运动医学保守治疗,运动医学保守治疗方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学保守治疗的问题，于是小编就整理了6个相关介绍运动医学保守治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚后根骨骨折保守治疗一个月后怎么锻练？
2. 腰2压缩性骨折四分之一有一年多了，采取的是保守治疗，请问现在运动有什么不宜？
3. 冠心病的保守治疗方法是什么？
4. 保守力是什么力？
5. 保守力的公式？
6. 因跑步导致滑膜炎，应该怎么办？

脚后根骨骨折保守治疗一个月后怎么锻练？

你好，脚后跟发生骨折以后给予石膏外固定治疗，已经一个月可以去除石膏，进行适当的功能锻炼，功能锻炼的方法就主要就是屈伸踝关节以及指间各关节。屈伸关节的目的主要就是为了松解局部的粘连，缓解局部的水肿以及疼痛症状，一般经过功能锻炼以后慢慢就可以恢复正常。

腰2压缩性骨折四分之一有一年多了，***取的是保守治疗，请问现在运动有什么不宜？

一般不超过四分之一的压缩骨折是可以保守治疗的。具体能运动到什么程度也要看年龄，老年人多有骨质酥松，运动量就要适量减少…年轻人也要经过腰背肌肉循序渐进的锻炼，尽量避免长时间负重…正常行走生活，一般负重问题不大…

冠心病的保守治疗方法是什么？

冠心病的保守治疗方法是什么

冠心病分五型，不同类型的冠心病保守治疗方法不同。具体用药及治疗需遵医嘱。

1.无症状性冠心病：使用药物治疗、预防心肌梗死，并治疗相关危险因素，其治疗建议基本同慢性稳定型心绞痛。

2.心绞痛：稳定型心绞痛的治疗。

发作时立刻休息；药物治疗。

舌下含服硝酸甘油制剂。反复发作时也可静脉使用硝酸甘油。

缓解期对生活方式进行调整，避免诱发因素。适当锻炼；服用硝酸甘油、***、硝苯地平等改善缺血、减轻症状的药物；使用阿司匹林、辛伐他汀等抗血小板、降脂的药物，预防心肌梗死、改善预后。

3.心肌梗死：包括不稳定型心绞痛的治疗。

一般治疗：病人立即卧床休息，消除紧张情绪，必要时给予镇静剂。积极治疗严重症状和引起缺氧的疾病，如发绀、呼吸困难要给予吸氧等；治疗感染、心律失常等。

药物治疗，主要目的是减少心肌耗氧量或扩张冠状动脉，缓解心绞痛发作。参考稳定型心绞痛治疗药物，增加了肝素抗凝及卡托普利类等药物的使用。

保守力是什么力？

在物理系统里，***若一个粒子，从起始点移动到终结点，由于受到作用力，且该作用力所做的功不因为路径的不同而改变，则称此力为保守力(Conservative Force)。***若一个物理系统里，所有的作用力都是保守力，则称此系统为保守系统。

保守力的功与物体运动所经过的路径无关，只与运动物体的起点和终点的位置有关，当然也与保守力场的性质有关

保守力的公式？

保守力做功的数学方程式为：

A=m(V2^2-V1^2)/2

在物理系统里，***若一个粒子，从起始点移动到终结点，由于受到作用力，且该作用力所做的功不因为路径的不同而改变，则称此力为保守力。保守力做功特点：1、保守力的功与物体运动所经过的路径无关；2、只与运动物体的起点和终点的位置有关；3、与保守力场的性质有关。

因跑步导致滑膜炎，应该怎么办？

可以恢复的，这个明年跑马拉松是没问题的，如果保护不错的话10天左右就可以了恢复。不建议到医院去抽取积液，越抽经过***后反而会更多。这阶段建议，少运动，尽量少活动膝关节，同时主要关节的保暖，可以***用针灸调理，行针在委中，膝眼，足三里，可以很好的把积液处理掉，或者用火罐，把这块的积液去除，艾灸也是不错的选择，更简单的就是用理疗灯照射一周，或者用养护仪照射，积液都会自动被人体重新吸收，核心主要是促进这块的血液循环了。

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节负重大，运动多，故遭受损伤、感染或退变等机会较多，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。

1、一般治疗

治疗以休息、冰敷、保暖为主。休息可以减少滑膜的***，继而减少积液的分泌，促进积液的吸收；在患病早期疼痛剧烈时运用冰敷，可以减少肿胀和炎症反应；保暖可以减少外界温度***，从而减轻症状。

2、运动治疗

锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。

3、固定治疗

早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。如***用患肢制动的方案，固定时间不宜过长，以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬，并要在医生指导下进行功能锻炼。功能锻炼的主要目的是延缓滑膜炎造成的功能障碍和肌肉萎缩的并发症。

4、药物治疗

最好***用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。

5、穿刺治疗

到此，以上就是小编对于运动医学保守治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学保守治疗的6点解答对大家有用。

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