视力不好需要补充什么营养,视力不好需要补充什么营养物质

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于视力不好需要补充什么营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍视力不好需要补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 视力不好的人适合从事什么样的工作？
2. 冬瓜有哪些营养价值和功效？

视力不好的人适合从事什么样的工作？

那就看你的近视程度了，如果近视不够深的话，可以做一些体力活，如果，近视程度比较高的话，那么的话，你应该去当验证具体的工作，比如说面点的做蛋糕，图书管理员，具体的还得通过你的具体简历给你判断，如果近视的话，必须佩戴矫正视力的镜片。这样度数才不会继续加深。

眼睛视力不好的人 从事任何工作都会受到障碍，效率会受到影响，甚至有可能会危及到安全

所以，视力不好的人

首先

第1步

到专业机构去检查确诊，是真性近视？还是***性近视？还是遗传近视？同时，应该***取措施阻止视力的进一步下降，保证眼睛视力能看清楚，然后才能保证正常的生活和工作需要

第2步

控制用眼时长，每次用眼看东西最多45分钟，必须休息10~15分钟，这样有效地减少了视觉疲劳，有利于预防眼睛视力进一步加深

第3步

***取训练康复措施，使眼睛视力得到慢慢的康复，比如增加眼睛肌肉的训练，转眼睛，这样能有效地恢复眼睛肌肉的弹性，眼睛只有他的眼部肌肉有良好的弹性，才能恢复他视力的正常

第4步

谢邀

如果只是普通近视的话，对于工作来说基本没什么影响，我就是近视，每天带眼镜，工作起来挺正常的。销售、文员、工人、厨师、面点、保洁、司机、老师等等都没问题

如果近视读书比较高，或者存在其他视力问题比如斜视、弱视、震颤等对于这一部分患者工作的花确实有一些限制，最起码想做一些精密度、准确性要求高的工作是有限制的，有些可能驾照都没法考取。

所以，建议如果孩子出现视力问题，一定要尽早帮其纠正或者佩戴眼镜，以防止度数进一步加深。

冬瓜有哪些营养价值和功效？

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。

冬瓜不含脂肪而含钠盐，有利尿去湿之功。肥胖的人大多体内积有较多水分，肌肉软弱不实，民间常用冬瓜煮汤饮服，减肥效果明显。冬季用干冬瓜皮30克水煎取汁饮服，也可减肥。冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。

冬瓜的子和皮都可入药佳品各自出于，子出于《新修本草》。别名，瓜瓣。皮出于《开宝重定本草》。别名白瓜皮。都为葫节科植物冬瓜的果皮。

性味：子味甘，性寒，入肺，胃，大肠，小肠经。皮甘，微寒。入脾，肺经。

功能：有利尿，清热，化痰，解渴等功效。

主治：用于治疗水肿，痰喘，暑热，痔疮等症。

子可以治肺热咳嗽，肺痈，淋症，带下，用量煎服9~15克。皮可以用治水肿，小便不利，暑湿泄泻。用法用量煎服15~30克。

现代研究冬瓜有减肥。

排

毒抗癌，预防冠心病，降血压，降血糖，祛湿消肿，美容美颜，养发。

性寒，味甘。有消热，利水，消肿的功效。

对动脉硬化症，肝硬化，肝腹水，冠心病，高血压，肾炎，水肿，膨脹等疾病有良好的***治疗作用。谢谢邀请

中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人"充饥"，在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。

冬瓜属葫芦科一年生蔓性植物，是人民传统的秋令蔬菜之一。冬瓜原产於中国，冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低，可炒食、做汤、生腌，也可请渍成冬瓜条。中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由於冬瓜含糖量较低，也适宜於糖尿病人"充饥"，在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显著疗效。

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冬瓜的营养价值，在其他章节跟小伙伴们分享了不少，这里再重温一下：

冬瓜除了果蔬常有的营养物质，还含有胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等元素，有清热解毒、润肺消痰、解烦止咳等作用，能缓解脚气、肾炎等症。

冬瓜是果蔬中唯一不含脂肪的食材，还能抑制糖分转化为脂肪，还有消肿扶正的作用。因为含钠较低，是高血压、糖尿病、冠心病、肾病的理想食物。

冬瓜常跟干贝、火腿、肉类食材搭配，也可以煮汤或做馅料。冬瓜本身没有味道，在做菜肴的时候，荤素搭配，味道更鲜美。

冬瓜皮的利水消肿作用更好，很多菜肴可以连皮一起煮，吃的时候去皮就可以了。

下面跟大家分享一个美食菜式：炖冬瓜鹎子

食材准备：鸭两斤，冬瓜一斤，薏米仁二两，料酒、生姜、食盐、味精、陈皮、植物油各适量。

先将生姜洗净去皮，拍松后浸泡于料酒中制成姜汁酒。炒锅置中火上，放油烧热，投入鸭子略煎，烹入姜汁酒后把鸭盛起。

到此，以上就是小编对于视力不好需要补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于视力不好需要补充什么营养的2点解答对大家有用。

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