运动医学科手腕,运动手腕的作用是什么
cysgjj时间2024-06-05 16:29:19分类运动医学浏览10
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学科手腕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动医学科手腕的解答，让我们一起看看吧。
打游戏掌心。手腕处都起了茧子，怎么去掉？
①手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.
②老茧是因为皮肤常时间磨擦物体而形成的,我也长过我告诉你,你试一下. 没事的时候就去用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通. 用剪刀把茧子上面的表皮剪去. 常用一些润肤露,让长茧的皮肤慢慢变回以前的光滑.
③把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。 也可以用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜
多人曝戴苹果手表「手凹了」 ，有网友称手腕处会出现疼痛，如何从医学角度解读？
手腕处出现疼痛可能与长期佩戴手表有关。对于苹果手表或其他手表佩戴造成手腕凹陷的情况，主要有以下可能的医学解释：
- 过度紧绷：手表的表带过度紧绷会对手腕造成压迫和挤压，长期佩戴可能会引起手腕的肌肉和韧带疲劳、肿胀等不适症状。
- 过敏反应：佩戴手表可能会导致皮肤过敏，尤其是皮肤敏感的人更容易受到影响。如果皮肤过敏，手腕处会出现红肿、瘙痒、皮疹等症状，严重时可能导致皮肤损伤和细菌感染。
- 腕管综合症：长期佩戴手表可能会影响手腕的血液循环和神经功能，导致手腕疼痛和麻木。严重时可能导致腕管综合症，表现为手腕部位的疼痛、麻木、手指发麻等症状。
- 骨折：手腕凹陷的情况也可能是手腕骨骼的损伤，如骨折。长期佩戴手表会使手腕处产生压力，如果手表带的材料硬度较高，可能会导致手腕骨骼受力不均匀，从而引起骨折等损伤。
因此，为了避免手表佩戴带来的不适症状，建议选择符合自己手腕大小的合适表带，并确保表带不要过度紧绷。同时，还要避免长时间佩戴手表，定时放松手腕，适当进行手部运动，以保持手腕的血液循环和肌肉韧带的柔软度。如果出现手腕疼痛等症状，应及时就医。
经常在健身房锻炼，左手手腕有点僵硬是怎么回事？
谢邀。
这个情况呢，需要先找专业的医生看一看。这是一个选择，当然了，如果你觉得。很难挂到专业医生的号，也可以先观察一段时间，但是前提是，你的运动量先减下来，因为这种情况很有可能是因为做大力量肌肉力量训练造成的，有可能是关节的磨损，或者是肌肉软骨不能承受现在所带来的这种训练中比要大的压力造成的。 因为腕关节里面有个结构叫做三角软骨盘，它会在特别大的力量的时候，容易出现损伤。比如做杠铃或者是屈臂撑等等，做这些比较大的腕关节活动受力的这种运动的时候容易发生。这种情况，经常容易造成手腕的疼痛和功能的下降，这就需要找比较专业的运动医学的大夫去看一看，可能会比较好。 很多不是搞运动医学专业的医生，他对这种疾病看的可能不太准确，所以一般的骨科大夫不太容易看出来容易造成误诊。另外，就是多进行一些腕关节肌肉力量的训练，可能会对现在的症状有所帮助。
到此，以上就是小编对于运动医学科手腕的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学科手腕的3点解答对大家有用。
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