除此之外，孕妈平时还可以通过多吃一些含铁量高的食物来补铁，例如猪肝、菠菜、瘦肉、红枣、车厘子等等。
3.补充多种维生素。
过了孕早期后，去产检时，可能医生会开一种叫爱乐维或者康耐得的药片，其实这些就是复合维生素，主要就是起到补充孕妈体内的多种维生素的作用。
怀孕5个月时候，正好是10月孕期的一半，进入了孕中期。每天所需要的营养比以前增多，也没有了孕[_a***_]的孕吐，准妈妈的食欲不断增加，体重上升明显。皮下脂肪的堆积和不断膨大的***使准妈妈身体开始丰满起来。如果平时注意饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题，但是如果担心发胖或者胎儿过大而限制饮食，则可能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。一般来讲，胎儿的营养是否足够可以通过准妈妈的体重变化来判断，如果准妈妈每周体重增加在350克，则属于正常范围。
定制食量，合理安排蛋白质，脂肪，碳水化合物等营养物质的摄取。少食多餐，每天可以吃4~5次代替三餐。
- 准妈妈饮食上的少食多餐并不是等量分配饮食，而是还是以三餐为主，在早餐和中餐之后的俩个小时增加早点和午后茶。准妈妈的早餐和晚餐应该丰富些，以稀 软易消化的食物为主。一天五餐摄取营养比例大致在早餐20% 早点10%，午餐30% 午后点心10%，晚餐30%。如果偶尔有胀胃的感觉，可以服用1~2片酵母片增强消化功能。。
- 怀孕中期以后，随着胎儿的不断的增大，准妈妈的***也在不断变大。相应的就会挤到胃肠等器官。而进入孕中期后，妈妈的食量逐渐增加，有时候会出现胃部胀满。为了避免这种情况，可以***用少食多餐，确定好摄取的食物量。每天摄取热量尽量控制在2300卡左右，建议蛋白质占到15%左右，脂肪25%左右，碳水化合物在60%左右。而这些营养的来源也要适当保持比例，譬如蛋白质的来源有动物性，植物性性的，可以保持在1:1的比例。不能单纯吃动物蛋白，也不能单纯植物蛋白。从本月起，准妈妈应该加服适量的鱼肝油，适当吃一些动物的内脏，包括肝肾，心，肚等食物，这些食物不仅含有大量的优质蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质，但需要注意的是，由于动物内脏含有大量的胆固醇，怀孕期间代谢亢进，不宜多食。
- 缺乏维生素对胎儿的发育非常不利，因此也需要对维生素进行适量的补充，准妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果，必要时候可以在医生指导下服用维生素。尤其是挑食或者偏食的准妈妈，很容易导致营养失衡，维生素缺乏，所以在孕期的时候尽量食物种类要多，丰富来保证营养的均衡。但是维生素也不是越多越好，如维生素C摄取过多的话，也会影响胎儿的发育，引起骨病等。所以适量就好。
- 合理补充矿物质，胎儿发育需要钙铁锌碘等微量元素。譬如钙，胎儿的身体发育在孕中期以后发育很快，对钙的需求增加很快，准妈妈的身体的钙始终应该保持在一定比例的浓度，如果低于这个浓度，满足不了胎儿的需求的时候，可能就会从准妈妈的骨骼中释放钙元素来满足胎儿发育需要，就可能导致准妈妈身体缺钙，骨质疏松等，严重的会导致胎儿发育不良。还有如果准妈妈缺碘，会影响胎儿大脑和体格发育等等。同样过量的微量元素也会造成对胎儿不利的影响，所以在补充这些物质上，以食补为主，先从食物种类，饮食均衡上入手，只有当这些满足不了需要的时候，才去考虑选择补钙产品。
- 慎吃营养品。许多准妈妈在怀孕期间生怕营养不够，选择购买一些营养品，那么在选购的营养品之前，要征询一下医生的意见，然后在购买。避免吃了也没有什么用处，浪费钱。如果是亲戚朋友送的，也要征询一下医生的意见。有些营养的不宜摄取过多。否则会对胎儿的发育产生负面效果，应请教医生后再食用。
到此，以上就是小编对于孕妇吃药怎么补充营养呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇吃药怎么补充营养呢的2点解答对大家有用。
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