哈登健身饮食,哈登健身饮食怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哈登健身饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍哈登健身饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 哈登在休赛期间身材变臃肿，被美媒体批评缺乏训练和不注意饮食，对此你怎么看？
2. 哈登开豪车取餐，店员忘我拍摄，哈登微笑面对，怎么看他偶像气质？

哈登在休赛期间身材变臃肿，被美媒体批评缺乏训练和不注意饮食，对此你怎么看？

众所周知哈登喜欢去***，也喜欢喝酒吃零食，詹姆斯哈登离胖子的道路上，可谓是越来越近了，和他近些年来心灰意冷比淘汰有很大的关系。

看如图这快到300斤了，身材严重走形这跟平时的训练和去***脱不了关系，对自己的要求的确放弃了很多，职业篮球而且还是球队老大应该真的要注意点，虽然现在很有钱了，但是还缺一个“总冠军”！

不过事情迎来大势反转，他宣布加盟篮网跟随以往的大哥杜兰特，让他身体恢复了很多，看如图。

说明一点，哈登还是没有放弃自己后期慢慢都补回来了，身材虽然没有以前的标准（胖了很多），你们也看到这赛季他少了以前很多的突破、都是以组织传球为主、扣篮也少了很多、还有招牌的欧洲步几乎也很少看见了，他的进攻手段大大消弱了很多，但是在场上还是发挥很大的作用。

最后他在加盟篮网之后，身体和力量慢慢恢复了，身材也逐渐变好我相信他会好好管理自己的身材身体，迎来最好的赛季和最好的自己！

也许休赛期有一定的放松，但是哈登明显更加强壮一些了！

前一阵哈登曾说过，一想起上赛季的西决就动力十足，虽然是职业球员，但是到休赛期肯定会放松，一旦回归训练营状态会会回来的。毕竟所有技能包都在。本身哈登的身材就挺壮的，只是不显的肌肉线条。但是身体条件还不错。
不可能所有球员都达到詹姆斯那样，连猪肉都不吃。但是如果想夺冠，成为最好的球员。是必须要严格的要求自己，现在判断还有点早，等下赛季开始看哈登状态就知道是否懒散
放松了！

谢邀。

今年夏天，休斯顿火箭队引进了卡梅隆-安东尼，续约了主力中锋卡佩拉，还交易走了莱恩-安德森，整个阵容焕然一新。不过真的想要在西部决赛的基础上再进一步，火箭队还需要提升核心球员的能力，所以詹姆斯-哈登肩上的责任并未减轻。

在前一段时间里，詹姆斯-哈登连续好几天前往洛杉矶UCLA大学的训练馆进行特别训练，跟他在一起训练的还有拉塞尔-威斯布鲁克、凯文-杜兰特和保罗-乔治等顶级球星，而档次低一些的NBA球员更是数不清，换了一拨又一拨。

跟谁一起训练不是重点，最重要的是哈登自己在训练中的提高，不能把时间都浪费了。从流出的训练视频来看，哈登重点练习的还是自己的传球意识和手法，毕竟在进攻端他已经非常给力了。

在最近的几个赛季里，詹姆斯-哈登不断地进步，甚至让NBA出现了“控球分卫”的称呼，太阳队的德文-布克也正在像哈登学习。不过哈登毕竟不是纯粹的控球后卫，他要在传球精准的同时兼顾强大得分能力，还是非常有难度的。

幸好，哈登的队友克里斯-保罗就是代表性的人物，前者在训练中经常传出一些漂亮的传球，大多拜保罗所赐。

训练中，哈登面对公牛队的后卫瓦伦汀，秀出了各种背后和胯下的运球，然后突然一个变向杀入内线，上篮还造成对手的犯规。

细心的球迷会发现，哈登在休赛期变得更壮了，大腿更粗了，胳膊更壮了，而且去巴塞罗那度***期间，虽然自己晒出训练照，但是还是被媒体找到哈登是去度***放松了。虽然说“人腚胜天”，但是哈登在休赛期的两个月后，身材有点臃肿了。

哈登休赛期确实在度***。从哈登发布的动态可以看出，在西决之后，哈登没有进行休赛期的特训，而是选择外出度***，去巴塞罗那度***后，回到洛杉矶参加了美国男篮迷你训练营，之后也没有哈登刻苦训练的消息，所以哈登不像去年夏天那样刻苦训练了，至少没有严格的训练计划。

休赛期的饮食也没有刻意的控制。哈登在休赛期，应该是吃了不少美食，所以导致大腿变粗了。如果哈登严格控制饮食对位话，哈登的身材应该不至于如此发福，因为和朋友度***也是很累的，对体力的消耗也很大，所以哈登的饮食也不规律。

希望在后面抓紧时间训练，同时严格控制饮食。距离NBA常规赛开始的时间还有两个月左右的时间，哈登应该要收心开始训练了，为了下个赛季的MVP，为了下个赛季的西决地板，哈登需要控制自己的身材，带领队友一起训练，否则下个赛季的MVP就与哈登无缘了。
当然休赛期休息一下也是应该的，毕竟曾经的***小王子已经多年没去***了，偶尔放松一下实属正常。同时带队友一起放松也可以增加队友之间的感情，但是放松之后还是要回到训练和比赛中，哈登也需要在休赛期开发新技能。

在参加完美国男篮训练营后，哈登并没有选择休息，而是和队友塔克一起参加了洛杉矶的一个业余联赛。休赛期哈登并没有过多的放松自己，也许是西决抢七给他留下了心理阴影。虽然是业余联赛，但他打得很卖力，还差一点受伤。业余比赛是保持竞技状态的一个好办法，很多球星在休赛期都会打一些业余比赛。

大家都知道哈登很喜欢换逛***，这次也不例外。打完比赛，他和塔克便去了当地的一家***消遣去了。这也是一种放松的方式，紧张的比赛打下来都会很累，业余比赛的强度有时候不必职业联赛低。其实职业运动员的心理压力都很大，特别是NBA竞争很激烈，优胜劣汰，很多球员都是提心吊胆的过日子，一觉醒来很有可能就被交易到别的地方，或是被裁掉。适当的放松很有必要，也是为了更好的比赛。

今天哈登的球衣也很有意思，球衣号码是7号，这是在向安东尼示好吗？安东尼距离成为自由身还有不到两天的时间，球迷认为哈登这是在提前欢迎新队友。等了很久的安灯泡组合终于要合体了。

输给勇士后，火箭队一直憋着一股劲，休赛期想尽办法补强阵容。在留住卡佩拉后，火箭新赛季的核心阵容基本成型。哈登、保罗、安东尼、塔克、卡佩拉，还有戈登、格林、迈卡威、恩尼斯。据可靠消息火箭后续还会有交易，阵容将继续补强。其实放走阿里扎、巴莫特后，火箭的战斗力并没有减弱，反而更有活力。如果安东尼能够顺利加盟，他的进攻手段将更加丰富，三分球27中0的局面应该不会再有了。

今年夏天哈登的训练比以往更疯狂，度***的时候还不忘到健身房练两下。击败勇士，获得总冠军是他目前唯一的目标。求胜欲望和韧性对于一个球员来说非常重要，成功并非偶然，付出的多回报就多。

哈登开豪车取餐，店员忘我拍摄，哈登微笑面对，怎么看他偶像气质？

经过了北京时间12月3日早上的大交易，休斯顿火箭队的阵容焕然一新，被哈登所掀起的威斯布鲁克被送到了华盛顿奇才队，跟昔日的恩师布鲁克斯教练会合，而备受哈登欣赏的沃尔则跟一个2023年的首轮选秀权来到了休斯顿。

在休赛期，哈登曾跟沃尔一起训练和打野球，所以这个缺席了700多天比赛的老后卫收到了哈登的欢迎，前往新球队效力。火箭队做出这样的交易，也是为了挽留哈登，不过这并未被哈登所领情。

12月4日，火箭队更新了官方社媒账号，表示目前只有考辛斯、伍德和埃里克-戈登归队合练，哈登未见身影。更值得一提的是，火箭队的跟队记者和主教练塞拉斯都表示不知道现在哈登人在哪里。塞拉斯只能含糊地说“等一切步入正轨，哈登就会出现”。

其实现在哈登正忙着开他的餐馆。据报道，哈登在休斯顿的餐馆将于明年1月1日开业，目前他正忙着替餐馆找员工，预计会提供100多个岗位。这家餐厅就开在休斯顿，名字叫Thir***，也就是哈登的球衣号码13号。

上一个在休斯顿开餐厅的球星是姚明。尽管现在姚明已经退役10年左右了，姚餐厅还在休斯顿营业，那被视为姚明在火箭队留下的纪念。

当年姚明开了姚餐厅，将自己所有的NBA生涯都贡献给了火箭队。如今哈登也在休斯顿开餐厅，不知道这算不算他要扎根火箭队的信号。不过在此之前，哈登最好还是先归队训练。

目前NBA已经来到了休赛季，各个球员也都开始了休息。毕竟目前距离新赛季至少还有三个月的时间，所以这种情况下他们都在进行自我调整，以此来好好放松一下。在哈登这里，他居然亲自开车去取餐，这是很难让人想象的一个事情。毕竟哈登也不去就餐，只是取餐，当然这也证明了哈登的亲民。

甚至哈登开得还是劳斯莱斯。当然这个劳斯莱斯是火箭配色，整体都是以红色为主。同时在店员看到这个人是哈登的时候，他显得极为兴奋。并且一直都在确定，这是哈登，这是哈登，看看他的取餐通道。而哈登在面对小哥极为兴奋的表情时，他确实显得极为意外，毕竟他直接瞪大眼睛看着他。

并且***中的哈登也是满脸微笑，毕竟他知道别人看到他肯定会非常惊讶，所以这种情况下哈登边笑边表示：拜托，把餐给我。但那个小哥确实太忘我了，他一直沉浸在自己的世界。幸好旁边的小哥非常淡定，他表示：我们能不能把他点的餐食给他？之后哈登取完餐就离开了。

其实哈登今天驾驶的劳斯莱斯是他最喜欢的一辆车。之前他在接受***访的时候表示：这辆车是别人定制的，但后来他们不要的，我才有机会拿下。其实就这种情况来看，也证明了哈登对于火箭的忠心，他应该不会自动选择离开。毕竟年龄摆在这里，或许哈登会终老火箭。

到此，以上就是小编对于哈登健身饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于哈登健身饮食的2点解答对大家有用。

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