三高人怎样补充营养,三高人怎样补充营养最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三高人怎样补充营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三高人怎样补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 去医院看三高人群应送点什么礼物？
2. 三高人群能否服用阿胶？
3. “三高”人群如何选择保健食品呢？

去医院看三高人群应送点什么礼物？

对于三高人群，可以送一些有助于健康和营养的礼物。以下是一些建议：

水果和蔬菜：送一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、柑橘、绿叶蔬菜等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于提高免疫力和保持身体健康。

健康食品：送一些健康食品，如燕麦片、坚果、干果、豆奶等，这些食物富含营养，有助于补充身体所需的能量和营养。

营养补充品：送一些营养补充品，如鱼油、维生素D、钙片、蛋白质粉等，这些营养品有助于增强身体免疫力和保持身体健康。

健康器材：送一些有助于健康的器材，如计步器、血压计、血糖仪等，这些器材可以帮助三高人群更好地监测自己的身体状况。

保健书籍：送一些关于保健的书籍，这些书籍可以帮助三高人群更好地了解自己的身体状况和如何保持健康。

总之，对于三高人群，送一些有助于健康和营养的礼物是非常合适的。同时，也要注意根据对方的实际情况和医生的建议来选择礼物。

如果去看望三高人群，可以选择送一些对他们健康有益的礼物，比如水果、蔬菜、保健品等。此外，还可以选择一些能够***治疗三高的物品，比如降压茶包、荞麦挂面、菊花酒等。总之，选择礼物时要考虑到对方的实际情况和需要，表达自己的关心和祝福。

三高人群能否服用阿胶？

三高的人群不是绝对不能用阿胶的，要根据情况用阿胶，如果患者有气血不足需要补血，适当的用阿胶也是需要的，要在医生的指导下用阿胶的。三高症的患者要慎用阿胶。要在当地医生的指导下用药的。阿胶有增强体质、预防疾病的功能，还可以补充营养。

“三高”人群如何选择保健食品呢？

大家好！我是小王医生！长期关注三高及心脑血管疾病的预防，诊治，康复！

我们今天再次讨论三高。提醒三高朋友，千万不要被保健品忽悠了！

随着人们对健康度的关注越来越高，保健品也是琳琅满目，让人目不暇接。尤其近些年三高人***病率与日俱增，三高人群增多的一个主要原因就是吃导致的，吃的太好了。于是很多人看到了商机，三高保健品，宣传的各种各样的广告词，让您觉得吃了保健品三高就能治好了。

对于已经确诊了高血压、糖尿病、高脂血症，目前并没有特效药能够根治，都需要长期通过控制饮食以及药物来维持血压、血糖、血脂的一个正常水平。一旦停药，几乎所有的三高都会再次升高。所以第一点必须明确:没有保健品可以降三高。

那有人说了，我们吃保健品不是降三高，是预防其他疾病。保健品是一个非常宽泛的概念，大体可分为1.近似药物的所谓高科技提取物；2.传统中药人参鹿茸灵芝冬虫夏草之类；3.健康食品。

所谓高科技提取物，如果能够像宣传的那样神奇，为何不在医院销售，为何不写入治疗疾病的指南，而是花那么多钱去做广告。所以您懂得！传统名贵药材，都是有一定适应症的，不是每个人都适应这些所谓的补品，而且价格昂贵，有没有必要吃，您说呢？所谓的健康绿色有机食品，说的不好听，这些食品是经过加工的吧，是有一定保质期吧。再绿色，有新鲜应季的蔬菜、水果绿色；再健康，有咱们自己新买的五谷杂粮健康。

所以小王医生建议三高朋友:

莫要轻信保健品，管好三高是关键。

首先大家了解一下什么是三高？

"三高"是指高血脂、高血糖、高血压。

"三高"是当前心脑血管疾病高发的罪魁祸首，严重危害当代人的健康。

那么得了"三高"怎么办呢？如果不是太严重，完全可以通过饮食疗法和运动疗法恢复正常。

如果是比较严重的"三高"患者，在严格控制饮食同时，还需药物系统治疗。

建议"三高"患者：

控制饮食，控制体重，低盐饮食，低脂饮食，制定一套合理饮食方案，长期坚持。在医生指导下服药，定期复查。

如果有条件的患者也可以吃保健品，推荐深海鱼油，但效果没有你想像那么大，它只是起***作用，没有治疗作用，不能代替药物。

到此，以上就是小编对于三高人怎样补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于三高人怎样补充营养的3点解答对大家有用。

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