运动医学指征,运动医学指征有哪些
cysgjj时间2024-05-16 03:27:09分类运动医学浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学指征的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学指征的解答，让我们一起看看吧。
做什么动作刺激宫缩？
做什么动作***宫缩
***宫缩可***用******动作，以及适量爬楼梯走动。
如果怀孕达到预产期，或者是超过预产期没还没有进行分娩或者发动宫缩，可通过******引起宫缩，首先将******用温水温毛巾清洗干净，用手按摩***，***的时候要注意两侧***交替进行，每次15分钟左右，每天可以做2～3次。******以后，如果腹部出现隆起或者是变硬，这说明***是有效。
平时还可以适量走动，爬楼梯促进胎儿顺利下降，胎头***宫颈，可以***宫缩。但通过******及运动诱发宫缩的作用是有限的，如果有指征引产还是要通过药物诱发宫缩，可选用缩宫素***宫缩，开始用小计量的缩宫素，缓慢滴速，根据宫缩逐渐调整，慢慢***宫缩。缩宫素除了用于引产外、还可以用于产后宫缩乏力导致的产后出血。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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快生孩子前几天的预兆是什么？
快生孩子前几天的预兆是什么？
我是二胎妈妈，临近分娩的前几天，现在想起来那感觉还历历在目。痛并快乐着，而且还有些担心。
我是在分娩的前3天去做了胎心监护，医生给做了触诊，说胎儿入盆了，而且一直在往下，可能最近就要生了。
回到家后就感觉腰酸背痛，起床都费劲，那时候还不足月，真担心会早产。宝爸一直安慰我说没事，一般都能到足月，算是心理安慰。后来隔天上厕所发现见红了，我吓得六神无主，问了做护士的朋友，她说正常，一般要见红后3~4天才生，别急。
上厕所的次数很频繁，每天晚上要起来四五次，胃口倒是很好，但是不敢喝太多水，起夜太折腾人。又过了一天，我感觉有些尿失禁，憋不住尿了，这是怎么回事，刚好是到了37周了。流出的液体有些粘稠，而且是温热的。我意识到可能是破羊水了。
赶紧喊着宝爸去医院，一路上疼的张牙舞爪，因为听说了太多生孩子的痛，而这种痛我能承受住，我以为离生孩子还有很长的一段路，担心啊！宝宝能不能坚持到医院？脑海里全是“某产妇了路边产子”、“某产妇高速路上产子”、“某产妇电梯产子”、“某产妇产房外产子”。疼加上恐惧，一阵阵冒冷汗。
到了医院挂号后，医生看了一下，快上待产室，到了待产室羊水已经基本流光了。接着就推进了产房，半小时后大宝就出来了，谢天谢地，还挺快。
我总结快生孩子的前几天，大概就是见红、破水、规律宫缩。其实最要命的是破水，破水后要立即躺下，羊水流失过多，胎儿可能会有危险。
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快生孩子前几天的预兆是什么？
前半个月，叮麻有三位朋友不约而同的生产，朋友A半个月前生了一个小姑娘，宫缩后24小时左右顺产；朋友B十天前生了一个小男孩，破水后48小时剖腹产；朋友C一个周前生了一个小男孩，宫缩见红后24小时，顺转剖。
三位好友产前预兆都不太一样，但是却都是最常见产前预兆，具体总结如下：
真宫缩。宫缩起初无规律，力度增强，每次持续时间延长，间歇缩短，然后慢慢变得有规律。一阵又一阵腹痛的腹痛向准妈妈袭来，疼痛感增强，表明分娩即将到来，孕妈妈不要着急，此时可以先洗个澡收拾一下东西，再准备去医院。
见红。常出现在临产前的24-48小时之内，准妈妈的***会流出一些混有血丝的粘性液体，这是即将临盆的一大信号。但是如果出血是鲜红色的，或者出血量超过正常经期量，可能存在异常，需要立即就医。
破水。由于子宫强而有力的收缩，***腔内压力逐渐增加，***口开大胎儿下降，促使羊膜囊自然破裂，羊水由准妈妈***流出。一旦破水，胎儿娩出也快开始了。
以上三个症状大约出现在产前24-48小时左右；在这之前还会出现下述两种症状，大家可以参考一下，出现下述症状则代表快要分娩了：
***底下降。叮麻记得孕晚期的时候，经常被要求用拳头放在肚子上方，测量跟胸部的位置，如果胸部跟肚子中间能放下一个拳头时，就代表快要分娩了。其原因就是***底下降了，一般会伴随着呼吸特别轻松，胃口非常好的情况。
下腹部有受压迫的感觉。由于胎儿下降，分娩时先露出来的部分降到了骨盆入口处，因此出现下腹部下坠的感觉，同时会压迫膀胱，尿频的情况，还可能出现腰酸腿痛的症状。
出现以上两种症状的妈妈们，建议一定要准备好待产包，工作的妈妈们及时跟同事做好交接，可以准备产***事宜了，此时不要出远门，不要独自一人外出以及运动，可以通过适量的运动帮助分娩的顺利！
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑><๑
到此，以上就是小编对于运动医学指征的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学指征的2点解答对大家有用。
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