运动医学top期刊,运动医学top期刊有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学top期刊的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动医学top期刊的解答，让我们一起看看吧。

1. 国家级体育类期刊排名？
2. 世界上最厉害的运动是什么？
3. 研究表明走路快和走路慢的人或相差15年寿命，医学角度如何看待该研究？走路快慢与健康是否真有关系？

国家级体育类期刊排名？

第一名：体育文化导刊，第二名：体育科学，第三名：体育学刊，第四名：北京体育大学学报，第五名：中国体育科技，第六名：上海体育学院学报，第七名：武汉体育学院学报，第八名：首都体育学院学报，第九名：天津体育学院学报，第十名：山东体育学院学报。

回答如下：以下是一些国内知名的体育类期刊排名：

1. 《体育科学》

2. 《体育学刊》

3. 《运动生物力学学报》

4. 《体育科学研究》

5. 《体育学杂志》

6. 《中国体育科技》

7. 《中国体育科学》

8. 《体育与科学》

9. 《中国体育科学与技术》

世界上最厉害的运动是什么？

世界上公认最好最厉害的运动-走路

据科学家们的研究证明发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。1992年的时候世界卫生组织就曾宣布：世界上最好的运动是步行。

每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。

据《新英格兰医学期刊》的报道，一周步行三小时以上，可以降低35%～40%的罹患心血管疾病风险。

美国《自然》杂志也有报道称，60岁以上的人，一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。

走路好处多多

1、增强记忆力

随着年龄的增长，人的记忆力也在退化。步行能够增强记忆力，每天早上走路，记忆力会越来越强。

2、打开经络

长期坐在办公室，没注意身体，经络不通了。坚持步行，能舒展僵硬的身体，使气血畅通，增强人体血液循环和新陈代谢。

研究表明走路快和走路慢的人或相差15年寿命，医学角度如何看待该研究？走路快慢与健康是否真有关系？

先跟你说两个例子：

一个是动物里面的狗和乌龟，狗平时走路根本就没慢过，哪里去都是一路小跑，但乌龟就不一样了，走路很慢，一里的路怕是要两三天时间才爬的过去。

那么，狗跟乌龟的寿命根本就没法比，相差一百年还不止。

打比方，两个人，一个人是急性子，做什么都性急，去买个东西，或者上别人家吃个饭，恨不得一步就踏到，这种急性子的人走路就快，并且容易得各种病，像吃饭太快就容易得胃病，着急上火又容易得肝病，有这么多病，我想他这人寿命也长不到哪里去。

这都是急性子引起的，急性子又直接造成走路快。

而另一个人却是慢性子，做事也慢，吃饭也慢，走路肯定也慢。

慢性子人心态好，天塌下来了，火上房了，他都不急。

慢性子人，一般心宽，什么事都看得开，跟人不争不吵，基本上不讨厌。

说起这种人的寿命长短，我对我们农村做个调查，像我们村，活成嗲嗲娭毑级，上了八九十岁的老人，心态都好，并且都是慢性子人，走起路来也是不急，走的慢。

而我们村里，个別几个特别性急的人，平时走路到哪里去，一阵风就见不到影了的人，寿命都不长，一般都没活过60岁，不是爆了血管，就是从屋上摔下来摔死了的，因为性急，没等两只脚踩稳就急于做事，结果就掉下去不就摔死了。

医学专家告诉我们———走路快慢与寿命长短没有直接关系！

快慢是速度，与人的性格有关。

寿命是命运，和人的能量相连。

人生像蜡烛，能量烧完了，蜡烛就熄灭了！

人生是悲喜剧，痛苦而快乐着，最好的归宿——都是悲剧！理论家说：

悲剧是把人生最有价值的东西毁灭———给人看！

“人死如灯灭！”烟飞云散，灰飞烟灭，几十年以后，谁还会记得你呢！

到此，以上就是小编对于运动医学top期刊的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学top期刊的3点解答对大家有用。

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