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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学程医生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动医学程医生的解答，让我们一起看看吧。

1. 分子运动自由程的定义是什么？
2. 什么是坎宁汉修正系数？
3. 为什么跑步时小腿胫骨迎面处会痛？

分子运动自由程的定义是什么？

分子运动自由程是指一个分子在相邻两次分子碰撞之间所经过的路程。这个概念可以用来描述气体分子在空间中的运动过程，以及它们之间的相互作用。

在气体中，分子之间的碰撞是短程的排斥力在起作用，这种排斥力通常只在两分子相互接近时才会产生影响。

因此，分子在相继两次碰撞之间会依惯性作匀速直线运动，这个过程中所经过的路程就被称为自由程。自由程的概念可以帮助我们更好地理解气体分子的运动和相互作用机制。

分子运动自由程是指分子从碰撞中获得足够能量后，可以自由地运动一段距离。这个距离通常被定义为两个相邻碰撞之间的平均距离。分子运动自由程通常与分子所处的状态、温度和压力有关。在一定条件下，分子运动自由程可以是无限大的。

什么是坎宁汉修正系数？

坎宁汉修正系数：坎宁汉因数计算粒径很小的颗粒物在空气中所受阻力时所***用的修正系数,亦称滑动修正。

当颗粒物的粒径小到接近空气分子运动平均自由程时,其当颗粒尺寸小到与气体分子平均自由程大小差不多时，颗粒开始脱离与气体分子接触，颗粒运动开始发生滑动。

这时相对颗粒来说，气体不再具有连续流体介质的特性，流体阻力将减小。为了对这种滑动运动进行修正，将坎宁汉修正系数引入流体阻力计算公式。

C=1+Kn[1.257+0.400exp(-1.10/Kn)]

Kn=2入/d

为什么跑步时小腿胫骨迎面处会痛？

作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这个问题！

跑步真的是一项非常复杂的运动，因为跑步锻炼的是全身，所以我们身上的每一个部位都有可能在跑步时出现问题，出现的问题有大有小，有的好解决，有的难解决！

前不久，我的跑友群里就有一个人在抱怨，他说他前一天跑到十公里的时候，小腿酸胀的已经受不了了，每跑一步都是煎熬，真的是非常难受，第二天酸痛到走路都成了困难！

这种问题我相信很多人在跑步的时候都遇到过，我刚开始跑步的时候也遇到过这个问题，跑到中途小腿前面非常的酸疼，只有立刻停止跑步才能得到一些缓解！

现在，很多人都是跑步爱好者。也有很多人在跑步过程中或者是跑步后会有小腿胫骨前侧的疼痛，这究竟是什么原因呢？

正常情况下，快走或者是跑步距离过长，人的胫骨前肌会发生疲劳，产生胫骨前肌酸痛，主要表现部位就是小腿胫骨前侧的酸胀痛。胫骨前肌是起自胫骨外侧面，肌腱向下经伸肌上、下支持带的深面，止于内侧楔骨内侧面和第1跖骨底的一块肌肉。作用为伸踝关节（背屈）、使足内翻。

胫骨前肌发生疲劳之后，应该缓慢的终止正在进行的活动，控制好呼吸，开始拉伸放松胫骨前肌。胫骨前肌是一块较深层的肌肉，主动的牵拉比较困难。主要的放松方式为泡沫轴滚压，经过一段时间的放松后，胫骨前肌的疲劳会逐渐减轻，小腿前方的不适感也会逐渐的消失。

还有一种原因可能为胫骨骨膜炎（胫腓骨疲劳性骨膜炎），这种损伤主要常见于初参加运动训练的人，青少年多见。好发于跑跳过多的运动。造成原因主要是：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变。临床表现为：、逐渐发病，早期症状不明显，只是运动后小腿中下段疼痛，训练运动后渐渐加重，行走时呈跛行。重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。

胫骨骨膜炎早期症状较轻情况下，无需特殊治疗，用贴扎的方式裹扎小腿，减少下肢运动，休息时抬高患肢，大多数都可痊愈。经常疼痛或运动后疼痛较重的话，应该休息并用弹力绷带裹扎小腿，抬高患肢，可配合热敷、按摩、针灸、理疗等。治愈后重新参加训练时，运动负荷要逐渐增加，以免再发。

您还知道胫骨，不简单。迎面处是胫骨平台的位置，多见于运动损伤或半月板损伤后造成的胫骨平台水肿。如果这里感觉到疼就不要运动了，好好休养。一旦这里严重的话会引起胫骨平台塌陷，万一是承重面就可能走路跛行了

到此，以上就是小编对于运动医学程医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学程医生的3点解答对大家有用。

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