慢性胃炎的人怎么补充营养,慢性胃炎的人怎么补充营养呢
cysgjj时间2024-06-03 21:06:04分类营养补充浏览13
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性胃炎的人怎么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慢性胃炎的人怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。
慢性胃炎吃什么食物好？
慢性胃炎吃什么食物好？
慢性胃炎吃清淡、易消化、***性小的食物好，如小米粥、面条、山药等，另外要补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。
容易消化、***性小的食物适合慢性胃炎患者食用，如粗粮、白面、新鲜蔬菜水果等，多吃小米粥、面条、山药等食物可以养胃。补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物促进胃黏膜的修复，跟主食同食能防止胃酸产生过多带来不适症状。
慢性胃炎患者要规律进餐、细嚼慢咽，应吃清淡、易消化的食物，避免食物过热或过冷，避免生冷、辛辣***性食物，也要避免***胃酸分泌的食物（如大量吃糖分过多的水果），不暴饮暴食，忌咖啡、浓茶、酒精，少吃容易引起胀气的食物（如土豆、煮黄豆、红薯、洋葱等）。
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若患上慢性胃炎，在饮食上应该怎样调理比较好？
如果出现慢性胃炎，首先要进行治疗，因为光在饮食上注意是没有办法让胃炎痊愈的，炎症没有清楚，病就会一直存在，所以要先进行治疗，那出现胃炎是什么原因导致的呢，那就是胃里有火，胃是最容易有火的器官，那这个胃火是怎么产生的呢，有两个愿意，第一是胃阴不足导致的的，胃阴就是胃里的粘液，胃里的粘液没有了，那你吃进去的食物就会直接***到胃，胃就容易上火，发炎。那第二呢，就是由于肝起不舒导致的，肝气不舒，就会克制胃阴的形成，这个时候也会导致胃炎的发生。那我们在治疗上就要从这两个方向入手。
那同时在饮食上怎么来***调理呢，多吃一些滋阴消炎的食物，比如牡蛎肉、羊奶、酸奶、蚬肉、蛙肉、蹄筋、豆浆、菠菜、青菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等都可以。
感谢邀请！好久没有给大家写食谱了，对于消化系统的疾病，食疗是有一定作用的。特别像消化性溃疡、慢性胃炎等疾病，饮食调节可以说是关键。吃对了，不仅能调理肠胃，还能帮助身体尽早恢复。
慢性胃炎一般表现为中上腹部疼痛或者有饱闷感，食欲减退，可能有反酸、嗳气等症状。也可能出现胃部灼热、消瘦、面色苍白、贫血等症状。
咱们慢性胃炎的食疗，是很有讲究的，毕竟直接吃进去的食物是必须经过胃的。所以，既然胃生病了，我们就更要善待它。
首先，必须减轻胃的负担，较少对胃的***。清淡流质饮食为佳，最好能少吃多餐，细嚼慢咽，生冷辛辣***性的食物就要完全避免了。
其次，在食物的选择上，要根据自己的症状来。如果反酸多一些，可以适当的吃一些馒头、面条、米汤、豆奶等；如果伴有食欲减退，可以增加鱼汤、鸡汤、酸性果汁等；如果伴有腹泻等症状，可以选用藕粉、火龙果等，但不建议吃高膳食纤维的食物，增加胃的负担。
第三，推荐三款慢性胃炎的食疗方：
生姜20克捣烂取汁液，猪肚100克焯水打成粗粉，与姜汁一同伴入1~2枚鸡蛋，打匀后蒸熟食之。可用于慢性胃炎、胃溃疡引起的食欲不振、脘腹胀痛的人群食用。
鲫鱼1条去鳞刺，糯米50克，玉竹10克，大枣5枚，共同煮粥食用，可早晚经常食用。鲫鱼健脾利湿、和中开胃，玉竹养胃生津，适用于脾胃虚寒型胃痛、慢性胃炎不思饮食者。
苦瓜1根，柠檬半个，蜂蜜少许，加白开水一同榨汁饮用，此饮比较适合慢性胃炎患者饮用。
到此，以上就是小编对于慢性胃炎的人怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性胃炎的人怎么补充营养的2点解答对大家有用。
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