感冒后需要补充营养吗中医-感冒后需要补充营养吗中医治疗

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• 1、感冒期间,需要注重哪些营养的补充?

感冒期间,需要注重哪些营养的补充?

***和萝卜 ***和萝卜虽然是生活***别常见的蔬菜，但他们也是能提高人体免疫力的健康食材，适合那些经常感冒的人吃，他们不但能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，促进免疫细胞再生，还能提高身体的抗病毒能力，抑制流感***活性，能防止身体细胞被***感染，经常吃能让感冒发病率明显下降。

感冒期间，需要注重哪些营养的补充？煮熟的面条，或者煮了很长时间的玉米汤，还有一些骨头汤也可以在适当的时候喝，很有营养。当你点感冒时，除了积极使用抗***药物、抗感冒和对症治疗外，你应该注意饮食因素。感冒患者应该补充更多的水。你的饮食应该清淡，多喝些热鸡汤。

根据统计，不论是什么原因引起的发烧，体温很少超过41℃，如果超过这个温度应立即就医。 发烧食疗 有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非食物。

建议：你好：感冒饮食的五大原则， 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

c 对于感冒的患者来说，还有很多的都是需要注意的，首当其冲的就是饮食。在感冒的期间，有很多都是要多吃的，而有很多都是最好不要吃的。

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