孕妇补充营养吃什么药,孕妇补充营养吃什么药好
cysgjj时间2024-06-01 08:58:41分类营养补充浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇补充营养吃什么药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妇补充营养吃什么药的解答，让我们一起看看吧。
孕妇吃什么补铁药最好？
孕妇经常服用含铁的药物，如硫酸亚铁和右旋糖酐，这些药物在医院和药房出售。到妊娠中期，孕妇血容量迅速增加，红细胞增加相对缓慢，孕妇贫血发生率较高。婴儿期前6个月的铁储备也是来自母亲的铁储备。因此，建议孕妇从孕期中期开始增加铁的摄入。在门诊产科检查时，医生会给血常规检查血红蛋白，如贫血不严重或不贫血，建议补充食物，只要是富含铁的食物即可。
孕妇缺锌吃什么药？
孕妇如果缺锌不需要通过药物进行补充的，可以通过食补进行调理，因为孕妇是属于特殊的体质，而且体内的激素会有一定的变化，所以会出现缺锌或者是缺铁等等相关的情况，而且和平时的挑食，平时的偏食等等有关系，在平时可以多吃补锌的食物。
怀孕需要补钙和吃DHA吗？叶酸需要吃到生吗？
怀孕是需要补钙的，否则到后期腿会抽筋，很疼的，DHA可以补，平时多吃点鱼肉，多喝点牛奶、骨头汤，每天吃两个核桃。叶酸前三个月补就可以了，前三个月是胎儿脑发育的重要时期，叶酸可以预防神经管畸形。
钙到六个月后再补，或者喝豆浆牛奶，每天都喝就能补到了，钙补太多也不见得好，补钙只是为了你后期不抽筋，叶酸有些吃有些不吃，一般都前三个月，后面小宝宝神经系统发育完全不需要那个了，多吃蔬菜水果补什么都行。
一般是主张备孕前三个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕的满12周左右，一天一次就可以，补钙和补铁是在怀孕四个月开始补充，前提是需要去医院抽血化验，查一下血常规，铁蛋白，看看有没有缺铁性贫血的情况，还需要查一下血钙和骨质钙是否缺乏，根据检查结果再补充更好。
一般正常情况下常规在怀孕4个月开始需要补钙、补铁。孕期主张补充DHA是在怀孕六个月左右开始服用，一直补充到足月生产。
现在新的理论主张补充多种复合维生素可以从怀孕一直吃到足月分娩。一般中复合维生素也含有叶酸，所以整个孕期可以服用的，一般是安全的。
孕期需要均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。孕期不要吃辛辣***的食物，不要吃垃圾食品及膨化食品，不要劳累，不要受凉，不要剧烈运动，检测胎动，按时产检就可以。
我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。
想当初自己怀孕时也是这能不能吃，这能不能用，会不会对宝宝有影响。现在回过头来想想或许自己想多了，宝宝比我们要想的勇敢的多。
先回答准妈妈第一个回答吧：
个人认为：DHA可以吃。但钙片只是缺钙时再吃比较好，因为我们平常吃的食物里都会含有钙含量的。（每次去产检验血时会检查血液中钙含量这一项的，所以如果缺钙，再吃钙片也不迟）
叶酸可以吃到生吗？
不过我因为受不了那个味道，只吃到胎儿五个月时就不吃了。因为胎儿五个月时重要的神经系统已经发育好了，所以往后就没有吃。
可以用护肤品吗？
可以用的，当时医生告诉我：只要不要用含铅量重的眼影和眼线笔就可以了。
我是嗯嗯妈妈，欢迎在评论里留言哟
钙和DHA都需要！为什么呢？大家都知道怀孕时一个人吃二个人用，大人用的和孩子的能一样吗？其实国家对钙每天的摄入是有推荐的，大人：800mg/天，孕期：1200mg/天，如果不通过补充是很难达到的！DHA是孩子大脑发育必需的营养，补充与否由父母决定，生出的孩子的智力会差很多，反正如果我有机会再做妈妈（可惜这辈子已经错过）一定补，而且大量补！当然孕期也营养一定不止西药补充这二个营养素！
孕妇吃什么对宝宝好？
孕期吃什么对宝宝最好？孕期为满足“一大一小”的营养和发育，饮食结构一定要搭配高钙、高铁、高纤维等食物
孕妇准妈妈们，为了确保她们胎儿的正常发育和生长提供足够的营养和能量，每天都在努力地寻找营养美食清单。掌握下面8个核心原则，保证美食又营养：
1、多摄入蛋白质和高钙食物。
比如牛奶、奶酪和酸奶这样的乳制品应该100%被列入每天饮食清单的，乳制品是钙的最佳[_a***_]来源，还能够提供大量的磷、维生素B、镁和锌；酸奶也是高钙食品，而且还含有益生菌，有助于消化健康。如果你有乳糖不耐症或者妊娠高血压，建议单独咨询医生搭配饮食。
2、叶酸
叶酸是最基本的维生素元素，对准妈妈和宝宝都很重要，尤其是在怀孕的前三个月，甚至更早就要开始补起来。豆类富含纤维、蛋白质、铁、叶酸和钙，扁豆、豌豆、黄豆这些在备孕期就可以多吃，每天孕妇至少需要600微克的叶酸，单靠食物是很难达到的，所以添加孕妇维生素也是必要的，或者根据医生的建议进行补充。
3、维生素A—红薯
维生素A对婴儿的发育至关重要，但是多数内脏是维生素A的重要来源，但是内脏毒素也相对较多，不建议孕期多食用。这里我们推荐红薯，不仅美味，而且富含-胡萝卜素和纤维，胡萝卜素在你体内可以转化为维生素A的化合物；纤维可以让你饱腹的时间更长，降低血糖峰值，改善消化系统健康(如果怀孕期间便秘的话，这真的很有帮助）。
4、维生素D—鱼类
维生素D对宝宝骨骼发育非常重要，海鲜中含量很高，而且多食用有助于你宝宝的大脑和眼睛的发育，我们首推三文鱼，但是金枪鱼、剑鱼、鲨鱼我们就不建议了，含汞较高。
孕期吃什么对宝宝最好？
女人一旦怀孕，就会变的特别关心自己的身体。因为这样不仅是为了自己更多的是为了肚子里的孩子。特别是对于吃的方面，并不是说吃得越多就越好了。一定要注意各方面的营养要做到均衡。那么对于怀孕，孕妈究竟吃什么才是最好的？
铁质对于胎儿生长发育绝对不可缺少，否则可能影响到孩子大脑的智力。而且铁能够参与血液循环，这是为了给人体提供足够的氧气。在怀孕的时候，女性体内的铁质会很容易就会出现不足，因此，为了能够给胎儿提供足够的氧气，避免发育不良。就必须要多吃一些含铁的食物，比如肝脏和肉类尤其是牛肉还有就是鸡蛋等。
听名字就知道，这是一种能够维持生命的东西。因此，想要让胎儿获取充分的一样，就不要忘了及时补充维生素以及一些矿物质。其中很重要的就是叶酸，还有维生素b12，这些都能够帮助血细胞的生成和神经系统的完善。此外，维生素c和D也很重要，能够强化骨骼，防止畸形。但是在服用此类药品的时候要是有不良反应，应该积极咨询医生。
加入J妈《养育聪明宝宝》粉丝圈，点击加入，更多科学育儿知识在那里等你哦！
聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
孕妇怀孕后更应关注饮食问题，通过合理进补和科学饮食把身体调理到最佳状态。孕妇可以适量摄入优质蛋白质，多食新鲜蔬果，如有需要可服用营养补充剂补充营养。
孕妇吃什么水果好
对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹......
孕妇吃什么对宝宝智力好
到此，以上就是小编对于孕妇补充营养吃什么药的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇补充营养吃什么药的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.mtntmm.com/post/23544.html
