运动医学者认为,运动医学者认为心血管病人的适宜锻炼时间应在下午

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学者认为的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学者认为的解答，让我们一起看看吧。

1. 医学中的几级学科是什么意思？
2. 如何理解运动治百病？

医学中的几级学科是什么意思？

医学包括11个一级学科和55个二级学科。

医学的一级学科有：1001 基础医学（可授医学、理学学位） 1002 临床医学 1003 口腔医学 1004 公共卫生与预防医学（可授医学、理学学位） 1005 中医学 1006 中西医结合 1007 药学（可授医学、理学学位） 1008 中药学（可授医学、理学学位） 1009 特种医学 1010 医学技术（可授医学、理学学位） 1011 护理学（可授医学、理学学位）。

二级学科是一级学科分类下的学科，如：

临床医学属于医学（门类代码10）下属的一级学科，学科代码1002，以下又分为17个二级学科，分别是：

内科学（100201）、儿科学（100202）、老年医学（100203）、神经病学（100204）、精神病与精神卫生学（100205）、皮肤病与***学（100206）、影像医学与核医学（100207）、临床检验诊断学（100208）、外科学（100210）、妇产科学（100211）、眼科学（100212）、耳鼻咽喉科学（100213）、肿瘤学（100214）、康复医学与理疗学（100215）、运动医学（100216）、***学（100217）、急诊医学（100218）。

拓展资料：

我国学科目录分为学科门类、一级学科（本科教育中称为“专业类”，下同）和二级学科（本科专业目录中为“专业”，下同）***。 按照国家2011年颁布《学位授予和人才培养学科目录》，分为哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学和艺术学13大门类，每大门类下设若干一级学科，如理学门类下设数学、物理、化学等12个一级学科。一级学科再下设若干二级学科，如数学下设基础数学、计算数学等5个二级学科。博士、硕士学位就授至二级学科，一般意义上的博硕士点数指的就是可以授予博士和硕士学位的二级学科的数目。

如何理解运动治百病？

运动治百病是提高抵抗力，改变体质的意思。

人体是适应性很强的有机体，每时每刻人体都在运作，即有死亡的细胞，也有刚刚生成的新细胞，也无时不在消耗能量与补充能量的一个过程。如果保持一种平静的生活节奏，这些机能就保持一种平静，循环节奏很慢。如果有一天突发外来的节奏，身体机能就无法适应。人在运动时，人体的所有器官都会跟着运动起来，加速循环，一些质量差的细胞、红色素····就会在被淘汰，想想自然界中一场洪水，就可以把一些垃圾冲走，生命强的植被还坚强留在原地。

例如，长期运动的人心脏承受能力强，跑个五十米冲刺，心脏要大量的供血，改变平时的节奏。而如果从来不运动的人，心脏保持慢节奏。突然受到惊吓，心脏的骤然收缩，就有可能承受不了。

再如俯撑、引体向上，是一种自重的力量训练，一个人的双手如果能撑起自身的体重，突然摔倒，在公交车上急刹车，就可以使用自己的双手保护自己不贯性摔倒，从而避免更大的伤害。

图片中这年青人跌倒了，但他的协调性和臂力还是很强的，不断的交换动作，如果身体差的人估计要摔倒动不了。

话不多说，先看图

运动治百病是一个广义的说法，看了上面那张图你就能明白，运动确实对身体有非常多的好处。要说治病，还得去医院，运动预防百病倒是一点也不***。

通过运动我们能获得一个强壮健康的身体，大大减少患病几率。当然，运动的种类也有很多，强度有大有小，不同的运动对身体的好处是不一样的。

简单的运动，比如走路，对身体也很有好处，优点是***都会，都能完成，日常生活中，尽量多走路也算是一种运动方式。

运动也可以很复杂很专业，比如增肌的力量训练动作，看似简单，每块肌肉的训练都有无数个动作，每个动作都有动作要领和注意事项，不同的重量对肌肉的作用不同。

运动对身体有很多好处，但也有很高的受伤风险，长期使用错误的动作运动，久而久之很容易造成运动损伤。

所以，运动并不是万能的，但经常正确的运动对我们的身体有非常大的益处。

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到此，以上就是小编对于运动医学者认为的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学者认为的2点解答对大家有用。

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