戴口罩补充营养的方法,戴口罩补充营养的方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于戴口罩补充营养的方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍戴口罩补充营养的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 煮饭戴口罩好吗？
2. 张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注？

煮饭戴口罩好吗？

：在做饭时佩戴口罩可以降低油烟的吸入量，因此也是可以降低肺癌的几率的。平时要多户外的呼吸室外的呼吸，新鲜的空气，营养也要全面，同时平时要注意保养，经常的吃点清肺的食物。所以我们做饭还是要戴口罩的，这样就更利于我们的健康。

张文宏称近期重症多是因为感染率高，建议老年人每天吃两个鸡蛋，勤洗手、戴口罩、不聚集，哪些信息值得关注？

张医生不是医圣，他的网上科普言论也不都是真理，实践证明很多也是经不起检验滴。

张医生建议老年人每天吃两个鸡蛋，对重症感染就未必十分科学有效，据说吃二个半到三个鸡蛋，比吃二个更能防止重症感染。

勤洗手，戴口罩，不聚集，这些都不是张医生的发明和专利，而是中国医学界对疫情防控达成的普遍共识，不能把这种功劳都记在一个人头上。

哪些信息值得关注？网上很多所谓“专家”的信息不值得太关注，很多并不专业甚至极端不负责任，只有国家正式发布的信息值得关注。

现在可别听专家说了，自从武汉疫情开始，就一直听专家的了，三年了，现在疫情都放开了，专家还在那建议呢，真服了。

不知道专家建议放开的时候，想没想过现在这种局面，一药难求，大面积感染***，满大街的小阳人，现在还有多少人没感染***了，估计不多了吧。

就现在这样了，专家还在预测感染高峰在什么时候，难道现在不是高峰吗？按照专家的预测时间，那时候估计是全员二次感染甚至是三次了。真要麻烦那些高高在上的专家下来看看，不要飘在半空中，现在都感染了。

还有一件事就是，当时封控的时候那么多的无症状感染者，可是现在看看，这怎么都有症状啊。难道是我理解的无症状跟专家说的不一样，反正我理解的无症状感染者就是什么感觉都没有，自己都不知道自己感染了。

至于专家说的吃鸡蛋啊什么的，可别建议了，看看现在橘子，橙子，莲花清瘟，抗原试剂，这都涨多少了，这回轮到鸡蛋该涨价了。

老年人要特别关注自己的健康状态，保护好自己，尽量不要被感染。一是靠营养的摄入和加强（张文宏语：每天吃两个鸡蛋)，二是要减少感染的机会（张文宏语：勤洗手、戴口罩、不聚集)，三是在条件允许的情况下，适当增加锻炼和户外活动。老年人一旦感染，如果高热连续不退，说明症状比较重；如果有呼吸困难，也是重症；氧饱和度低于93比较危险，要及时就医；脉搏很快，要检查肺部、心脏是否受到了影响。

不信谣，不传谣！但是也别啥都开喷，理智一些！

首先，上述的话是不是我们认为的那位张文宏医生说的？在什么场合说的？这恐怕是需要有明确指向的！

其次，重症多不多，肯定和感染率有巨大关系的！2019年以来，从武汉被感染以后，重症最多的时候也就是开始的那几个月，是不是跟当时的感染率高，跟感染人数高有关系？既然有关系，那么减少聚集，注意防护，是不是就成了关键？

最后，老年人本身免疫力确实不如年轻人！在目前这么高的感染人数面前，增加营养摄入，确实是有效的手段！除非本身有基础病的老人，摄入优质蛋白质都是可以增加抵抗力的。

翻了翻其他人的回答，不明白为啥这么多人开始喷张医生，且不说这些话是不是人家说的，就算是人家说的，你不爱听就不听呗。。。。

生活是自己在过，健康的第一责任人是自己

到此，以上就是小编对于戴口罩补充营养的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于戴口罩补充营养的方法的2点解答对大家有用。

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