心率慢需要补充营养吗,心率慢需要补充营养吗女性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心率慢需要补充营养吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心率慢需要补充营养吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 心跳慢吃什么食物好？
2. 心率68是不是慢了? 如何改善？
3. 心动过缓怎么办？

心跳慢吃什么食物好？

心跳慢也叫做心动过缓。出现心动过缓的情况，需要积极的明确引起心动过缓的原因，比如贫血、营养不良、缺乏体育锻炼、长期熬夜、身体素质低下等。在治疗方面可以吃一些食物来提高心率，比如红枣、丹参、阿胶等，这些都是可以提高心率的食物。

心率68是不是慢了? 如何改善？

谢谢邀请：感谢提问，针对这个问题，我想说，心率的快慢是根据年龄，性别来确定的，年龄越小心率越快，这个年龄，这个心率是属于正常，偏慢的，只要没有其他不舒服的症状，就不需要做处理，不用担心的，一般情况下，正常心率为，60-100次/分。

如果伴有不太舒服的情况，建议到当地三甲医院，心内科，心外科，或者心脑血管科就诊，检查一下，因为不知道具体症状，所以不太好说，应该去哪个科，一般情况下，就是这三个科管的。

心动过缓怎么办？

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从描述的症状来看，首先需要明确是否有器质性的心脏病或者内分泌系统方面的疾病，比如冠心病、心肌病、病窦综合征或者甲状腺功能减退等，这些需要去医院的心血管专科或者内分泌科就诊检查来确定。如果一旦确诊，就需要进一步***取针对性的治疗，如果确诊没有的话可以考虑用中医药来进行调理。结合症状，大多数情况下考虑是心气不足或者是心阳亏虚，但这些症状具体是什么原因引起的，还需要依据医生进行望闻问切来判断。

针对此病，中医方面总体上以益气养心或温补心阳为主要的调理原则，即在生活方式上要起居有规律、注意防寒保暖、顾护正气，尽量减少伤风感冒。在饮食上要戒烟戒酒，多食用富有营养、易消化不伤脾胃的食物，对于辛辣***性的食物应当少食，平时在饮

食中可以多配合中药黄芪、人参、党参、白术、肉桂、生姜等补气温阳药服用（包括药膳、药粥、药茶、药熏等）；在情绪上，要保持心情的舒畅乐观，避免过分的情志***，也可以配合针灸、推拿、气功等进行调理。

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王医生在临床也能遇到心跳40次的患者，说患者不够准确，因为有人即使跳40次也是正常的。

我们还是分几种情况来聊吧！

第一、正常:有一部分健康人，尤其是运动员或体质不错的朋友，在休息的时候心跳就慢，不足50次，大有人在，睡眠中不足40次，也是比比皆是。但如果这不影响正常的供血，那么就可以看做是正常的心跳。只要当该快的时候能够快起来，比如活动后，心跳可以达到170-年龄，那基本上可以说没有多大问题。心跳就是这样，该快则快，该慢则慢，即为正常。

休息时该慢，活动后该快！

第二、前提是窦性心律，我们的心脏跳动的发源地不仅仅只有一个，正常人是从窦房结发出，所以我们查体心电图提示窦性心律，这是正常的，但如果不是窦性心律，不管跳多少次，都可以认为是不正常的。

第三、症状，如果因为心跳40次而直接导致了心慌、气短、黑矇、甚至晕厥，那么就是不正常的，需要及时查明原因。

您基础心率就偏慢，现在跳动40次，也不足为奇，心慌和胸闷气短的问题不一定和心动过缓有直接关系，也有可能是心肌缺血或其他问题。

所以建议，带一个动态心电图，评估一下:

1、如果心慌、胸闷气短的时候心跳更慢，那么证明确实和心跳慢有关系，需要积极干预，先找心跳慢的原因，然后决定治疗方案！

2-如果心慌、胸闷的时候，心跳比较稳定，那就说明和心跳没有直接关系，需要找找别的原因。

睡到半夜，经常莫名其妙地醒了，经过多次的观察，发现自己是心动过缓，心跳太慢了，身体的自我保护机制提示你，不能睡了。起来就量个血压，血压计显示心跳最低一次39，白天的时候心跳才54下左右，到了晚上大多时间心跳都是在45次左右。

应对的办法就是在晚饭后，快步走半个小时，走到身上微微出汗，等到晚上莫名其妙地醒了以后，就吃上几粒速效救心丸，能够缓解心脏不适的症状，这个毛病已经十几年了，直到半年前，做了心脏支架手术，但这种现象依然存在。

心动过缓如何调理？

没有症状的窦性心动过缓，一般无需治疗。如果存在胸闷、心悸、气粗、头晕等表现，要及时到医院就诊，查明病因后，积极配合医生治疗。患者平时也要注意健康饮食，保证营养均衡，保持规律的作息，严格按医嘱服用药物。

正常成人的心率在每分钟60～100次之间，低于60次称为心动过缓。心动过缓是心律失常的一个重要类型，一般情况下心率低于50次，平时就会有头晕、乏力、倦怠、[_a***_]不振的症状。有些患者平时心率可表现为正常，但心率下降到每分钟40次以下时，可出现头晕、一过性眼黑、乏力、心悸、胸闷、气短，有时心前区有冲击感，严重者可发生晕厥。

心动过缓如心率不低于每分钟50次，无症状者，无需治疗。如心率低于每分钟40次，且出现症状者应立刻呼叫120医疗急救，有条件则可服用提高心率药物及对症治疗。对于心率在每分钟40次或者更慢者，药物提高心率效果不明显，尤其是伴有反复晕厥或晕厥前兆的患者，应置入心脏起搏器或严格遵从医师的指导。

本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心 副主任医师 彭红玉审核

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到此，以上就是小编对于心率慢需要补充营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心率慢需要补充营养吗的3点解答对大家有用。

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