北医三院医生杨帆运动医学-北医三院运动医学副主任医师

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• 1、零下气温老年人户外锻炼有啥不利?
• 2、右膝盖前交叉韧带断裂。已经快4年了。现在要做手术的话,恢复几率有多少...
• 3、北医三院和北京大学附属第三医院是一个吧。关于运动医学的。

零下气温老年人户外锻炼有啥不利?

1、气喘是老年人常见疾病，冬季运动不当，可加重气喘病的发作。病人要注意，不能突然跑到室外，吸人冷空气会***气管痉挛，导致气喘发作，应先在室内做准备活动，待身体发暖后再到室外。每次运动时间不宜过长，一般半小时为宜。

2、气温低于零下9度时不建议户外运动，因为气温过低不仅会降低运动质量，还容易让人受伤。冬季户外跑步是否会受温度限制要因人而异，不能一概而论，因为即使是身体健康的成年人，每个人的身体素质也不尽相同，人体是可以改变的。

3、虽然冬季进行体育锻炼可能会对身体产生不利影响，但是只要我们***取好预防措施，就会避免这些不利的影响的发生。我们的应对措施是：注意保暖。

4、气温低于零下9度时不建议户外运动，因为气温过低不仅会降低运动质量，还容易让人受伤。 冬季户外跑步是否会受温度限制要因人而异，不能一概而论，因为即使是身体健康的成年人，每个人的身体素质也不尽相同，人体是可以改变的。

右膝盖前交叉韧带断裂。已经快4年了。现在要做手术的话,恢复几率有多少...

所以膝关节前交叉韧带损伤之后通常是需要进行韧带重建手术来治疗才能恢复功能的。

．前交叉韧带完全断裂，或并发半月板破裂，须行手术治疗，但应在急性症状缓解后进行。手术修补方法如下：（1）前交叉韧带起点撕脱的修补法：手术切口***用膝关节前内侧切口，显露膝关节。

做手术的时间韧带撕裂时间最好在3个月内进行手术。否则超过了3个月进行手术，患者很可能会合并半月板损伤或软骨损伤。因此，如果前交叉韧带被诊断为撕裂，并且其他方式治疗无效，建议尽快使用手术。

找那里的高手帮你做会更有把握；这个手术整体时间不会超过1小时，主体恢复期是半年；而且我个人建议你选择自体韧带，相比异体韧带，选自体韧带除了费用低以外，所带来的并发症也要少很多。

北医三院和北京大学附属第三医院是一个吧。关于运动医学的。

1、是的！以前是北京医科大学附属第三医院（简称北医三院），后来北京医科大学被北京大学合并，于是现在称之为北京大学附属第三医院（北大三院）。在北京，说三院，就足够了。

2、北京大学第三医院，简称是北医三院。北医三院擅长的科室是运动医学专业和眼科、口腔科，骨科，美容整形，男科生殖中心（不孕不育）。

3、我院也相应改称为北京大学第三医院、北京大学第三临床医学院，简称北医三院。北医三院是集医疗教学科研和预防保健为一体的现代化综合性***甲等医院。

4、原来不是，现在应该是的，是北京大学医学部的，在学院路38号，北京大学医学部的学生在里边实习。

5、北京大学第三医院（简称“北医三院”）始建于1958年，是国家卫生健康委委管的集医疗、教学、科研和预防保健为一体的现代化综合性***甲等医院。截至2018年底，在岗职工5157人，平均开放床位1891张。

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