孕期补充营养的利弊辩论,孕期补充营养的重要性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期补充营养的利弊辩论的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期补充营养的利弊辩论的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇天天吃剩菜剩饭对宝宝有没有影响？
2. 孕妇可以吃单位的食堂吗？
3. 怀孕孕吐厉害，胎儿会营养不良吗？

孕妇天天吃剩菜剩饭对宝宝有没有影响？

孕妇天天吃剩菜剩饭，对宝宝是有影响的，因为剩菜剩饭大多盐分过多，容易导致食盐摄入过多，增加孕期水肿现象，同时剩菜剩饭，大多容易发生霉变，也有可能影响胚胎的发育，况且剩菜剩饭里面的营养价值大多已经破坏，也可能会因为营养不足，导致胎儿生长发育迟缓。

孕妇可以吃单位的食堂吗？

怀孕期间可以吃单位的食堂，注意饮食卫生就可以了，饮食的种类要多样化，不要过于的单一，只有均衡的营养才有利于促进宝宝的健康发育，孕期注意不要熬夜和劳累，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，多吃一些高蛋白的食物补充营养。

怀孕孕吐厉害，胎儿会营养不良吗？

您好，很高兴为难您解答。

孕吐和怀孕的时候激素水平有关系，因为怀孕了以后体内的HCG增高了，所以才会引起恶心、呕吐。加上怀孕了随着胎儿的生长也会引起胃部不舒服。

孕吐严重时，孕妈会吃不下任何食物。很多人都担心会对腹中宝宝产生不良影响。其实，孕早期的宝宝很小的，孕妈体内蓄积的营养足以供给宝宝健康成长。

不过，孕吐导致孕妈脱水、筋疲力尽时，孕妈应去医院检查。严重的孕吐使得孕妈们体重下降、产前焦虑症、抑郁症会对腹中胎儿的大脑及内脏器官产生严重影响，甚至导致流产。尤其是孕妈体重体重减低过多，宝宝出生后可成为低体重儿，且经常生病。

希望我的回答能帮到您。

怀孕孕吐厉害，胎儿会不会营养不良，还要视孕吐的时间段和胎儿生长情况而定。

情况一：孕早期

如果你只是在孕早期吐得比较厉害，完全不用担心宝宝会营养不良。因为此时的胎儿个头非常小，对营养的需求量非常少，依靠母体在孕前储备的各种营养已经完全足够。

情况二：孕中晚期

如果孕早期吐得比较凶，到了孕中晚期还在吐个不停，胎儿营养不良的可能性就比较大了。

我有一位姑姑，当年也是孕吐比较严重，一直到孕晚期，宝宝身长体重从来没达标过，医生说再这样吐下去可孩子可能长不到5斤，没办法只好每天去医院挂营养水，宝宝才渐渐赶上来。

不过也有特例：个别体质超好的孕妇，虽然整个孕期都在吐，但因为胎儿吸收能力太好了，产检中胎儿不仅不偏小，各方面还都发育得很棒，但是这样的***儿太少了。

最后请注意，还有一种孕吐叫妊娠剧吐。如果孕妇呕吐很剧烈，吐到完全无法进食和喝水，而且呕吐物中有血丝，甚至发生昏厥、黄疸、电解质紊乱等并发症，这种情况可千万不能强忍，必须到医院治疗。

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你好，非常高兴为你解答问题，怀孕期间受体内激素水平的影响，一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，嗜睡，困乏，尿频等临床表现。早孕反应因人而宜，有的人没有早孕反应，或表现得不是很明显，有的人早孕反应比如呕吐则比较严重，有的反应轻，有的反应重。

一般在怀孕3个月后孕吐症状会减轻或消失。 大多数孕妈在怀孕三个月左右逐渐好转，但往往也是因人而异的，有的孕妈会一直吐到生产。

孕吐属于孕期的正常反应，你可以适当休息，不要进行剧烈活动，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣***性食物，加强营养，吐过以后还是要坚持吃东西，少吃多餐为宜。

如果孕吐特别严重，不能进食，应及时到医院进行输液治疗，以免缺乏营养，影响胎儿及你的健康。

孕吐早期对胎儿影响不大，但12周以后就一定要保障营养均衡摄入了。

希望我的回答能够帮助到你！

孕吐是大部分孕妈妈都要经历的一件很难受的事情，当然了，也有些人会说我怀我家孩子的时候，就没有吐过。这个只能说因人而异，我也基本没怎么吐过，我是看见不想吃的直接不吃。我觉得自从怀孕后，不光孕吐，口味也变了。以前特别爱吃的东西，到我嘴里都变的难以下咽，而且在我爸妈看来，酸的难以下咽的东西，就是我最爱吃的。

那么如果你也在经历孕吐，可以先调整饮食，尽量做的清淡一些，每天适量的出去散散步，放松一下心情，然后保证充足的睡眠。在不吐的时候吃一点，少吃多餐的原则来补充营养。还要适当的吃些水果，多喝水，防止孕吐引起脱水。

那么对于有严重孕吐现象的孕妈妈，还是建议去医院看看，找医生开点止吐的药，比如维生素B6,好像也能止吐。有些孕吐严重的妈妈，可能会脱水，或者电解质紊乱，需要及时去医院补液。

孕吐现象一般会持续到三个月左右，到怀孕中期就基本上不吐了，这时候我们可以多吃点营养东西，比如说鸡汤，鱼汤，骨头汤这类，最好连汤带肉都吃下去，营养就足够了，孕中期的宝宝也会长的比较快。

胎儿所需要的营养，主要通过母体的血液循环，再经过胎盘和脐带输送给胎儿。

所以，如果孕妈只是轻微的孕吐反应，并不会影响胎儿的营养不足。因为母体在孕前会有一定的营养储备，并不会在短期内导致胎儿出现较严重的营养不良。

但是，如果孕妈出现非常厉害的孕吐反应，比如说当你无***常进食了，这就会造成胎儿的营养不良。甚至，如果孕吐反应非常严重时，可能需要保胎治疗才行。

一般来说，孕妈出现早孕反应通常位于怀孕第6~第8周前后，此时Hcg通常已经上升到5～10万水平时，孕吐反应就比较强烈。

一直到怀孕12周之后，随着Hcg缓慢下降了，孕吐反应才会逐渐消失。所以你看从怀孕6周到怀孕12周之间，整整有6周（一个半月的时间），如果这期间孕妈的孕吐反应非常严重，肯定会影响到胎儿的营养不良。

1、比如说吐血了，无***常饮食了，首先建议去医院检查，通常是需要输[_a***_]的，否则影响到胎儿正常的生长发育。

2、其次是要保持心态放松，越是心情紧张，焦虑，睡眠不足，这些精神因素也会导致孕吐反应加重。

3、请在医生的指导下补锌：通常孕妇如果存在叶酸代谢障碍时，如果叶酸补充剂量不适将会导致孕妈体内缺锌和维生素B12。而这些将会进一步影响到孕妇的孕吐反应加重。

所以，孕妈有较严重的孕吐反应时，要在医生的指导下补充锌元素和维生素B12，包括维生素B6。维生素B12和维生素B6，对减少孕吐反应有一定的缓慢作用。

4、孕吐反应通常以早上比较严重。建议孕妇早上起床之前先坐一会儿，喝一杯温牛🐮奶，或者一两片全麦面包，对预防孕吐反应有帮助。

到此，以上就是小编对于孕期补充营养的利弊辩论的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期补充营养的利弊辩论的3点解答对大家有用。

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