健身饮食课程国外,国外健身吃什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身饮食课程国外的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身饮食课程国外的解答，让我们一起看看吧。

1. 外国人一天吃几顿饭，一般都吃什么？
2. 国内外有哪些好看的美食节目？

外国人一天吃几顿饭，一般都吃什么？

早晨睡到11点一天要吃5顿饭 西班牙人来西班牙生活的外国人，首先要适应的是那里的作息时间：下午3时吃午饭，晚上9时吃晚饭。这种作息时间何时兴起，知道的人已寥寥无几。经过多方查证，最后记者从一位中学教师那里找到了答案。原来，西班牙地处南欧，夏季较长。天气炎热，许多工作或活动都在晚间进行。西班牙人特别喜欢纳凉晚会。一到夏季（4月初开始），各种艺术团体在大街小巷搭台演出，晚会时间从凌晨开始直到清晨六七点才结束。尽兴而散的人回家睡觉，睡到当天中午十一二点才起来吃早餐。据历史老师介绍，这个习惯几百年前就形成了。后来，西班牙国家电视台为了顺应人们的习惯，干脆把每天播出的两个重要新闻时段定在下午3时和晚上9时。由于作息时间与众不同，西班牙人逐渐养成一天进5餐的习惯：早6时吃面包咖啡，中午12时吃面包夹香肠喝咖啡，下午3时吃午餐，晚7时喝咖啡吃甜点，晚9时吃晚餐。周末时，晚餐时间可以延迟到晚上11时。初来西班牙的人十分不习惯这种“古怪”的作息时间。欧洲邻国曾多次批评西班牙的作息时间，但西班牙人认为这是内政，无须外国干涉。“古怪”作息时间的最大“受害者”是游客。慕西班牙美食之名而来的人“受害”最大。记者的一些朋友初次到西班牙，晚上7时就去吃晚饭，没想到吃了闭门羹，不得不饿着肚子再等上几小时，或者先去便利店买点面包充饥。尽管西班牙人的吃饭时间让人觉得有点不寻常，但每年来西班牙旅游、度***的还是高达4000多万人次，这个数字已超出西班牙人口总数。而且，凡是到过西班牙的欧洲其他国家游客，回国后都有一个共同的感受：本国的进餐时间太早，应该晚两三个小时，与西班牙接轨，这样才能尽情享受生活的乐趣

国内外有哪些好看的美食节目？

1、美国有一档节目叫《加里·罗德的美食》，主要讲的是西餐的做法，有很多，看起来就好吃~~强烈推荐！

2、还有一档是讲烧烤的，叫《艾里斯的烧烤圣经》，是个黑人主持的，也很诱人~~尤其是烤沙丁鱼那一集，香啊~~~~~

3、香港有一档节目叫《食不可当》，主要是男女主持人到香港有名又好吃的老店为大家讲解经典美食。

4、台湾也有一档类似节目，我忘记它的名字了，确实与《食不可当》类似。

5、其实在旅游卫视也有一档叫《有多远 走多远》的节目，是一个很有钱的中年人（秃顶）到世界各地去旅游，介绍当地著名的美食，衣服什么的。虽然主要不是讲西餐做法，但是也值得推荐。

6、本人也酷爱美食，我最喜欢的是日本的寿司（啊~新鲜的三文鱼肉~~~~），欢迎与我交流。

我好像看的都是国内美食节目多一点，一有美食节目，自然是不会错过的。

1.舌尖上的中国，作为纪录片真的把中国美食描述的淋漓尽致。我在这个节目种草了各个地方的美食，希望有机会都一一去打卡。

2.中餐厅。中餐厅是湖南卫视的节目。我觉得这个节目做的很成功，我每期都看了。不仅有国内家常的美食，还有就是把店开在国外，弘扬中国美食，我觉得很有意义。而且每位明星的表现都很出色，推荐！

3.早餐中国，这是意外发现的节目。发现利用早上或者吃饭的时间边吃边看，真的让吃饭更有食欲。比舌尖上的中国不同的是，它讲的是各地特色早餐（要知道，早餐在一日三餐中是最重要的）它的每集都很短，讲述一个美食一个食物～看的我是流口水～

4.姜食堂，这是一个韩国节目。里面的几位成员学习几样特定美食，不仅有***成分，会被里面的美食吸引！比如最新这季我就好想吃泡菜饭和披萨～默默把菜单记下来～有空的时候好好研究一下，推荐！

到此，以上就是小编对于健身饮食课程国外的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身饮食课程国外的2点解答对大家有用。

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