上学小孩怎么补充营养最好,孩子上学补什么营养
cysgjj时间2024-05-25 10:12:39分类营养补充浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上学小孩怎么补充营养最好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍上学小孩怎么补充营养最好的解答，让我们一起看看吧。
孩子去上学，你们都会给孩子带什么食物去学校？
谢邀请。一带零食，小孩子喜欢，有的学校明文规定不让带。二当然是带孩子喜欢的食物了，但不能带太多，可以带少许和小朋友们分享的食物，象一些水果，小包装的小食品，不能带辛辣味的食品，。
我的孩子是初中住校，在每个星期日的中午去学校，我们都会让他自己决定带什么，但是我们一般也是提一些建议。
第一类，是饼干、小面包之类的，能充饥，在孩子学习之余，也能动动嘴，放松一下；
第二类，是牛奶之类，即便不是寄宿舍制学校，学生都有课间奶，学生可以借助牛奶补充一下能量，这也是大脑喜欢的；
第三类，是鸡蛋之类的，这类一般情况下不带，因为学生的早餐、中餐、晚餐中都会有这类食物，他对孩子的大脑也是有帮助的；
第五类，是水果，苹果、桔子之类的，根据孩子的喜欢，让他一个星期带上几个，补充一下水份与维生素，也是相当好的；
第六类，是糖果。我们都知道大脑对葡萄糖是有一定的需求的，同时，有时对身体能量也是一项补充，带点糖果，偶尔用点，还是可以的，例如巧克力。
但是，学校里也规定，教室里除了水果、牛奶，其他都不是很欢迎带入，主要考虑到教室卫生及学生学习的纪律，例如有时有些孩子上着课也吃着糖，这就是非常不可取的。
个人利益与集体利益相冲突时，我们个人要服从集体要求，这样的集体教育是永远不能忽视的。
你说的是住校吧，目前我们孩子还没住校，别说带吃的，零食和奶都不让带。
如果是住校，我也不建议带，带的话最多吃一顿，或者家里的小吃，可以给同学分享的那种，其他就免了。
为啥，说说我上学时的经历吧。
一，咸菜。在我们那个年代是允许的，我叔叔上大学也带，目的就是为了省钱。但到我上学那会，带咸菜的已经不多了。不过我带过，因为我妈带的小菜太好吃了。现在都挺怀念的，不过她懒得做了。
二，方便面。那个年代挺受欢迎的，有时候也比食堂的好吃。但也有省钱的目的。我想现在带的应该不多了吧。现在不建议带，跟咸菜类似，不要给孩子省钱的机会，我们当时有同学为了省钱，带大量咸菜或者方便面，省下钱去玩游戏。最后营养跟不上还影响了学习，这样的结果是家长想要的吗？
三，主食类的。馒头大饼（我看照片带了煎饼），我说了，带可以，自己吃别超过两顿，或者可以跟同学分享，不让挺浪费的，孩子吃着也难受。
四，月饼。这是我最痛苦的经历了。每年中秋节家里都会剩下好多月饼，上学要带几十个月饼，去了只能当饭吃，还没办法分享，因为大家都带了，以至于后来看见月饼就想吐，说实话，毕业后多年，即使我中秋节也不吃月饼了。
所以，家长如果处于好心，怕孩子吃不好，可以带吃的，但还是那句话，带的东西别超过两顿，或者带那种益于保存的（水果，饮品，饼干之类的），其他的就算了。
再说现在条件好了，学校的饭菜好多了，家长基本不用担心孩子，反倒是带多了吃的，才应该担心才是。
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我女儿没住校，每天走学校都给带点女儿喜欢吃的水果，牛奶糖，水果糖，饮料，还有小吃的，女儿告诉我：她带去分给其他同学吃，其他同学带来的吃的也分给她吃。所以每次我都会多给女儿带一点。
到此，以上就是小编对于上学小孩怎么补充营养最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于上学小孩怎么补充营养最好的1点解答对大家有用。
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