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婴儿出生后补充哪些营养,婴儿出生后补充哪些营养素

cysgjjcysgjj时间2024-05-20 12:55:27分类营养补充浏览17
导读:大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴儿出生后补充哪些营养的问题,于是小编就整理了3个相关介绍婴儿出生后补充哪些营养的解答,让我们一起看看吧。有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品?孕妇在怀孕期间应该如何补充营养?要怎么给宝宝补充营养?有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品?说起适合宝宝吃的营养……...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴儿出生后补充哪些营养问题,于是小编就整理了3个相关介绍婴儿出生后补充哪些营养的解答,让我们一起看看吧。

  1. 有哪些适合给宝宝吃的营养价值高的营养品?
  2. 孕妇在怀孕期间应该如何补充营养?
  3. 要怎么给宝宝补充营养?

有哪些适合宝宝吃的营养价值高的营养品

说起适合宝宝吃的营养品,我想我还是比较有经验的,因为我从怀孕到现在,女儿蛮大了,我们一直在吃同一种营养品,孩子长这么大除了打疫苗没有因为感冒发烧去过医院,只要自己调理一下就可以了。

我女儿六个月时因为我的大意,第一次患了感冒,那次我先生刚好出差,只有我一个人在照顾她。虽然我心里很害怕,但是因为之前听过一些营养课,知道这种情况完全是自己可以解决的。我便把儿童维生素C用温水泡开,给孩子一点一点的喝下去,因为味道是酸甜的,孩子喝的很顺利。


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(图片来源网络,侵删)

除了维生素C我还给她喝了一点多种营养素咀嚼片(俗称多宝),喝下去以后过了一会儿,本来很高的温度,慢慢降下来了,也没有哭闹,很快就睡着了。等她醒来以后喂了点奶,再吃一次刚才吃过的维生素C和多宝。因为孩子还小每次的量不要吃太多,就这样第一天吃五六次,接下来几天慢慢减少次数。


差不多三天的时间就痊愈了,虽然这期间会有点反复,一会烧一会退,但是孩子的精神状态非常好,也没有哭闹,除了有点热度,其他和正常一样。


说了半天,这种营养品到底是什么呢,它就是安利纽崔莱,这是纯植物的营养素,从生产原料到成品,整个过程都是纯天然的。就连种植原料的土地都没有用化肥,而是靠山羊的粪便施肥,安利公司养了很多羊,让这些羊在地里自由活动,这样粪便直接施到土地里了。


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(图片来源网络,侵删)

比如维生素C的主要原料是针叶樱桃,这是含维生素C最多的一种植物,从原料到成品只要几个小时的时间,以确保植物的天然成分。所以孩子从小到大没有因为感冒发烧去过医院,受到抗生素的伤害几乎为零,所以我以亲身经历告诉大家,安利纽崔莱真的是一种蛮好的营养素,可以放心使用

孩子营养搭配很重要的,所以千万不要忽略了。现在的小孩子很喜欢吃垃圾食品,所以要少给他吃不吃是最好的。还有现在的孩子都爱吃肉不爱吃素菜,所以做饭时候尽量多菜少肉(注意现在的蔬菜有很多农药的,为了安全起见煮饭前1个小时就要拿蔬菜去泡水。)早上的时候要给孩子吃粥因为孩子还小所以每天都有吃早餐,这样也长的快一点。平时有空的时候要时不时的给孩子吃水果,吃橙子、苹果、葡萄、香蕉等。孩子睡觉前要给他喝牛奶,孩子在睡觉的时候吸收会快一点。还有晚餐做的菜就不要太过于丰盛否则时间长了孩子挑食会更加的严重。

宝宝还小,最好不要吃营养品,只要平时的饮食均衡,肉类水果蔬菜奶等搭配合理的话,宝宝不挑食,一般不会缺少什么营养的,如果过早地吃营养品,食用不当的话反而会影响宝宝的健康成长的。

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(图片来源网络,侵删)

香甜的南瓜、柔嫩的西兰花以及有淡淡香气的鳄梨,这些食物不仅能满足宝宝对美味的向往,营养也丰富。

蔬菜篇:

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绿叶蔬菜

菠菜、羽衣甘蓝等蔬菜富含铁和叶酸,各位妈妈可以将这两种蔬菜捣成泥然后蒸熟,混合麦片喂给宝宝吃。蔬菜和麦片的比例是2:1。正餐外,也可以给宝宝吃点蔬菜泥或果汁泥,自制或买现成的都OK,经过合理配比的包装果汁泥保留了天然果肉纤维,不仅口感细腻,还有轻便的立袋包装,喂食也更方便。

果汁泥是一种果汁加果泥混合的健康零食,市面上有针对1-3岁宝宝推出的果汁泥,像亨氏的果汁泥,用天然果浆搭配果汁,富含天然水果纤维,促进宝宝营养消化吸收,也能让宝宝补充足够维生素及纤维素,还能使大便变软。而且亨氏果汁泥无添加防腐剂、色素、人造香料和蔗糖,给宝宝当零食吃,天然安全更放心哦!

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西兰花

西兰花中含有丰富的人体生长需要的营养成分,可以促进宝宝生长发育,促进骨骼正常发育,有利于提高记忆力,还对宝宝眼睛好处。妈妈可以用水蒸熟西兰花,之后切小块喂宝宝食用。

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你好,很高兴能为你解答。给宝宝吃营养品得看年龄,尤其是小宝宝,对于营养品是不能完全吸收的,可以能会有反作用,可以的话,最好是多吃母乳不足就添加[_a***_]奶粉。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。

孕妇在怀孕期间应该如何补充营养?

大家好,我是武汉奋斗哥。很高兴来回答孕妇在怀孕期间应该如何补充营养。

我也是一个二胎爸爸,我们家老婆怀孕期间都是仅从医嘱,营养均衡搭配。

以下是个人的一些经历与见解。

各类蔬菜多吃无益,胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

所有怀孕的叶酸是必不可少,叶酸可降低影响孩子出生时脊髓缺陷的风险。孕期女性每天需要600微克叶酸。包括强化食品,如谷物,面食和面包等都是补充叶酸的天然食物来源。所有的育龄妇女每天至少摄入400微克叶酸。叶酸售价很便宜。

孕期营养品可以帮助准妈妈补充适量的维生素及矿物质,从而满足母体及胎儿生长发育的需要,但很多准妈盲目听信“一人吃两人补”的说法,孕期不仅大补,还盲目选择各类营养品。吃错补品非但不能起到进补作用,还可能影响宝宝发育,甚至引起流产、早产等严重后果。

平时正常人体也需要大量的水果,还进行补充,水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。

希望以上回答对您有帮助,

谢谢。

孕妈妈所摄入的营养既要供给自己的身体,又要供给宝宝的快速生长发育,所以妊娠期间孕妈妈增加营养的摄入量还是非常必要的。但是补充营养也要适度、也要用科学方法

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我家宝宝现在一岁五个月,,我是说下我的情况,,我怀孕的时候辣的真的是没敢吃,,然后外卖也没敢吃。。就在家做饭,想吃什么就做什么,,主要鱼肉豆蛋奶一直没断过,,没刻意吃别的营养品什么。,生下来孩子白胖白胖的。生完一吃沙县小吃都觉得好吃的不得了哈哈哈,😁


孕妇在怀孕期间应该如何补充营养?

大部分女性怀孕后都会吃点“好的”来补充营养,尤其是各种大鱼大肉、鸡鸭鱼肉等。

事实上,孕妇和正常人的营养补充差距并没有那么大,只不过比的饮食习惯稍微加强营养而已。

早期补充叶酸:叶酸应该是备孕期间就要开始补充的,一直吃到怀孕三个月后,因为叶酸是防止胎儿畸形的,过了孕早期思维检查胎儿没有畸形,就可停止补充。不过也有宝妈认为一直吃到宝宝生,也可以的。但是要注意按照医嘱和药品说明书的剂量来补充。

中期补维生素和:孕中期是胎儿发育的高峰期,需要大量的营养,此时准妈妈要注意产检,多多关注宝宝的发育情况。孕中期主要就是多多补充钙和维生素D,有利于宝宝的皮肤、肠胃和骨骼发育。同时也预防孕妇脚抽筋

合理饮食:虽然孕妇确实需要比正常人多一点的营养,但是也要避免营养过剩,最后把自己养成了大胖子,所以很多孕妇会发现,自己越来越胖,胎儿却不见得发育多好,那也是你饮食方面出了问题。孕早期可以多吃一些高蛋白食物,孕中期要吃各种营养丰富的食物,孕晚期要多吃纤维食物来预防便秘,而临产的时候要多食蔬菜和水果,少吃肉,避免胎儿太大了不利于顺产。但是整个孕期只要合理饮食,各种食物多样化搭配,那么母体和胎儿的营养所需就都能满足了。

针对性营养补充:有的孕妇本身身体就不是很好,抽血产检的时候总有这里那里的问题,比如贫血低血糖体重不足等,那么就要根据医生的建议,做针对性的营养补充,贫血的要及时补铁,低血糖也要多吃营养的食物,体重不足,说明可能是身体脂肪、黄体不足,也要相应的多补充一些。尤其是孕前营养不良,爱挑食的孕妇。

食物烹饪多样化:孕妇可以吃炒菜、炖菜、蒸菜、煮菜。最好是各种肉类、蔬菜多样化搭配,避免饮食多余单一,营养也就单一,不能满足胎儿所需。

避免垃圾食品:孕期要少吃油炸、垃圾、零食,这些东西含有对胎儿不利的成分,所以要少吃。

避免生冷、***、寒性食物:冷食物容易产生微生物,会对肠胃造成不适,寒性食物容易引起宫缩,对胎儿和子宫环境不利,准妈妈要少吃或不吃。

怎么给宝宝补充营养?

您好!您是指孕妇还是指婴儿?我分开为您回答

孕妇:孕妇主要通过食物来为身体补充营养,孕妇可以在一天三顿正常吃饭的基础上,在中午和下午再吃一点东西,一天三顿的主食要多吃一些肉类蛋白质以及豆制品,可以多喝一些鸡肉汤,排骨汤,猪蹄汤之类的,除此之外,为了营养的均衡,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能确保胎儿正常的生长发育

婴儿:婴儿营养的补充,其主要的是蛋白质和热量,其中以奶、蛋类的食物为比较好。除了这些食物之外,其微量元素需要及时的补充


1、如果一岁的宝宝身体发育正常的话,无需再给宝宝另外补充营养,只需要在平时多注意一下宝宝的饮食,不要让宝宝挑食,各种瓜果蔬菜以及蛋奶肉类都让宝宝摄取,就已经足够满足宝宝身体发育所需要的各种营养了,所以不需要再另外补充了,有的时候过多给宝宝补充营养,对身体也有害处,有一句话叫过犹不及,说的就是这个道理。

2、如果检查出宝宝身体缺少某种营养物质的话可以针对性的进行补充,比如1~3岁之间的儿童缺钙的比较多,如果孩子缺钙的话,就给孩子补充钙剂,如果宝宝缺锌的话,就给宝宝专门补锌。除了通过制剂的方法进行补充,家长也可以通过食疗的方法给孩子补充,平常给孩子吃一些钙含量高的食物,比如各种豆制品,如果宝宝是缺锌的话,就给宝宝吃含锌的食物,一般动物性的食品含锌量都比较高,可以给宝宝吃一点儿蛋黄,猪肝或者是瘦肉。

到此,以上就是小编对于婴儿出生后补充哪些营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于婴儿出生后补充哪些营养的3点解答对大家有用。

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