靠食物补充营养行不,靠食物补充营养行不行

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于靠食物补充营养行不的问题，于是小编就整理了2个相关介绍靠食物补充营养行不的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是保健品，什么是营养补充食品？
2. 为什么要在食品里添加食物添加剂？添加剂安全吗？

什么是保健品，什么是营养补充食品？

要问什么是保健品，首先要弄请什么是健康，你要保，保的是什么。个人理解，身体无病叫健康，保证身休不患病的东西叫保健品；或保护身体，使身体不患病的东西叫保建品。人体营养品主要有糖、脂肪、蛋白质、谁生素、微量元素(金属及非金属矿物质如氯化钠，铁等)，氮水么合物。至于营养补充食品，不知道，只感到这个名词生疏别扭，首次听到。

当欧美发达国家的医生开始用营养补充剂干预病人临床治疗的时候，中国人还在为保健品是不是骗人的争论不休。

中国的医院越扩越大，设备越来越好，但仍旧不能解决挂号紧张，床位紧张，很多退化性、慢***难以治愈等等着一系列的问题，而且相反的是疾病群体越来越庞大，制药企业效益年年攀升，这是不是评论里很多人的理想啊？

中国人整体健康水平在全世界排名第93位，这样的健康观念是让这个排名继续保持，还是再滑落几名？

保健品，是保障健康的食品，营养补充食品是根据人均日常膳食需求把缺少的营养素补齐，做到均衡营养从而使人健康！

愉快的心情，充足的睡眠，适量的运动，均衡的营养才能使人健康！

保健品应该包含了保健食品和部分具有保健功能的药品以及中药材。其中，保健食品分功能性保健食品和营养补充剂。功能性保健食品在国内批准的有27项功能。见附图1。当然，还有部分国外的膳食补充剂宣称其它功能，比如氨糖产品宣称保护关节等。保健类药品如阿胶等，中药材如黄芪、人参等。

保健食品中的营养补充剂是营养补充食品，同时，部分营养强化食品也具有强化补充营养的作用，如高钙奶粉等。

像中国这样泱泱大国，这么简单的健康常识，却很少人知道，真是可悲! ！！

在保健品的发展分三个阶段，初期是简单的营养型：主要是蜂王浆，麦乳精等，效果甚微的营养品，可随意服用。

第二个阶段是西医理为论代表的补充型：如维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸等，服用需要具备一定的医学常识，否则会造成营养失衡容易导致一些富贵病的产生。第二阶段的中国保健品市场已接近成熟主要以直销企业安利完美等为代表迅速占领中国市场的主要份额。

第三个阶段是功能调理型：

以无限极“复合多糖”国珍的“松花粉”及国内的很多药业为代表，相续推出的更加与适合中国人的中草药功能调理型的保健食品，后居至上夺回市场份额成为主流。

第三代功能调理型保健食品需要在专业人士的监督下合理服用。对很多慢***患的***治疗具有很好的***作用，由其对亚健康人群，起到很好的缓解作用。

随着国家对保健品行业的监管制度的不断完善，中国的中医药保健品行业将为中国未来的医药体制改革及中国的大健康战略的顺利实施将会起道不可估量的作用。

为什么要在食品里添加食物添加剂？添加剂安全吗？

什么是食品添加剂

为改善食品品质和色、香、味,以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天 然物质。食品用香料、胶基糖果中基础剂物质、食品工业用加工助剂也包括在内。

食品添加剂使用

物极必反，任何东西过量都会带来伤害，那么食品添加剂也有使用***，也就是使用范围或使用数量违规，对人体确实会产生危害，但是综合来看，若不添加它，可能会造成食品营养流失，贮存带来不便，造成的损失和危害远远高于添加剂带来的危害。

因此，按照规定的使用范围和规定***使用添加剂是安全的，食品添加剂其实是造福于民的，堪称食品生产行业的工业革新，食品加工的灵魂所在。

哪些行为为违规行为？

一是动机目的不纯，如在***变质的馒头里加各种染色剂和甜味剂做成“染色馒头”后继续售卖；二是非法滥用，如将工业明胶代替食用明胶运用于乳制品制造业。

食品添加剂的定义是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化合物质或者天然物质。中国食品添加剂有23个类别，2000多个品种，包括酸度调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、漂白剂等。简单地讲，在食品中加了陈醋，就是添加了食品添加剂。食品添加剂不等于食品不安全，不等于违法添加添加剂。国家法规不仅规定了添加剂的种类，而且规定了添加的量。但是，按照国家法规添加食品添加剂，不等于就是安全的。例如：早期，明矾也是合法添加剂，后来有了取代品。国家开始在很多食品中开始禁止加入明矾了。

食品添加剂的定义是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化合物质或者天然物质。中国食品添加剂有23个类别，2000多个品种，包括酸度调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、漂白剂等。简单地讲，在食品中加了陈醋，就是添加了食品添加剂。食品添加剂不等于食品不安全，不等于违法添加添加剂。国家法规不仅规定了添加剂的种类，而且规定了添加的量。不按照国家食品安全法添加食品添加剂肯定是不安全的。但是，按照国家法规添加食品添加剂，不等于就是安全的。例如：早期，明矾也是合法添加剂，后来有了取代品。目前，国家开始在很多食品中开始禁止加入明矾。

到此，以上就是小编对于靠食物补充营养行不的问题就介绍到这了，希望介绍关于靠食物补充营养行不的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.mtntmm.com/post/22489.html