小孩多大补充营养比较好-孩子从多大开始补剂吃最有效

本文目录一览：

• 1、妈妈必读:3-6岁宝宝的营养与喂养
• 2、0-3岁宝宝该补什么?口补多少?补多久?
• 3、宝宝多大可以补钙
• 4、0-3岁宝宝营养补充,你最对了吗?
• 5、宝宝的营养品应该在什么时候吃?
• 6、婴儿到底多大可以补钙,什么时候补钙效果最佳呢?

妈妈必读:3-6岁宝宝的营养与喂养

这道菜选用了多种原料配制而成，营养丰富全面，色香味美，可以使不爱吃菠菜的宝宝大饱口福。适宜4-6岁的宝宝食用。 原料： 菠菜350克，鸡蛋2个，熟火腿25克，冬笋25克，水发木耳25克，香油20克，精盐7克，味精2克，姜末4克。

星期一 早餐：（原料/量） 馒头夹炒鸡蛋（馒头30克，鸡蛋50克）江米小枣粥（江米20克，枣3克）小西红柿（30克）。早点：食谱/量 牛奶（200克）。

-6岁儿童处于生长发育期，科学合理的营养膳食是保证幼儿健康成长的关键。一般来说，营养的核心是“均衡、科学、合理”。

0-3岁宝宝该补什么?口补多少?补多久?

宝宝各阶段应该怎么补钙：宝宝出生14天：补充维生素D3（促进吸收）6个月内：补充D3+母乳或配方奶+晒太阳6个月后：D3+母乳或配方奶+高钙辅食或钙补充剂。

因此建议妈妈在宝宝4-6个月开始给宝宝喂一些强化铁的米粉和饼干等；6个月后可增加蛋黄；在宝宝8个月以后可以选择动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等食物给宝宝补充铁元素。

补铁：出生5个月左右在宝宝出生后的前4个月内，一般是不用额外补充铁元素的，因为婴儿出生时体内带有足够的铁元素，是可以满足这时期宝宝的成长所需的。

A：一般情况下，对于0-5个月的婴儿，每日需要300毫克的钙。5-11个月以上的婴儿每日需要400毫克的钙。1-3岁每日需要600毫克的钙。如果能喝足够量的配方奶，就已经能够满足一个正常婴儿每日的钙需求量，不必再单独补钙了。

-3岁的宝宝，营养素该怎么补 AD同补效果更好 由于母乳和天然食物中含有的维生素A、D十分有限，宝宝通过食物摄入的维生素A、D的量非常有限，因此，单纯依靠饮食摄取是不能满足婴幼儿生长需要的`。

宝宝多大可以补钙

一般来说出生后30天开始补钙（15天补维生素D），42天复查时根据医生查体情况决定下一步是否补钙。冬季适量补钙和维生素D，因为日晒少，夏季反之。钙是双刃剑，如果孩子不缺钙可以考虑晚些补，过多补钙会对宝宝的胃肠加重负担。

指导意见： 您好，母乳喂养前6个月不用补，母乳可以提供全部的营养。

一般出生后一个月即开始添加鱼肝油，以促进钙的吸收，如无缺钙情况无需补钙，如缺钙可在医生指导下补充钙剂。对4～6个月以内的婴儿，尤其是4个月以内，应给予母乳喂养。

因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品等富钙食物。

个月后 建议适当补充下。4个月左右一般奶粉喂养的宝宝开始添加辅食了，现在建议可以带宝宝去医院做下微量元素的检查。

建议选择淡奶味钙剂，口感更好，更容易被宝宝接受。口服优质钙剂选择含钙量较丰富的无机钙，如乳酸钙，还有专门针对宝宝的补钙套装，可以定量给宝宝服用。建议妈妈们在医生的指导下，选择适合宝宝的钙剂。

0-3岁宝宝营养补充,你最对了吗?

1、维生素D3：出生两周后补注意：D3通过食补很难满足日常需求，可以通过补剂补充。

2、_维生素AD滴剂：由维生素A和维生素D组成，促进宝宝的智力发育和免疫力，预防夜盲症、佝偻病、骨骼变形等疾病，新生儿必备。怎么吃：出生15天后补充，每天一粒，剪开直接滴入口中，早上奶后吃更好吸收！可以和D3交替着吃。

3、新生儿从出生15天起开始补充，且应连续补充到3岁，而早产儿、低出生体重儿、多胎等情况应提前到出生后1周开始补起，且补充剂量应首先服用1-3岁规格，3个月后恢复0-1岁规格，补充这部分宝宝先天营养不足问题，以达到后天追赶的目的。

4、-1岁宝宝的补充剂量为维生素A 1500国际单位、维生素D 500国际单位，1-3岁宝宝的补充剂量为维生素A 2000国际单位、维生素D 700国际单位。

5、到3岁宝宝营养补充2 0-3岁宝宝营养补充时间表 从怀孕开始，注重DHA的足量补充 3岁前是宝宝大脑发育的黄金期。从胎儿期到3岁时，宝宝的脑重可以达到约成人的85%呦。

宝宝的营养品应该在什么时候吃?

过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食，因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。

在宝宝体重达到5-7kg，姿势保持相对稳定的情况下可以添加辅食，年龄大概在4-6个月左右。根据中国婴幼儿喂养指南添加辅食，建议在宝宝6个月之后再添加。

—6个月前全母乳喂养，母乳的营养能满足这时期宝宝的身体生长和智力发育，除非母乳不足；4—6个月后可以补充含维生素D，铁较多的辅食，母乳喂养能10个月到12个月最好，然后再吃奶粉。

婴儿补钙的办法最好日晒和内服钙剂，内服钙剂不必和奶、小米粥、油脂类食材、植物性食物同吃，最好是在吃完奶半小时后才服食。宝宝何时必须补DHA婴儿6个月以后不仅要逐渐补钙，也需要逐渐补充DHA直至[_a***_]2岁。

断奶时应补充其他奶制品，如婴儿配方奶粉等，满足婴儿营养需要。饮食禁忌 不宜过早添加***食品，应在婴儿4个月后，不宜过早添加含渣食品，要适应婴儿的消化能力，制作时调味品应少放，以免加重婴儿的肾脏负担。

婴儿到底多大可以补钙,什么时候补钙效果最佳呢?

你好。孩子补钙的时间，是从四个月开始的。和喂奶时间间隔半小时。上午补鱼肝油，晚上喂钙剂。到了孩子两岁以后，生长速度开始缓慢，孩子的牙齿长全，可以暂缓补钙的工作。

关于补钙的问题请参考：1宝宝要多晒太阳和户外活动，这一点作为第一点，也是最最重要的，也最经济、最有效。从满月开始，每天补充适量的维生素D，《方案》的建议每天400～800IU（相当于贝特令或伊可新一粒）。

一般来说出生后30天开始补钙（15天补维生素D），42天复查时根据医生查体情况决定下一步是否补钙。冬季适量补钙和维生素D，因为日晒少，夏季反之。

家长不应随意给宝宝补钙，应在医生的建议下进行补。医生说补你就补，不补没必要。

您好。6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。

可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。

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