国外健身饮食太贵,国外健身饮食太贵怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国外健身饮食太贵的问题，于是小编就整理了3个相关介绍国外健身饮食太贵的解答，让我们一起看看吧。

1. 为啥外国人天天吃肉？
2. 全世界哪国的猪肉最贵？
3. 为什么健身餐都以冷食为主？

为啥外国人天天吃肉？

西方人肉食比例比较高，源自于欧洲，欧洲以前并不太适合农业，农业不发达，主要吃牛羊肉，移民欧洲的白人也把这种习惯带过去美洲大陆。

另外美国人饮食清单，肉食比例大，是因为肉比蔬菜便宜。但美国的蔬菜基本都有是所谓的有机蔬菜，成本很高，售价很高。

美国也是有很多穷人，穷人就倾向于选择那些便宜又耐饱的食物，就倾向于快餐，而且能量高耐饱。因为美国地广人稀，中间有非常大片空地，非常适合放牧养殖，美国有非常先进的科技，经过多年人工选育和转基因，牲口家禽的品种都很好，又喂很多饲料和添加剂，长得很快，生得又多，出栏又早，而且都是大规模机械化养殖的，大量免费草料，而且有农业协会统一标准，爆发疫病概率低，成本控制得很好，而且经常都是大批量贸易，大规模机械化屠宰，就导致美国肉价便宜，而且很多冻肉放久了会降价出售，美国商业竞争充分，很有利于降低物价。

一般中下层的，都会比较倾向购买这些便宜的肉食。那些快餐店也是如此，里面就用便宜鸡肉猪肉牛羊肉，煎炸过后，闻起来就很香很好吃的样子，很多美国人不是那么讲究，只求快捷方便，就买这种快餐。美国人饮食习惯，都是些高热量，高油高盐高脂肪，容易导致肥胖，而肥胖不仅难看，带来各种不便，而且会带来各种疾病。美国人都说这些是垃圾食品，兴起了素食主义，吃越来越多蔬菜水果，而减少肉食。

一是饮食习惯，二是肉类在国外很多国家都很便宜，相反蔬菜却很贵！美国，阿根廷这样的国家地广人稀以畜牧业为主，肉类在当地相当便宜，所以外国人吃肉类会更多，也可能是因为他们没有更多选择。而且肉类也可以提供更多优质蛋白质。所以外国人吃肉简单实惠

全世界哪国的猪肉最贵？

恐怕猪肉是人们每天接触到的最常见的肉类。尽管近年来猪肉价格大幅上涨，但猪肉价格似乎没有多大变化。如果我说猪肉太贵了，很多人可能不相信。我将和你谈谈十种非常昂贵的猪。

世界十大最贵猪排行榜

1.达明赫斯特的猪

2.菲律宾烤乳猪

3.匈牙利毛猪

泰国国猪肉价格在世界排名中一路飙升。如果不急于解决问题，养猪业只会被广大养殖户垄断。

生物生命基金会（BIOTHAI）秘书长 Witoon Liachamrun 表示，泰国的猪肉价格目前是世界上最昂贵的。 “泰国养猪协会宣布，农场出售的生猪价格为每公斤 110 泰铢

全世界中国的猪肉最贵

近几个月来，中国绝大部分省份的猪价呈持续的下跌趋势，截止报告日期，大部分省份已跌至25元/公斤以下。特别是最近两周，部分省份的跌幅大于2元/公斤。

全球猪肉大国的猪价近期也有变化，其中美国、法国、罗马尼亚，英国、乌克兰、加拿大、墨西哥和韩国有不同程度的上涨，而意大利、波兰、俄罗斯、阿根廷、巴西和中国有不同程度的下跌，丹麦、荷兰、德国、西班牙、智利和比利时等国则维持不变。

为什么健身餐都以冷食为主？

健身餐并不都是已冷食为主。首先要明白两点:

第一、健身是即要有减脂瘦身的概念，又有练就完美身材的概念，完美身材不是骨瘦如柴。并不只是减减脂，还要增肌。

第二、健身餐应该有减脂餐和增肌餐两种，才能完美结合。

健身餐和运动员的餐也是不同的，运动员是特殊的一块，体力的消耗和营养的需求更大。

健身餐中减脂这一部分可以多一些冷食，这是因为一些健身机构为了降低减脂餐的能量而特意定制的，同时还为了减少脂肪的摄入，所以加了水果蔬菜，而且蔬菜这一部分都是蒸煮拌的较多。这样，就大大减少了油脂的摄入。其实，无论是减脂餐还是增肌餐都不能到单一化，如果你只吃冷食，从食物的安全程度和身体的适应能力来说，都会得不到保障。长此以往，对食物也得不到满足，就会产生食欲不振。

所以，健身餐也不能只是冷食，要占到一定的比例才可以。可以在增肌这一部分多增加热食类。

到此，以上就是小编对于国外健身饮食太贵的问题就介绍到这了，希望介绍关于国外健身饮食太贵的3点解答对大家有用。

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